Erfahrungen mit Marcus Milarov

Marcus als Ernährungscoach habe ich nicht bewusst gesucht, aber zu meinem grossen Glück dennoch gefunden. Nachdem ich einige seiner Podcastfolgen gehört habe, war für mich klar, dass ich ihn anschreiben und ein unverbindliches Beratungsgespräch vereinbaren werde. Er klang nicht nur sehr sympathisch und kompetent, sondern hat mir als Mutter von kleinen Kindern, die mit ihrem Gewicht kämpft, aus der Seele gesprochen. Er scheint nicht nur zu verstehen, er tut es wirklich. Und genau dieses Wissen und dass er individuelle Faktoren seiner Kund:innen wirklich einbezieht, ist für mich ein wesentlicher Faktor, der sein Konzept so erfolgreich macht. Nach jahrelangen Versuchen endlich abnehmen zu können, habe ich ihn Marcus einen äusserst kompetenten Ernährungscoach gefunden, der mich dabei unterstützt, meine Ziele nachhaltig zu erreichen. Sein Ansatz wirkt auf den ersten Blick simpel, ist aber sehr ausgeklügelt. Im Gespräch mit Marcus habe ich sofort gemerkt, dass er unglaublich viel Arbeit in sein Konzept investiert hat und er über ein grosses Fachwissen verfügt. Und was soll ich sagen: Der Ansatz von Marcus hat bei mir sofort Wirkung erzielt! Dank Marcus habe ich endlich Ergebnisse auf der Waage - und zwar deutliche. Schon so viel habe ich ausprobiert, war auch äusserst diszipliniert, aber habe dabei vergessen, die Bedürfnisse meines Körpers einzubeziehen. Dank Marcus ist es gelungen, den Reset-Button bei meinem Stoffwechsel zu drücken und nun läuft es einfach. Und es ist wirklich plötzlich alles so einfach, wenn es um die Gewichtsabnahme geht. Das hätte ich niemals für möglich gehalten. Ich arbeite nun rund 7 Wochen mit Marcus zusammen und empfinde diese Zusammenarbeit als sehr angenehm. Er ist jederzeit für Fragen oder Anliegen erreichbar, freut sich über Erfolge mit und findet motivierende Worte, wenn doch einmal ein Tief auftritt. Besonders überzeugend an seinem Konzept ist für mich, dass ich mein bislang verlorenes Gewicht ohne Verzicht halten kann. Diese grossen Worte "ohne Verzicht" in Bezug auf Gewichtsabnahme habe ich bislang immer belächelt - und dann kam Marcus. Es lohnt sich, ein Beratungsgespräch mit ihm zu vereinbaren und sich sein Konzept erklären zu lassen. Ich würde diese Investition in mich selbst immer wieder tätigen. Danke Marcus!

Kurz zu mir bin 44 Jahre alt und 186cm gross. Habe es geschafft von insgesamt 114 Kg auf 100kg abzunehmen durch Sport und Ernährungs umstellung, aber dann ging es nicht mehr weiter. Habe dann Markus sein Programm entdeckt und in 3 wochen 10Kg verloren und dabei noch Muskulatur aufgebaut. Bin jetzt bei 90 KG und bin von Xxl auf größe L. Bin seit 3 wochen aus der Diät und kein Jojo effekt und keine heishunger attacken mehr. Das Programm war hart, hat aber alles verändert. Vielen Dank Markus

Ich kann Marcus 100%-ig jedem empfehlen, der wegen seines Gewichts verzweifelt ist und sich aufgrund der vielen Informationen zum Thema Abnehmen völlig verloren hat. Ich bin auf Marcus über seinen Podcast aufmerksam geworden und das war der Beginn einer spannenden Reise. Ich habe mich in meinem Körper nicht mehr wohl gefühlt, hatte Bluthochdruck und das Gefühl, mich komplett verloren zu haben. Ich habe dann mit Marcus Kontakt aufgenommen und er war unglaublich verständnisvoll, hat mir Mut gemacht und mir bereits beim ersten Gespräch das Vertrauen gegeben, mit ihm gemeinsam wieder mein Wunschgewicht zu erreichen. Das Programm ist wirklich super. Marcus erklärt alles sehr detailliert und verständlich. Bei Fragen und Problem ist er immer für mich da gewesen und dank ihm habe ich es tatsächlich geschafft, in 12 Wochen 14 kg abzunehmen. Seine Regeln sind sehr einfach und man findet sehr schnell ins Programm. Ich bin jetzt endlich wieder selbstbewusst, gesund (die Blutdrucktabletten konnte ich absetzen), sportlich aktiv und kann mich im Beruf viel besser konzentrieren. Das alles trägt natürlich auch dazu bei, dass ich viel ausgeglichener bin und ich bin Marcus wahnsinnig dankbar, dass er mich an die Hand genommen und mir gezeigt hat, dass Abnehmen überhaupt nicht schwer ist. Also... Warum nicht einfach abnehmen??? Mit Marcus ist das spielend einfach. ;)

