Erfahrungen mit Mind Switch AG
Bewertungen (71)
Sehr beeindruckend!
Sehr beeindruckend!
Vor 6 Wochen bin ich eingestiegen mit dem Gefühl gerade in ein Burn Out zu rutschen mit dem dringenden Wunsch meine Arbeit zu kündigen und am liebsten mit 40 für immer in Pension zu gehen. Nun fühle ich mich leicht und befreit und habe viel mehr Energie. Letzte Woche habe ich mich mehrmals dabei „ertappt“ als ich Freude und Spaß bei der Arbeit empfunden habe.
Das Training geht weiter. Ich bin gespannt, denn jetzt geht es darum diese neue Leichtigkeit langfristig zu verankern.
Danke bisher Mind Switch für das tolle Programm und die sympathische Begleitung!
Nicht mehr nur funktionieren – wieder mit Freude leben!
In den letzten Jahren stand ich unter enormem und ständigem Stress. Ich hatte immer mehr das Gefühl, dass mein Leben aus dem Ruder lief. Ich schlief schlecht, hatte oft Kopfschmerzen und war innerlich ständig auf der Flucht. In Gesellschaft wurde ich zunehmend unsicher und blieb deshalb immer öfter zu Hause. Für Sport fehlte mir die Energie und nachmittags war ich häufig so erschöpft, dass ich schlafen musste. Irgendwann wusste ich: So möchte ich nicht weitermachen, es muss sich etwas verändern.
Als ich auf Mind Switch stiess, war ich zuerst sehr skeptisch und dachte: Das ist doch bloss warme Luft. Trotzdem habe ich mich angemeldet – zum Glück.
Und das Erstaunliche: Ich bin erst seit sechs Wochen bei Mind Switch dabei, habe aber bereits nach zwei, drei Tagen erste positive Veränderungen bemerkt. Seither hat sich Schritt für Schritt noch vieles mehr verändert. Ich habe wieder Energie und Lebensfreude, unternehme Dinge, die mir guttun, und kann endlich wieder abschalten. Ich bin wieder gerne unter Menschen und fühle mich dabei viel wohl und sicher. Auch fällt es mir leicht, klar zu kommunizieren und Entscheidungen zu treffen.
Natürlich gibt es auch heute stressige Momente. Der grosse Unterschied ist: Ich weiss inzwischen, wie ich damit umgehen kann, und fühle mich dem Stress nicht mehr ausgeliefert.
Für mich hat sich durch Mind Switch in kurzer Zeit unglaublich viel zum Positiven verändert. Ich bin sehr dankbar, dass ich diesen Schritt gewagt habe. Für mich war es genau die richtige Entscheidung und ich kann Mind Switch wirklich weiterempfehlen.
Dank Mindswitch wieder auf Kurs
Ich kam in einem miserablen Zustand auf Mindswitch. Ich nahm Beruhigungstabletten, Schlaftabletten und konnte trotzdem kaum schlafen und habe in 4 Wochen 6 Kilo abgenommen, außerdem war ich krankgeschrieben und in Therapie. Innerhalb kürzester Zeit ging es mir sehr viel besser. Klingt komisch und ist für mich selbst auch noch schwer zu glauben aber nach 3 Tagen habe ich keine Beruhigungs-oder Schlaftabletten mehr genommen, schlafe wieder gut und der Appetit ist auch wieder da. Ich habe wieder zu arbeiten begonnen und kann mich wieder um meine 2 Kinder kümmern, kochen, Haushalt führen, Freunde treffen. Ich war auch nach kurzer zeit wieder auf einem Konzert und im Freibad - was davor immer mit Angst und Panik verbunden war (Hitze, viele Menschen, Lärm) Ich hatte 15 Jahre Panikattacken und eine Angsstörung. Seit Beginn von Mindswitch hatte ich keine handfeste Panikattacke mehr (mittlerweile bin ich 6 Wochen dabei) Und wenn die Angst hochkommt weiß ich wo ich ansetzen kann und fange mich recht schnell wieder. Kein Vergleich zu dem wies vorher war. Es ist nicht geschenkt und man muss an sich arbeiten aber es ist wirklich jede Minute wert und ich bin sehr froh und dankbar für dieses Programm. Es ist absolut mit dem Familienalltag zu vereinbaren und ich wünschte ich hätte schon ein paar Monate vorher mit Mindswitch begonnen 😊 Absolute Weiterempfehlung !!!! Danke Mindswitch für diese neue Lebensqualität 🥳
Ich bin sehr dankbar für die Veränderung, die ich erlebe
Ich bin sehr dankbar für die Begleitung durch das MindSwitch-Team. Besonders gefällt mir die persönliche und ehrliche Unterstützung. Die Wahrheit tat oftmals weh, aber genau das hat mir geholfen, meine Gedanken bewusster wahrzunehmen, mit innerer Unruhe besser umzugehen und mich schneller wieder zu beruhigen und ins Hier und Jetzt zu finden. Auch bei Rückschlägen bleibe ich dran und gebe nicht so schnell auf. Ich bin heute klarer, gestärkter und positiver als zu Beginn. Unglaublich, wie sehr ich meine Veränderung in allen Lebenslagen spüre und erlebe. ♥️
Gelassenheit dank MindSwitch
Seit ca 3-4 Jahren fühlte ich mich oft gestresst mit Familie, Teamleitung in Teilzeit, ständig steigenden Anforderungen seitens Management. Der Stress war phasenweise und oft war ich nah am Wasser gebaut oder wurde sehr schnell wütend oder fühlte mich persönlich angegriffen durch Kritik oder fehlende Wertschätzung. Nun mache ich seit 3 Monaten MindSwitch und es hat wirklich eine verblüffende Wirkung: ich kann so gelassen reagieren in stressigen Momenten, bin viel ausgeglichener, kann in stressigen Phasen viel klarer denken, priorisieren, delegieren und organisieren. Es ist auch sehr beruhigend wenn man ein Tool hat um stressige Situationen sofort oder sehr bald zu bearbeiten, alleine das gibt mir viel Rückhalt wenn mich etwas aus der Ruhe bringt. Ich schlafe nun viel öfter gut und was sich vorher als Stress und Überforderung angefühlt hat ist jetzt eher eine spielerische Herausforderung, die ich gern angehe.
