Erfahrungen mit Moving Graf Monika

Ich bin immer noch ganz entspannt von der Thai Yoga Massage! War eine mega tolle neue Erfahrung und weil ich so begeistert bin melde ich mich bald für den nächsten Massagetermin :) PS: Hätte mehr Sterne gegeben, falls das möglich gewesen wäre.

Moni holt dich sanft in die Welt des Yogas und gibt dir immer das Gefühl gut zu sein, so wie du bist. Das Yoga Retreat bei Moni kann ich von ganzem Herzen emphehlen. Ich bin dankbar dass ich dich in meinem Leben habe und deine Freundin sein darf❤️

Lieben Dank liebe Moni für dieses großartige Yoga-Retreat an der Mosel und für so tolle Moselmomente 😉 ich bin sehr gerne wieder dabei 🤩🥰

Danke für die schöne Auszeit. Das Yoga Retreat im Hotel Halfenstube an der Mosel war eine Bereichrung.

Moni zaubert mir mit ihrer wundervollen und lebensbejahenden Art bei jedem unserer Treffen ein Lächeln ins Gesicht. Beim Yoga holt sie jeden/jede Teilnehmer*in da ab, wo er/sie gerade steht. Moni motiviert und fordert gleichzeitig. Ich hätte nicht gedacht, dass ich in meinem Alter nochmal einen Kopfstand mache ;) (alles kann, nichts muss!!!) Schwitzen, entspannen, Herz öffnen und einfach genießen. Auch ihre Ernährungstipps sind einfach umsetzbar und doch so wirkungsvoll ;) Danke liebe Moni

Mit Hilfe von Moni hab ich über 10 Kilo abgenommen🙂 Es war echt einfach und ich musste nicht hungern. Obwohl ich nicht mehr ganz so jung bin, purzelten die Pfunde konstant. Dank ihrer Unterstützung und der guten Ratschläge fühle ich mich wieder wohl. Vielen Dank, liebe Moni 😘

Große Empfehlung!
Monika's Yoga- und Sporteinheiten leben von ihrer positiven Art, ihrer Kompetenz und ihrem Wissen. So machen die gemeinsamen Workouts noch mehr Spaß.
Persönliche Belange (oder mögliche Defizite) werden hier ebenfalls berücksichtigt.

Habe das Glück im meinem Leben gehabt Monika auf einer Fitnessreise kennen zu lernen.
In Gesprächen über Fitness sind wir auf das im Sport wichtige Thema Ernährung gekommen.

Als engagierter CrossFit Sportler habe ich immer den Wunsch noch besser zu werden und eine Stufe höher zu kommen. Mein klares Ziel war mehr Leistung im Training selbst zu haben und die Regenerationszeiten möglichst kurz zu halten. Hierbei hat Monica, in Rahmen der Ihrer Ernährungsberatung, mich hervorragend und Zielorientiert unterstützt.

Exakte und klare Empfehlung zur Ernährung und Produkten und einen für Männer klaren Einkaufsplan. Genial ist auch, dass auch auf besondere und typische Gewohnheiten eingegangen wird und auch hierfür Vorschläge und Lösungen aufgezeigt werden. Monica bietet eine Begleitung bei der Ernährungsumstellung an und genau das kriegt man auf allen ebenen von Ihr.

Insbesondere möchte ich noch erwähnen, dass Monica selbst ein sehr positiver und wertvoller Mensch ist. In jedem Call, auch um 06:00 morgens, sprüht Sie bereits voller Energie und gibt diese an einem selbst weiter.

Ihr Ernährungscoaching war definitiv einer der besten Investitionen von mir in mich selbst.

Danke Liebe Monika

Macht einfach Spaß und tut auch noch gut!

In Monis Kursen herrscht eine wunderbare Atmosphäre. Die Übungen sind sehr gut nachvollziehbar. Yoga im Sommer bei morgendlicher Sonne war ein phantastischer Start in den Tag. Das waren sicherlich nicht meine letzten Kurse bei ihr