Erfahrungen mit OK SCHMERZ COACHING
Bewertungen (14)
⭐⭐⭐⭐⭐
Ich hatte seit Jahren immer wieder Probleme mit meiner Schulter. Teilweise waren die Schmerzen so stark, dass ich meine Arme nicht mehr vernünftig über Kopf bewegen konnte. Obwohl ich bereits Physiotherapie, Krafttraining, Dehnübungen, Massagen und vieles andere ausprobiert hatte, kamen die Beschwerden immer wieder zurück und ich wusste irgendwann nicht mehr, wo die Ursache überhaupt liegt.
Als ich mit dem Coaching gestartet bin, waren meine Schmerzen zwar gerade in einer etwas besseren Phase, aber ich hatte große Sorge, dass es wieder schlimmer wird. Rückblickend war es genau der richtige Zeitpunkt.
Besonders wertvoll war für mich, endlich zu verstehen, was hinter meinen Beschwerden steckt. Mir wurde bewusst, wie schlecht die Ansteuerung und Koordination meiner Schulterblattbewegung eigentlich war. Auch dass ich meine Schultern ständig unbewusst hochgezogen habe, war mir vorher nie aufgefallen. Diese Erkenntnisse waren für mich echte Aha-Momente.
Durch das Coaching habe ich gelernt, meine Schulter und mein Schulterblatt deutlich besser anzusteuern. Meine Beweglichkeit hat sich verbessert und die Schulterschmerzen sind mittlerweile weitgehend verschwunden. Es gibt zwar noch kleinere Baustellen, an denen wir arbeiten, aber auch dort haben sich bereits deutliche Fortschritte gezeigt.
Was für mich den größten Unterschied gemacht hat, war die individuelle Betreuung. Oliver nimmt sich viel Zeit, hört aufmerksam zu und erklärt Zusammenhänge so verständlich, dass man die eigenen Probleme wirklich begreift. Statt nur Symptome zu behandeln, bekommt man einen klaren Fahrplan mit konkreten Schritten, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen.
Anfangs war ich gegenüber einem Online-Coaching etwas skeptisch. Diese Bedenken haben sich jedoch sehr schnell aufgelöst, weil die Betreuung äußerst persönlich und individuell ist.
Ich würde das Coaching jedem empfehlen, vor allem denen die schon vieles ausprobiert haben, aber die Ursache seiner Beschwerden noch nicht wirklich verstanden hat. Wer bereit ist, aktiv an seinen Problemen zu arbeiten und nachhaltige Lösungen sucht, ist hier in den besten Händen.
Oli hat sich Zeit genommen und mich gut begleitet. Bin jetzt wieder schmerzfrei!
Perfekt!
Bei einem Fahrradsturz hatte ich enorme Schmerzen in meiner Schulter. Nach einigen Tagen konnte ich meinen Arm nur noch etwa 30% heben und war in allen Bewegungsrichtungen stark eingeschränkt. Olli hat mir verschiedene Übungen gezeigt und bei jeder Begegnung habe ich meinen Bewegungsradius erweitert. Mit Hilfe der Übungen konnte ich diese neue Freiheit erhalten und mit jeder weiteren Begegnung erweitern. So bin ich Stück für Stück aus dem Schmerzfeld herausgekommen und kann heute meine Schulter wieder uneingeschränkt nutzen. Die empfohlene Operation musste nicht durchgeführt werden. Lieber Olli ich kann dich uneingeschränkt empfehlen.
Richtig richtig gut ! Danke dir !
Ich spiele Volleyball in der Dritten Liga und kam mit meinen Schulter Problemen (Rotatorenmanschette / Einriss der Supraspinatus Sehne) zu Oliver - Zusammen haben wir das ganze in den letzten Wochen in den Griff bekommen - ich bin beweglicher geworden und habe jetzt schon deutlich weniger Probleme als zuvor. Dabei hat Oliver gut analysiert und mir Übungen zur Seite gestellt die nachhaltig helfen. Vielen Dank gerne wieder
Lukas, danke dir! Sodass du noch viele Jahre weiter zocken kannst!
Olli hat mir bei vielen Baustellen sehr geholfen. Ich hatte bereits über 10 Jahre Probleme in Hüfte, Knien und Ellenbogen und war demnach auch schon bei vielen Therapeuten in Behandlung aber keiner hat mit mir die Bewegungs- und Krafttests gemacht, die Olli mit mir gemacht hat. Die Übungen die ich bekommen habe glichen so gar nicht den Standardübungen die man in jedem YT Video zu sehen bekommt (und die ich auch immer und immer wieder von anderen Therapeuten "verschrieben" bekommen habe). Außerdem hat er immer ein offenes Ohr gehabt und wirklich zugehört! Auch Antworten auf Fragen kamen immer sehr zügig.
