MindRooted GmbH in Stuttgart bietet eine App und 1:1 Coaching, um klare, gesunde Grenzen zu setzen und den Selbstwert von innen zu stärken. Die digitale Begleitung liefert praxisnahe Tools, Audiomodule, Tagesimpulse, ein Tagebuch und individuelle Challenges für den Alltag.
MindRooted
MindRooted verbindet psychologisch fundiertes Wissen mit alltagstauglichen Übungen und kurzen Lernformaten. Die App nutzt Self-Learning-Elemente, Selbstreflexionsfragen und interaktive Kommunikationsübungen, damit du schrittweise Routinen entwickelst, die belastende Muster reduzieren. Durch die Kombination aus Audio-Lernmodulen und täglicher Praxis entsteht messbare Stabilität im Alltag und eine gesteigerte Fähigkeit, Grenzen klar zu kommunizieren.
Kompetenz und Erfahrung
Die Gründerinnen und Gründer sowie das Angebot fußen auf eigener Burnout-Erfahrung und auf Teilnahme von über 100 Betroffenen. Auf der Plattform kommen psychologische Erkenntnisse in konkreten Übungen zur Anwendung. Die Verbindung aus persönlicher Erfahrung und fachlicher Einbettung zeigt sich in Angeboten für Einzelpersonen und in begleitendem Coaching.
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Entwickelt von Betroffenen und weiterentwickelt mit über 100 Betroffenen
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Ergänzt durch psychologisch fundierte Audiomodule und SelfCare-Impulse
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Bietet 1:1 Coaching neben der digitalen App-Begleitung
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Enthält Tagesimpulse, Tagebuchfunktionen und individuelle Challenges
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Empfohlen von Psycholog:innen laut Angaben auf der Seite
Einsatzfälle und Erfolgsgeschichten
Auf der Website stehen Erfolgsgeschichten von Nutzer:innen, die Veränderungen in Achtsamkeit, Kommunikation und Selbstwert beschreiben. Konkrete Erfahrungsberichte benennen das Erkennen eigener Muster, verbesserte Kommunikation und mehr Lebensqualität als Ergebnis der Arbeit mit den Tools. Diese Berichte liefern konkrete Hinweise zur MindRooted GmbH Erfahrung und illustrieren typische Anwendungsszenarien.
Ergänzende Hinweise
Die App ist über Google Play und den Apple App Store verfügbar und erlaubt eine kostenlose Registrierung mit sieben Tagen Zugang zu ausgewählten Funktionen. Für vollen Zugang bietet MindRooted Drei-Monats-, Halbjahres- oder Jahres-Abos an, die innerhalb der App abgeschlossen werden und sich laut Angaben nicht automatisch verlängern. Persönliche Eingaben wie Tagebucheinträge verbleiben lokal auf dem Gerät. Die Empfehlung durch Fachpersonen trägt zur Einschätzung MindRooted GmbH seriös bei.
