26 August, 2026
Kopfschmerz seit der Kindheit
Ich leide seit vielen Jahren unter Kopfschmerzen und habe lange Zeit keine wirklich hilfreiche Lösung gefunden. Dadurch hatte ich sehr viele Einnahmetage mit Schmerzmitteln und war zunehmend auf Arzttermine und Medikamente angewiesen.
Durch die Zusammenarbeit mit Nachhaltig Schmerzfrei hat sich für mich vieles verändert. Es ist mir gelungen, deutlich weniger Schmerzmittel zu nehmen und gleichzeitig ein viel besseres Verständnis für meinen eigenen Körper zu entwickeln. Die Übungen haben mir mehr Selbstbestimmtheit gegeben und geholfen, meinen Körper und seine Signale besser wahrzunehmen.
Ich fühle mich heute weniger abhängig von Arztterminen und Medikamenten und habe gleichzeitig mehr Kraft und Beweglichkeit gewonnen. Besonders wertvoll war für mich aber auch die mentale Veränderung: Ich habe zu einer neuen mentalen Stärke gefunden und dadurch wieder mehr Vertrauen in meinen eigenen Körper und meine Möglichkeiten entwickelt.
Für mich war das ein absoluter Gamechanger und ein wichtiger Schritt hin zu mehr Lebensqualität und Selbstbestimmtheit.
Vielen Dank an das Team von Nachhaltig Schmerzfrei:-)
Durch die Zusammenarbeit mit Nachhaltig Schmerzfrei hat sich für mich vieles verändert. Es ist mir gelungen, deutlich weniger Schmerzmittel zu nehmen und gleichzeitig ein viel besseres Verständnis für meinen eigenen Körper zu entwickeln. Die Übungen haben mir mehr Selbstbestimmtheit gegeben und geholfen, meinen Körper und seine Signale besser wahrzunehmen.
Ich fühle mich heute weniger abhängig von Arztterminen und Medikamenten und habe gleichzeitig mehr Kraft und Beweglichkeit gewonnen. Besonders wertvoll war für mich aber auch die mentale Veränderung: Ich habe zu einer neuen mentalen Stärke gefunden und dadurch wieder mehr Vertrauen in meinen eigenen Körper und meine Möglichkeiten entwickelt.
Für mich war das ein absoluter Gamechanger und ein wichtiger Schritt hin zu mehr Lebensqualität und Selbstbestimmtheit.
Vielen Dank an das Team von Nachhaltig Schmerzfrei:-)
