Erfahrungen mit Nachhaltig Schmerzfrei
Bewertungen (107)
Kopfschmerz seit der Kindheit
Ich leide seit vielen Jahren unter Kopfschmerzen und habe lange Zeit keine wirklich hilfreiche Lösung gefunden. Dadurch hatte ich sehr viele Einnahmetage mit Schmerzmitteln und war zunehmend auf Arzttermine und Medikamente angewiesen.
Durch die Zusammenarbeit mit Nachhaltig Schmerzfrei hat sich für mich vieles verändert. Es ist mir gelungen, deutlich weniger Schmerzmittel zu nehmen und gleichzeitig ein viel besseres Verständnis für meinen eigenen Körper zu entwickeln. Die Übungen haben mir mehr Selbstbestimmtheit gegeben und geholfen, meinen Körper und seine Signale besser wahrzunehmen.
Ich fühle mich heute weniger abhängig von Arztterminen und Medikamenten und habe gleichzeitig mehr Kraft und Beweglichkeit gewonnen. Besonders wertvoll war für mich aber auch die mentale Veränderung: Ich habe zu einer neuen mentalen Stärke gefunden und dadurch wieder mehr Vertrauen in meinen eigenen Körper und meine Möglichkeiten entwickelt.
Für mich war das ein absoluter Gamechanger und ein wichtiger Schritt hin zu mehr Lebensqualität und Selbstbestimmtheit.
Vielen Dank an das Team von Nachhaltig Schmerzfrei:-)
Super Team
Super individuelle Betreuung und Beratung.
Von Anfang an hatte ich das Gefühl in guten Händen zu sein. Erst wurde eine Analyse von mir gemacht und dann die Übungen auf mich abgestimmt. Tipps für den Alltag wurden mir an die Seite gegeben, die man problemlos ausführen kann.
Nach 25 Jahren Migräne schmerzfrei
Nach über 20 Jahren Migräne hatte ich fast aufgegeben. Ich war bei gefühlt jedem Arzt, habe alles probiert. Diagnose austherapiert!
Beim Schmerzteam war es anders. Das Team ist einfach fantastisch, einfühlsam und verständnisvoll. Ich habe mich von Anfang an absolut verstanden und aufgehoben gefühlt – ohne das Gefühl, nur “eine von vielen” zu sein.
Wir haben nicht nur an den Symptomen gearbeitet. Mit gezielten Dehnungsübungen und viel Arbeit am Mindset haben wir die Ursache angepackt. Heute bin ich schmerzfrei und das hätte ich vor ein paar Jahren nicht für möglich gehalten.
Wenn du schon lange leidest und nicht mehr weiter weißt: Gib dem Schmerzteam eine Chance. Es lohnt sich wirklich.
5 Sterne reichen nicht.
Der Ansatz mit Dehnungsübungen + Arbeit am Mindset war der Gamechanger für mich.
Absolute Empfehlung
Nach drei Jahren schmerzfrei
Ich hatte fast drei Jahre Schmerzen. Arztbesuche und Physiotherapie brachten keine Besserung. Mir wurde von Ärzten gesagt, dass ich mich wohl einfach damit abfinden muss. Nach dem Programm bin ich jetzt schmerzfrei und habe in Aussicht wieder normal Sport treiben zu können. Ich wurde gut betreut und es wurde auf meine individuellen Belange eingegangen.
Hervorragendes Coaching
Ich kann dieses Schmerzcoaching nach dem Ansatz von ,,Nachhaltig Schmerzfrei,, uneingeschränkt empfehlen. Meine Erfahrungen damit waren durchweg positiv und haben meine Erwartungen sogar übertroffen.
Schon nach den ersten Einheiten habe ich gemerkt, dass hier nicht nur oberflächlich an Symptomen gearbeitet wird, sondern wirklich ein ganzheitlicher Ansatz verfolgt wird. Die Kombination aus gezielten Übungen, verständlicher Erklärung der Zusammenhänge im Körper und der sehr motivierenden Begleitung hat mir enorm geholfen. Besonders beeindruckt hat mich, wie klar und nachvollziehbar mir erklärt wurde, woher meine Schmerzen kommen und was ich selbst aktiv dagegen tun kann.
Durch die regelmäßigen Trainingseinheiten und die individuell angepassten Übungen habe ich Schritt für Schritt eine deutliche Verbesserung gespürt. Meine Schmerzen sind spürbar zurückgegangen, und ich fühle mich heute wieder viel beweglicher und belastbarer im Alltag.
Was für mich aber mindestens genauso wertvoll war, ist der mentale Effekt des Coachings. Mein Mindset in Bezug auf Schmerzen und Bewegung hat sich komplett verändert. Statt mich eingeschränkt zu fühlen oder Schmerzen einfach hinzunehmen, habe ich gelernt, meinen Körper besser zu verstehen und aktiv etwas für meine Gesundheit zu tun. Das hat mir ein großes Stück Lebensqualität zurückgegeben.
Die Betreuung war dabei immer professionell, einfühlsam und motivierend. Man fühlt sich ernst genommen, gut begleitet und jederzeit unterstützt.
