So eine wertvolle Erfahrung!
Ich bin seit Anfang September bei MindSwitch dabei und hätte ehrlich gesagt nicht gedacht, dass sich in so kurzer Zeit schon so viel verändern kann. Es ging mir wirklich schlecht und ich hatte sehr viele depressive Phasen.
Ich merke, wie ich immer mehr zu mir selbst finde, mich besser kennenlerne und vor allem verstehe, warum mich gewisse Situationen triggern und was sie in mir auslösen.
Meine Resilienz ist deutlich besser geworden. Themen oder Situationen die mich früher schnell aus der Ruhe gebracht haben, kann ich heute viel gelassener angehen. Und das Positivste daran? Nicht nur ich profitiere davon, sondern auch die Menschen um mich herum, meine Familie und Freunde.
Natürlich ist nicht plötzlich alles Perfekt, aber ich merke, dass sich etwas bewegt. Ich werde bewusster, ruhiger und lerne, mit mir selbst und meinen Gefühlen anders umzugehen.
Für mich ist MindSwitch nicht einfach nur ein Programm, sondern eine unglaublich wertvolle Reise zu mir selbst. Und ich bin gespannt, was ich noch alles über mich lernen darf.
Von Herzen eine absolute Empfehlung! 💕