Ich kann MindSwitch sehr empfehlen wenn man bereit ist für sich und seine Gefühle Verantwortung zu übernehmen. Man muss auch bereit sein ein paar Stunden pro Woche zu investieren.
Unterbewusste Angst erkennen lernen und in power umwandeln!
Ich suchte nach Hilfe, wie ich mich nachhaltig stärken kann und genau die habe ich hier bekommen. Danke an das ganze, sehr herzliche Mind Switch-Team, das es mir ermöglicht hat, mein Angstzentrum unterbewusst zu erreichen und mich von innen heraus zu stärken.
Ich kann es jedem herzlich empfehlen, auch denen, die schon vieles ausprobiert haben und nicht weitergekommen sind. Hier wird einem wirklich geholfen! 💪🏼
Einfach nur dankbar.
Ich hätte nicht erwartet, dass man mit dem Mindswitch-Training so viel lernen und erreichen kann. Und zwischendrin ist es auch manchmal hart mit Hilfe der Trainer zu realisieren, welche bescheuerten Grundmuster man abgespeichert hat. Aber ich habe es wirklich von Selbstabwertung zu echter Reflexion geschafft, von einem Kurz-vor-Burnout zu einem Lebensgefühl, das ich noch nie so gefühlt habe. Nach 5 Monaten werde ich immer noch von so manchem getriggert, aber oft viel leiser als vorher und ich habe sofort ein Werkzeug zur Hand, mit dem ich den entstandenen Stress nachhaltig verarbeiten kann. Gelassenheit auf der Arbeit und im Privaten, Genießen im Hier und Jetzt, mehr Leistung ohne dass es mich belastet, Souveränität, Freude am Leben, besserer Schlaf, Verarbeitung von Ängsten... das alles in so einer kurzen Zeit .... Ich kann es jedem, der an echter Selbstreflexion interessiert ist, wärmstens ans Herz legen, den Schritt zu wagen. Ich bin einfach nur dankbar.
Es ist wirklich unglaublich, was man...
Es ist wirklich unglaublich, was man mit Mind Switch alles angehen kann! Das finde ich jetzt das coole an Mind Switch. Ich habe schon immer gerne psychologische Bücher und Selbsthilfebücher gelesen. Aber ich war halt immer frustriert, weil die Bücher sind zwar cool geschrieben – aber sie geben dir nie ein Tool, mit dem du diese Sachen dann auch wirkungsvoll angehen kannst. Und jetzt mit Mind Switch habe ich genau so ein Tool, mit dem ich in all diese Situationen endlich auch angehen kann. Und das finde ich mega stark an dieser Methode.
Energie und Lebensfreude
Nach 12 Wochen Mind Switch bin ich ein neuer Mensch. Ich habe Energie und Lebensfreude. Alle Dinge gehen mir wesentlich leichter von der Hand. In der Firma arbeite ich gefühlt 4 mal so viel und es macht mega Spass. Besonders cool sind für mich die Resilienzcalls. Michaela und Claudia kommen durch gezielte Fragen sehr schnell zum Kern des Problems ubd geben sehr gute Hilfe und Unterstützung bei der Erstellung des Lernprogramms.
Es funktioniert erstaunlich gut
Ich habe lange mich nicht angemeldet, da ich Angst hatte, Geld für nichts auszugeben. Zum Glück bin ich eingestiegen: Verbesserung habe ich schnell gemerkt und die Begleitung war sehr gut. Nach einigen Monaten konnte ich viel besser mit meinem stressigen Leben umgehen und deutlich klarer entscheiden.