Für alle, die unter Schmerzen leiden und nach einer nachhaltigen, aktiven Lösung suchen, kann ich dieses Coaching wirklich von Herzen empfehlen.
Professionelle Hilfe
Mein erstes Coaching hatte ich 2021 bei Nachhaltig Schmerzfrei.
Mit Schmerzen im Schulter-, Nackenbereich und in der Lendenwirbelsäule suchte ich dort Hilfe. Ein ganz spezieller Übungsplan, der nur auf mich abgestimmt war, wurde erarbeitet. Es gab aber auch Gespräche zur Ernährung. Meine Schmerzen verbesserten sich schon nach kurzer Zeit und ich habe meine Ernährung umgestellt. Erst später habe ich spezielle Coachings bei Steve gebucht, um mich besser kennenzulernen. Wie ticke ich wirklich. Es war nicht immer leicht zu erkennen, was man doch an Ballast mit sich herumschleppt, den man schon im Kindesalter mitbekommen hat. Heute bin ich froh und dankbar, dass ich diesen Weg eingeschlagen habe. Mein ganzes Leben hat sich sehr zum Positiven verändert. Durch erworbene mentale Stärke und einem veränderten Mindset lebt es sich viel viel besser. Ich gehe viel achtsamer mit mir um und höre auf meinen Körper. Das Coaching hat mir gezeigt, wie viel Einfluss man doch selbst auf sein Wohlbefinden nehmen kann. Es war und ist bis heute eine gute Investition in meine Gesundheit gewesen, diesen Weg gegangen zu sein und ich würde ihn immer wieder gehen.
Danke an das gesamte Team von Nachhaltig Schmerzfrei🙏. Ihr seid einfach wunderbar🫶.
Endlich weniger Schmerzen
Stress, Wut und Trauer zu bewältigen , tägliches Körpertraining, Schlafgewohnheit, gesunde Ernährung,aber auch neues, wie Faszien, Osteopressurpunkte, uvm.,haben mir sehr geholfen, ein schmerzfreieres Leben zu führen, danke Liebes Team.
Adenomyose
Ich habe mit Steve und seinem Team eine durchweg tolle Erfahrung gemacht. Meine Unterleibsschmerzen durch Adenomyose waren früher an rund 15 Tagen im Monat präsent. Heute sind es noch ein bis zwei, manchmal gar keiner. Die Begleitung war verlässlich, kompetent und nah. Die Übungen ließen sich gut in meinen Alltag integrieren und haben mir spürbar mehr Lebensqualität zurückgegeben.
Mein Jahr 💛
Die Coaches von Nachhaltig Schmerzfrei begleiten mich nun schon fast ein Jahr.
Ein Jahr voller Energien, Erkenntnissen, Höhen und Tiefen. Und vor allem durfte ich lernen. Mein Blick richtet sich nun nicht mehr auf „was wäre wenn..“ „ich hätte dies…“ „Ich kann nicht…“ etc.
ENDLICH habe ich ein kleines bisschen Sinn gefunden, kann mein Sein genießen und vor allem akzeptieren. Ich durfte mich besser kennenlernen, ich durfte lernen zu akzeptieren und zu verstehen.
Ich hab so unfassbar viel Wissen erlangt, beinahe fühle ich mich mächtig. 😀
Ich kann jedem, wirklich jedem nur ans Herz legen diesen Weg zu gehen. Es gibt einem so so viel Lebensqualität zurück. Wir haben die Wahl. Wir treffen die Entscheidung und wir dürfen Verantwortung übernehmen.
Unglaublich was ich in diesem Jahr alles geschafft habe. Mein altes ich ist stolz auf mich 💛
Ich bin sehr dankbar für die Erfahrung und habe mich noch nirgendwo so gut aufgehoben gefühlt. Bei keinem Psychologen, bei keinem Arzt.
Ein ganz herzliches Danke 🙏🏻 an Nachhaltig Schmerzfrei.
Nach meinem Bandscheibenvorfall mit ansc...
Nach meinem Bandscheibenvorfall mit anschließender Operation hatte ich lange Zeit immer stärkere Schmerzen – bis ich den Weg zu nachhaltig schmerzfrei gefunden habe. Stück für Stück und Schritt für Schritt habe ich dort gelernt, meine Beschwerden in den Griff zu bekommen.
Das gesamte Team hat sich unglaublich viel Mühe gegeben. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl, verstanden und gut aufgehoben gefühlt. Besonders wertvoll fand ich die ganzheitliche Herangehensweise: Es ging nicht nur um Übungen, sondern auch um mentale Stärke, innere Haltung und sogar Ernährung. Diese verschiedenen Blickwinkel haben mir enorm geholfen und mich viel weitergebracht, als ich es alleine je geschafft hätte.
Ich bin von Herzen dankbar für die liebevolle Begleitung und kann nachhaltig schmerzfrei jedem empfehlen, der sich professionelle, empathische und wirksame Unterstützung wünscht.
Danke liebe Bea,
für deinen tollen Worte. Es war uns eine große Freude mit dir zusammen zu arbeiten! Danke für deine tolle Art, deine Umsetzungsstärke und Danke für dein Sein!
Verbundene Grüße Steve