Dank Marcus habe ich gelernt, auf meinen Körper zu hören und ihm wirklich das zu geben, was er braucht.
Kein Hungern, keine Abnehmpillen – einfach echtes Verständnis für Ernährung und Wohlbefinden.
Als Abnehmcoach hat Marcus mir gezeigt, wie es funktioniert.
Jedes "Ich kann nicht mehr" oder "Ich will nicht mehr" hat er durch sein einfühlsames und zugleich konsequentes Coaching aufgelöst.
Heute fühle ich mich stark, verstanden und auf dem richtigen Weg – dank Marcus.

Ich möchte meine außerordentliche Zufriedenheit mit dem Coaching durch Marcus Milarov zum Ausdruck bringen. Dank seiner fachkundigen Anleitung und Motivation habe ich nicht nur meine Fitnessziele erreicht, sondern auch eine signifikante Gewichtsabnahme erlebt.

Marcus ist nicht nur äußerst kompetent, sondern auch einfühlsam und motivierend. Die Trainingspläne waren maßgeschneidert und haben mir geholfen, meine Ziele zu erreichen und zu verbessern. Durch die Unterstützung und das Engagement von Marcus habe ich mich sowohl körperlich als auch mental gestärkt gefühlt.

Ich kann Marcus Milarov nur wärmstens empfehlen. Es hat lange gedauert, bis ich mich dazu entschieden habe, sein Programm zu nutzen, aber ich bin absolut begeistert und kann es nur weiterempfehlen. Schon nach wenigen Wochen hatte ich die ersten Ergebnisse, auf die ich so lange gewartet habe.

Zu Beginn des Coaching hätte ich nie daran geglaubt, meine Ziele in so kurzer Zeit zu erreichen, aber die zwölf Wochen haben mir das absolute Gegenteil bewiesen. Endlich kann ich mich in meinem Körper wieder wohl fühlen.
Nochmals vielen Dank an Marcus!

Liebe Grüße Julia

Ich bin einfach begeistert von Markus‘ Programm! Seitdem ich vor 12 Wochen damit
begonnen habe, habe ich nicht nur signifikante Erfolge bei meiner Gewichtsreduktion
erlebt (-16kg), sondern auch meine Lebensqualität hat sich dadurch deutlich verbessert.
Markus ist kompetent, locker und motivierend. Seine fundierten Kenntnisse im Bereich
Ernährung haben mir geholfen, die Hintergründe meiner bisher erfolglosen Abnehm-
Versuche und wenig hilfreichen Glaubenssätze zu verstehen und hinterfragen.
Die individuelle Betreuung hat mir das Vertrauen gegeben, das ich brauchte, um meine
weiteren Gewichtsziele auch allein zu erreichen. Die regelmäßigen Check-Ins und die ständige
Verfügbarkeit für Fragen haben mir das Gefühl gegeben, dass meine Fortschritte wirklich im
Mittelpunkt stehen.
Ich kann Markus nur wärmstens empfehlen. Wer nach einer professionellen und
unterstützenden Begleitung auf dem Weg zu einem gesünderen Leben sucht, ist hier genau
richtig! Vielen Dank für die herausragende Unterstützung und die positiven Veränderungen,
die sich in meinem Leben ergeben haben.

Mehr als positiv überrascht gewesen!

Ich bin auf Marcus durch seinen Podcast aufmerksam geworden (Fan erster Stunde!) und habe ihn nach ca 60 Folgen einfach mal angeschrieben. Ich muss dazu sagen das ich nicht stark übergewichtig bin, mich das Thema abnehmen aber schon mein halbes Leben, immer mehr oder weniger stark begleitet.
Er hat sofort geantwortet(!) und nach ein paar mal hin und her schreiben, lud er mich einfach auf ein kostenloses "Kennenlern-Gespräch" ein. Dort erklärte er mir wie ich mein aktuelles selbst gestaltetes Training deutlich effektiver gestalten kann und mein Muskelaufbau schneller voran bringen kann. Aus einer kostenlosen halben Stunde, hat er einfach mal eine Stunde daraus gemacht. Auch kostenlos! Er wollte auch nichts dafür haben, obwohl ich es anbot! Wo findet man bitte sowas noch? Leute die einfach nur helfen. Klasse, alle Daumen hoch!

Jetzt nach ca. 3 Wochen befolgen seiner "Tipps", habe ich auch schon erste sichtbare Erfolge.

