Erfahrungen mit MOBRIX Personal Coaching & Corporate Health Strategist

Wer kennt es nicht? Wir alle wissen eigentlich was wir zu tun haben, um uns besser zu fühlen. Letzten Endes schafft es aber ein kleine starke Stimme in uns immer wieder, Gutes für unseren Körper hinauszuzögern: Keine Zeit, gerade keine wirklichen Beschwerden oder aber zu große Beschwerden, die uns mit einem Eingreifen in den Tagesablauf dann erst einmal überfordern. Bloß micht raus aus der Komfortzone. Ich kann nur sagen: Startet einfach und macht den ersten Schritt. Ihr entscheidet wie viele weitere folgen.

Ich bin mittlerweile unglaublich dankbar, dass ich mich für das Coaching entschieden habe! Von Anfang an war die Motivation, die Monika Brix ausstrahlt, einfach ansteckend. Sie hat mir nicht nur geholfen, eine tägliche Mobilitätsroutine zu etablieren, sondern mich auch ermutigt, dranzubleiben. Schon nach einer Woche konnte ich deutliche Verbesserungen in meiner Beweglichkeit und meinem allgemeinen Wohlbefinden spüren – etwas, womit ich in so kurzer Zeit nicht gerechnet hätte!

Was sie besonders macht, ist ihre positive Ausstrahlung und ihr gezieltes „Anfeuern“ in den Momenten, in denen ich dachte, es geht nichts mehr. Genau dann schafft sie es, mich durch ihre Energie und ihr Fachwissen auf das nächste Level zu pushen. Statt aufzugeben, finde ich durch sie immer wieder neue Kraft, meine Ziele weiterzuverfolgen.

Wer einen Healthcoach sucht, der nicht nur fachlich überzeugt, sondern auch mit Motivation und Empathie das Beste aus einem herausholt – hier seid ihr genau richtig! Im „Monimania“ 😉.

Ich bin sehr dankbar, seit eigenem halben Jahr mit Frau Brix zusammenzuarbeiten. Sie ist eine große Unterstützung für mich - sowohl privat als auch beruflich, denn diese beiden Bereiche meines Lebens lassen sich nicht wirklich trennen. Durch die Zusammenarbeit mit Frau Brix habe ich begonnen, an mir selbst zu arbeiten, meinen Zweck und meine Werte zu erkennen und entsprechend Ziele zu setzen. Ich habe gelernt, innere Ruhe zu finden und zu entspannen, ohne mich in jedem Detail zu verlieren. Nur so kann ich auf das wirklich Wichtige konzentrieren und meinen Weg mit Freude weitergehen. Danke, Frau Brix. Ich freue mich darauf, mit Ihrer Unterstützung weiter an meiner Entwicklung zu arbeiten!

Frau Brix hat meinem Mann gesundheitlich sehr geholfen, sie hat ihm gezeigt wie man sich vernünftig ernährt. Außerdem hat er durch Frau Brix eine Sicherheit und Stabilität in seinem Körper bekommen, denn er hat jetzt, durch die verschiedenen Übungen, keine Rückenbeschwerden mehr.
Frau Brix an sich ist eine sehr freundliche und kompetente Person. Sie verändert das Leben einer Person im Positiven.

Highly recommended if you look for an experienced coach.

Absolute beauty! Monika has an excellent knowledge of health training. One example is(which I am personally impressed with) how we can train our brains to maximize our output. I recommend it to people wanting to see their better version. Believe me; it works, even if it's 10 min of her suggested workout. The perfect blend of her knowledge and experience + her friendly & motivating nature brings this satisfaction.

Ich bin seit 2019 dabei und so fit wie nie zuvor (selbst in der Corona-Zeit mit digitalen Live Classes). Ob Mobilität, Muskeln oder Muße (Entspannung ist auch dabei): Es macht einfach Spaß und führt zu Ergebnissen, die sich im täglichen Wohlbefinden (Stichwort schmerzfrei!) und in der sportlichen Leistung widerspiegeln. Da ist immer ein bisschen mehr drin und Monika Brix und das Mobrix-Team wissen genau, wie man persönlich weiterkommt, sich mehr zutraut und Freude dabei hat. Vielen lieben Dank :-)

Monika Brix geht ebenso individuell wie professionell auf die Bedürfnisse ein, um mit viel Leidenschaft für Motivation und einen guten Trainingserfolg zu sorgen. Super Empfehlung!

Fuer mich liegt die Stärke des Athletik Trainings bei Mobrix vor allem im individuellen, sportspezifischen Ansatz. Egal ob im Bereich Beweglichkeit, Stabilität, Kraft, Ausdauer oder Entspannung - seit Beginn meiner Betreuung durch Mobrix vor 3 Jahren spüre ich eine deutliche Leistungssteigerung in meinem Spiel, und - ebenso wichtig - eine Reduktion meiner Verletzungsanfaelligkeit.

Monika Brix ist extrem kompetent in der Betreuung von Schmerz- und Stressklienten. Mit ihrer Methodik und ihrer Empathie steuert sie das Training perfekt. Ohne Überlastung, stattdessen mit viel Gefühl für die richtige Dosis zum Ziel. Im Schloss Benrath sind alle gut aufgehoben, die ganzheitlich ihre Gesundheit und Lebensqualität verbessern wollen.

Monika Brix ist eine unbedingte Empfehlung. Sie zählt zu den erfahrensten und kompetentesten Personal Trainerinnen der Branche. Ihr ganzheitlicher Ansatz steht für ihren Erfolg in der Klientenbetreuung. Hier stehen Sie im Mittelpunkt und werden umfassend betreut. Gönnen Sie sich Personal Training bei ihr und Sie werden spüren, wie gut es ihnen tun wird.
Als PREMIUM PERSONAL TRAINERin zählt sie zu den Top-Experten und erfüllt die weltweit höchsten Qualitätskriterien der Branche Personal Training.