Jetzt bin ich schmerzfrei und hab on top auch eine Menge gelernt. Ich hab wieder an Lebensqualität gewonnen und kann endlich wieder im Powerlifting durchstarten.
Ein Schmerzcoaching bei ihm ist uneingeschränkt zu empfehlen.
Bin schon ein bisschen traurig, dass das Coaching vorbei ist.
Danke! Es war mir eine Freude! Ich bin gespannt wie der nächste Wettkampf läuft!
Oliver hat mir nach mit meinem Schulter-/Rückenproblem sehr gut weitergeholfen. Die zielgerichteten Übungen haben mir wieder zu mehr Stabilität verholfen und meine Beschwerden reduziert. Die Kommunikation war einwandfrei und alle Tips echt wertvoll. Vielen Dank dafür!
Danke Max !
Ich kam mit Schmerzen im unteren Rücken/Becken zu ihm. Nach einer Schmerzanalyse zeigte er mir anschließend Übungen, weshalb ich heute durch die Schmerzlinderung wieder Fußball spielen kann.
Richtig gut, dass du wieder spielen kannst !
Von Anfang bis Ende bestens aufgehoben.
Ich kam mit Schulter Problemen. Nach einem ersten Gespräch und einer Analyse haben wir uns für eine Zusammenarbeit entschieden.
Von Anfang an fühlte ich mich bestens betreut und beraten. Wir haben 1x die Woche uns physisch getroffen und Oliver hat mir Übungen gezeigt.
Jederzeit hat er auf meine WhatsApp geantwortet, falls was nicht klar war.
Erfolge stellten sich auch sehr schnell ein. Die Schulter ist im Alltag echt gut geworden.
Freut mich Georg! Den Rest Kriegen es auch noch hin :)
Vorweg: OK Coaching ist absolut empfehlenswert.
Es beginnt beim Erstgespräch, bei welchem eine ausführliche und individuelle Anamnese den Patienten genau dort abholt, wo sicher dieser aktuell befindet. Oliver geht auf sämtliche Details ein, welche weit über den normalen Besuch beim Facharzt hinausgehen. Beim Coaching geht es nicht nur um eine akute, sondern vor allem um eine langfristige Problemlösung. Durch seine, auf den Einzelnen abgestimmten, Übungen führt er einen in kurzer Zeit zum individuellem Erfolg. Es ähnelt einer Hilfe zur Selbsthilfe. Oliver erklärt alles fachgerecht, verständlich und gibt einem Wissen mit an die Hand, welches man nicht nur für sich selbst anwenden, sondern auch weitergeben kann. Das vermittelte Wissen, gekoppelt mit seiner ruhigen und einfühlsamen Art und Weise mit Menschen zu kommunizieren, macht das Coaching bei ihm zu einer wahren Entspannungs- und Erholungszeit. Oliver hat mir wörtlich die Last von den Schultern genommen. Dafür bin ich ihm sehr dankbar.
Wie eingangs erwähnt, kann ich OK Coaching empfehlen und rate jedem sich ein Erstgespräch zu buchen.
Besten. Dank. Alles super umgesetzt und von daher kein Zufall💪🏾
Ich kann OK SCHMERZ COACHING absolut weiterempfehlen! Über Monate hinweg litt ich unter starken Schulterschmerzen, die einfach nicht besser wurden. Oliver hat sich viel Zeit genommen, meine Beweglichkeit genau analysiert und die wahre Ursache meiner Beschwerden herausgefunden.
Mit gezielten, perfekt auf mich abgestimmten Übungen hat er mir einen klaren Weg zur Besserung gezeigt. Schon nach den ersten Wochen spürte ich eine deutliche Erleichterung, und mittlerweile sind die Schmerzen fast verschwunden. Besonders beeindruckt hat mich seine kompetente und motivierende Art.
Wer Schmerzen hat und endlich eine langfristige Lösung sucht, ist hier genau richtig. Vielen Dank, Oliver
Wie geil Benny! Danke dir!
Vielen Dank Heike! Ich bin doch guter Hoffnung, dass wir den Rest auch noch gut hinbekommen !