Marcus, ich bedanke mich nochmal für alles und wünsche dir für dich und deine Zukunft, alles erdenklich Gute!

Ich kann ihn nur empfehlen und traut euch ihn einfach anzuschreiben über welches Medium auch immer. Lohnt sich!

LG Martin

Mit Marcus habe ich es geschafft! Nach zahlreichen und jahrelangen Versuchen, mein Wohlfühlgewicht zu erreichen, weiß ich nun durch ihn, wie ich an mein Ziel gelange. Unzählige verschiedene Methoden habe ich ausprobiert, unglaublich viele Gedanken und negative Gefühle mit dem Thema Essen verbunden und nun nach 10 Wochen bin ich schon 16.4 kg leichter und habe ein ganz anderes Körpergefühl entwickelt. Keine Heißhungerattacken, kein Verlangen, kein schlechtes Gewissen und keine Verurteilung mehr. Und auch keine Zweifel, dass ich den Weg bis zum Ziel entspannt und sogar mit Freude weiter gehen werde. Trotz anfänglicher Skepsis aufgrund meiner vielen Erfahrungen habe ich mich von Anfang an bei Marcus gut aufgehoben und optimal unterstützt gefühlt. Sein unglaubliches Wissen paart er mit sehr viel Empathie und Interesse am Menschen, nicht nur am Ergebnis. Dass es so einfach gehen kann, hätte ich mir niemals vorstellen können. Ich bin unglaublich dankbar für sein Wirken und kann Marcus uneingeschränkt weiter empfehlen!

Über 10 Kilogramm in 3 Wochen abnehmen ist unmöglich? --> mit Marcus NICHT!
Ich möchte gerne meine uneingeschränkte Zufriedenheit mit Marcus einem echten Experten für Gewichtsreduktion, zum Ausdruck bringen. In nur 3 Wochen habe 11,4 Kilogramm abgenommen und konnte eine Reduzierung von 10 Zentimetern an meinem Bauchumfang verzeichnen. Seine extrem professionelle Herangehensweise, das unglaubliche Wissen und seine motivierende Unterstützung (Podcast, E-Mail etc.) haben mich wirklich beeindruckt.

Marcus vermittelt nicht nur eine extrem effektive Strategie zur Gewichtsreduktion, sondern schafft es auch, eine positive und inspirierende Atmosphäre (Du willst es durchziehen!) zu schaffen. Sein Ernährungsplan war für mich deutlich und klar strukturiert und leicht in den Alltag integrierbar (Koch dauer für alle Gerichte Max. 15 min.), was den Prozess der Gewichtsabnahme deutlich erleichtert hat.
Auch jetzt in der Stabilisierungsphase versteht Er es, individuelle Bedürfnisse zu berücksichtigen und maßgeschneiderte Pläne zu entwickeln, die tatsächlich funktionieren.

Ich kann Marcus jedem der Abnahmen möchte uneingeschränkt empfehlen.
Wenn Du nach einem echten Experten suchst, dann bist Du bei ihm in besten Händen.
Seine positive Einstellung und sein Fachwissen machen ihn zu einer herausragenden Wahl für alle, die ihre Gewichtsreduktionsziele erreichen möchten. Vielen Dank Marcus!

Warum nicht einfach abnehmen? ist tatsächlich die Schlüsselfrage, die sich jeder, der den Wunsch hegt, stellen sollte. Ich möchte allen hadernden, zögernden, überlegenden, unsicheren, ängstlichen, sorgenvollen Mitmenschen ehrlich sagen: J A, es funktioniert.
Mein Grundwissen über Ernährungstheorien und -formen reicht aus, um das Grundstudium zu absolvieren. Offensichtlich jedoch keine Spezialisierung möglich, da die vergangenen Jahre zeigten, dass trotz all des Wissens, die letzten 5kg nie weichen wollten.
Dann kommen mal eben noch 1-2kg pro Jahr hinzu und man steht doch wieder vor der großen Sehnsucht und fragt sich warum kann ich nicht einfach abnehmen?
Es geht!!! Nachdem mich das Schicksal zu Marcus Milarov geführt hat, stehe ich nun nach vier wöchiger Zusammenarbeit meinem Ziel näher als jemals zuvor. Und es ist wahr, im Vergleich ist es einfach und man kann so viel essen. Das Wiegen ist keine Hemmschwelle mehr, das Essen keine Bedrohung mehr und meine persönlichen Ziele sind zum Greifen nah.
Hört euch den Podcast an. Macht ein erstes Beratungsgespräch aus, es ergibt alles Sinn und ist so viel einfacher, als man es zu Glauben wagt.
Dieser Mann ist ein Genie!!!
Wer wirklich was erreichen möchte, kann es schaffen!
Ich bin total überzeugt und würde ihn jedem weiter empfehlen!