-11 cm Bauchumfang in 8 Wochen, trotz vollem Geschäftsführeralltag

Mike Kühne ist Geschäftsführer mehrerer Autohäuser und verantwortlich für 350 Mitarbeitende.

Beruflich lief alles nach Plan. Körperlich spürte Mike dagegen immer deutlicher, dass Energie, Beweglichkeit und Wohlbefinden im eigenen Körper immer weiter nachließen.

• Körpergefühl: mehr Bauchumfang, weniger Wohlbefinden
• Alltag: volle Tage, viele Termine und wenig Planbarkeit
• Bewegung: Ausdauer und Leistungsfähigkeit ließen spürbar nach
• Anspruch: eine Lösung, die sich seinem Alltag anpasst - nicht umgekehrt

Mit der Zeit wurde Mike klar, dass Erfolg im Business allein nicht ausreicht. Er wollte sich auch körperlich wieder leistungsfähig, energiegeladen und voller Tatendrang fühlen.

Mike wollte nicht einfach nur Gewicht verlieren. Sein Ziel war es, sich wieder wohler im eigenen Körper zu fühlen, als Geschäftsführer wieder mit mehr Energie und Präsenz aufzutreten und körperlich so fit zu sein, um sich einen lang gehegten Traum zu erfüllen: die Besteigung des Kilimandscharo.

• Bauchumfang: sichtbar und messbar reduzieren
• Auftreten: schlanker, präsenter und selbstbewusster wirken
• Alltag: Routinen, die auch an unregelmäßigen Tagen funktionieren
• Kilimandscharo: die nötige Fitness für die Bergbesteigung aufbauen

Mit der Mimi-Ruth-Methode hat Mike in nur zwei Monaten beeindruckende Fortschritte erzielt – trotz eines vollen Terminkalenders und eines Alltags, der selten nach Plan verläuft.

Was er bisher erreicht hat:

• 5 kg weniger Körpergewicht
• 11 cm weniger Bauchumfang und Hemden, die wieder passen
• Kilimandscharo bestiegen – ein lang gehegter Traum wurde Realität
• Mehr Energie für Alltag, Business und neue Herausforderungen
• Mehr Selbstvertrauen durch sichtbare Veränderungen

Was den Unterschied gemacht hat:

• Einfache Routinen, die auch an unregelmäßigen Tagen funktionieren
• Klare Struktur, ohne den Alltag auf den Kopf zu stellen
• Konsequente Begleitung, die für Verbindlichkeit sorgt

Besonders spannend: Die Veränderungen zeigen sich nicht nur auf der Waage oder beim Bauchumfang. Mike berichtet von mehr Energie, einem besseren Körpergefühl und dem Vertrauen, sich auch größere Ziele wieder vornehmen zu können.

Und das Beste: Die ersten Erfolge waren für Mike kein Schlusspunkt, sondern der Startschuss für die nächsten gemeinsamen Ziele, nämlich die erreichte Form weiter auszubauen und dauerhaft zu halten.