Mirado - Gudrun Ude in Berlin bietet eine Erfahrungs-Werkstatt für gesundes Leisten mit Seminaren und Coachings sowie Angeboten für Einzelne und Gruppen. Die Arbeit umfasst Seminare & Coachings, Angebote auch telefonisch oder online und Übungen zur Stressbewältigung und Entspannung. Die Praxis positioniert sich als Anlaufstelle für Ressourcen erhalten und neues entdecken in Verbindung mit körperorientierten Verfahren.
Mirado - Gudrun Ude: Arbeitsweise und Nutzen
Die Arbeitsweise setzt auf erfahrungsorientierte Übungen, in denen Stressbewältigungs- und Entspannungsverfahren ausprobiert werden. Teilnehmer erfahren praktische Zugänge zu Pause als Motor und Techniken, die helfen, Perfektionismus- und Gewohnheitsfallen auszutricksen. Dadurch entstehen konkrete Übungsfelder, mit denen sich Belastungen regulieren lassen und die Widerstandskraft gestärkt wird. Die Methode arbeitet drinnen und draußen und richtet sich an offene Gruppen sowie firmeninterne Formate, damit du Balance finden und weiter leistungsfähig bleiben kannst.
Angebote, Kompetenz und Erfahrung
Verantwortlich: Gudrun Ude ist klinische Diplom-Psychologin und seit 1992 selbstständig als Trainerin, Coach und Beraterin in Verwaltung, Wissenschaft und Wirtschaft tätig. Die Angebote beinhalten Einzel-Coachings, Gruppen-Workshops und Seminare zur Gesundheitsförderung und Führungsarbeit. Die Kombination aus psychologischer Kompetenz und praxisorientierten Verfahren unterstützt nachhaltige Veränderungen.
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Stressbewältigungs- und Entspannungsverfahren ausprobieren
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Perfektionismus- und Gewohnheitsfallen austricksen
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Widerstandskraft stärken
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Gesund führen – sich und andere
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Pausen als Motor
Referenzen und Einordnung
Die Praxis arbeitet mit Unternehmen und Institutionen; namentlich auftauchende Auftraggeber bestätigen die Zielrichtung und Breite der Einsätze. Zu den Referenzen gehören AccorHotels, Allianz SE, Berliner Senat, IHK Berlin und Max-Planck-Gesellschaft. Die öffentliche Wahrnehmung ordnet Mirado in den Bereich gesundes Leisten und berufliche Gesundheitsförderung ein, wobei die Mirado - Gudrun Ude Erfahrung auf den genannten Seminaren und Workshops fußt. In Bewertungen und Feedbacks zeigt sich, dass Angebote als praxisnah und anwendbar empfunden werden, was die Suchbegriffe Mirado - Gudrun Ude Bewertungen ergänzt. Insgesamt tragen die fachliche Ausbildung, die langjährige Praxis und die aufgeführten Referenzen zur Einschätzung bei, ob die Arbeit Mirado - Gudrun Ude seriös erscheint.
