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Wieder richtig FIT werden
Der Austausch, die Coatching Calls und das Erklären der Herangehensweise hat mit gut geholfen leicht in das Programm von Mimi Ruth zu kommen.
Für mich ist eine einfache und gute Struktur wichtig, sonst würde mein Schlendrian sich wieder breit machen.
Auf meine Fragen zwischen durch, bekomme ich schnell Antwort.
So bin ich immer sicher auf Kurs auch wenn mal ein Ausreisser dabei ist. Ich bin seit Februar dabei und habe schon fast 10 kg abgenommen. Meine Blutwerte sind viel besser geworden und ich fühle mich super...
Danke an alle die mir dabei helfen.
Professionelles Vorgehen
In den ersten knapp 8 Wochen habe ich circa 6 Kilo abgenommen und bemerke deutliche Fortschritte.
Aus meiner Sicht wesentlich ist, dass es nicht nur um Ernährung und Bewegung, sondern auch um Mindset und Gewohnheiten geht. Persönlich nehme ich dadurch keinen Verzicht wahr.
Die Betreuung ist professionell, strukturiert und individualisiert (inklusive Analyse von Blutwerten, etc.). Dadurch ist es umfangreich und gut auf einen selbst abgestimmt. Man weiß immer, was zu tun ist und es ist leicht im Alltag zu integrieren.
Das alles macht es m.E. nachhaltig.
Für ich ist es wie ein Projekt in der Firma, das man mit einem Experten, Feedback, Kontrollen, individuellen Justierungen erfolgreich zum Ziel führt.
Die persönliche Betreuung fand ich super...
Die persönliche Betreuung fand ich super. Ich wurde wirklich immer wieder gut motiviert wenn es mal nicht mehr weiterging, bekam Infos und eine Strategie an die Hand die umsetzbar ist.
Dadurch habe ich auch tatsächlich wieder mein altes Gewicht von vor 10 Jahren erreicht und bin mega happy.
Mit dem Konzept kann ich selbst weitermachen und auch langfristig oder für immer mein Gewicht halten.
Ein unfassbar gutes Programm.
Kein 08/15 Programm, sondern wirklich individuell unf nachhaltig. Angepasst an meinen Alltag, meine persönlichen Ziele und mein Business!
Die Betreuung dahinter ist zielführend, schnell und ich bekomme immer Antworten, sobald ich sie brauche.
Gerade in der Selbstständigkeit enorm wertvoll!
Vielen lieben Dank - eine absolute Herzensempfehlung!
Ich bin wirklich begeistert vom Mimi Ruth Coaching. Besonders hervorzuheben ist, wie individuell und persönlich alles gestaltet ist – hier bekommt man keinen starren Plan vorgesetzt, sondern ein Konzept, das sich am eigenen Alltag orientiert. Richtig stark finde ich auch den ganzheitlichen Ansatz: Es werden nicht nur Ernährung und Bewegung betrachtet, sondern auch wichtige Faktoren wie Blutwerte mit einbezogen.
Dadurch versteht man endlich die eigenen Ursachen und erkennt die entscheidenden Stellschrauben, um nachhaltig abzunehmen und die Ergebnisse langfristig zu halten. Von mir eine klare Empfehlung für alle, die einen durchdachten und persönlichen Ansatz suchen!
Super persönliche Betreuung und wirklich individuell auf meine Situation angepasst. Mir hat besonders gefallen, dass nicht nur Ernährung, sondern auch die Ursachen dahinter angeschaut wurden. Was gesund ist, weis man ja grundsätzlich. Es hat bisher immer an der Umsetzung gehakt.
Wir haben gemeinsam eine Strategie gefunden, wie wirklich zu mir und meinem Alltag passt. Dadurch konnte ich nachhaltige Ergebnisse erzielen und fühle mich deutlich fitter und wohler.
Das Mimi Ruth Online Coaching ist erstaunlich einfach. Ich habe viel über das Essen und die Gewohnheiten erfahren. Ich habe nur den Morgen und den Abend angepasst, und schon konnte ich das Gewicht reduzieren.
Die Begleitung ist super, es wird immer wieder gepuscht und nachgefragt. Ich kann es nur weiter empfehlen.
Dank dem Team von MimiRuth habe ich innerhalb 2 Monaten 8 Kilo abgenommen. Erstes Etappenziel ereicht .Es ist zwar eine Umstellung notwendig welche viel Erkenntnisse bringt. Das Programm ist ohne Mühe umzusetzen und geniessen liegt auch drin. Ich kann es jedem empfehlen welcher ernsthaft und ohne strenge Diät Gewicht verlieren möchte.
Ich fühle mich fit, aktiv und voller Energie
Der wöchentliche Coaching Call hat zu einem neuen Mindset geführt bei einer Kombination aus eiweissreicher Ernährung, ausreichender Bewegung und Schlaf bewegt.
Ich habe Ende Januar mit dem Coaching bei Mimi Ruth begonnen und bin davon sehr begeistet. Ich habe in dieser Zeit 11kg abgenommen und meine Grundfitness insgesamt gesteigert.
Man bekommt einen klaren Leitfaden, wie man seine Ernährung umstellen kann und hat jederzeit kompetente Ansprechpartner, wenn es mal nicht so klappt oder man nicht weiß, wie man sich auf Familienfeiern oder Geschäftsessen verhalten soll. Außerdem schätze ich sehr den wöchentlichen Austausch in der Gruppe, hier kommen teilweise Themen auf den Tisch an die man selbst garnicht gedacht hat, einen aber voll betreffen.
Insgesamt findet man so eine gute, individuelle Abnehmstrategie die sich gut mit Familie und Alltag vereinbaren lässt und auch kleine Fehler verzeiht.
Ich habe mit der Untersuchung der Blutwerte und einer genauen Analyse bessere Anhaltspunkte zur Gewichtsreduktion bekommen und konnte mein Gewicht reduzieren und stabilisieren. Ich habe jetzt nicht mehr den Jo-Jo-Effekt wie früher, bin von Adipositas 2 auf Übergewicht gekommen. Das individuelle Coaching und die Tipps waren dazu hilfreich.