Erfahrungen mit Personal Trainer Jena - Training mit Christian Ot0
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Ich bin durch einen Bekannten auf Christian aufmerksam geworden.
Leider habe ich in der Vergangenheit mit meinen Personal Trainern schlechte Erfahrungen gemacht und hatte schon mit den Gedanken gespielt, mir nie wieder einen Trainer zu nehmen.
Aufgrund der Ergebnisse meines Bekannten und seiner Empfehlung wurde ich jedoch noch einmal neugierig und habe den Entschluss gefasst, es noch einmal zu probieren.
Und ich kann nach zwei Wochen Zusammenarbeit mit Christian schon heute sagen: Ich bereue es zu keiner Sekunde, diesen Schritt noch einmal gegangen zu sein.
Schon nach unserem ersten Gespräch, was aufgrund der aktuellen Situation nur Online stattfinden konnte, hatte ich ein sehr gutes Gefühl, dass ich diesmal an einen Personal Trainer geraten bin, dem der Erfolg und der Spaß des Kunden im Vordergrund steht.
Aktuell trainiere ich 3x pro Woche in meinem Home Gym nach einem Trainingsplan, den mir Christian individuell auf meine Ziele erstellt hat. Das Training ist nicht zu vergleichen, mit Programmen aus herkömmlichen Fitnessstudios. Man trainiert stressfrei und sehr effektiv, wodurch ich persönlich schon nach zwei Wochen Training erhebliche Erfolge erzielt habe.
Aber auch im Bereich Ernährung konnte ich durch Christian einige Neuigkeiten erfahren, die ich so noch nie gehört habe. Ohne jeglichen Verzicht oder Diäten konnte ich nach kurzer Zeit meinen Körperfettanteil senken und meinen Muskelanteil erhöhen.
Schon jetzt kann ich sagen, dass mir die Zusammenarbeit mit Christian, das Training und die Ernährung zu mehr Wohlbefinden sowie körperlicher Fitness weitergeholfen haben.
Ich schätze Christian nicht nur als einen sehr kompetenten Trainer, sondern auch mittlerweile als einen Freund, der zu jederzeit ein offenes Ohr für Fragen rund ums Thema Fitness oder auch private Anliegen hat.
Ich freue mich auf die Zeit nach Corona, wenn ich endlich persönlich mit Christian vor Ort trainieren kann.
Mein Fazit:
Wer seine Traumfigur erreichen und sein Wohlbefinden verbessern möchte, kommt an diesen Personal Trainer nicht vorbei! Er ist mehr als eine Empfehlung wert!
Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit!
Mir wurde "Personal Training Jena" von meinem Physiotherapeuten empfohlen. Ich bin sehr zufrieden!
Der erste Kontakt war unfassbar informativ und hilfreich. Ich habe mich wohl und verstanden gefühlt zudem nahm man sich Zeit für mein Anliegen. Allein in der ersten Session hat sich meine Hüftmobilität verbessert. (siehe Foto) Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit.
Vielen lieben dank!
Hallo Angie, es war mir eine Freude. Immer gerne und viel Spaß mit dem Plan. Beste Grüße
Nach einem halben Jahr intensivem Training und vielen schweißtreibenden Stunden möchte ich hier ein kurzes Fazit für mich und meine Zusammenarbeit mit Christian ziehen und kurz zusammen-gefasst kann ich diese Zeit einfach unter „Erfolg“ verbuchen.
Ein von Christian individuell angepasster Trainingsplan hat mich oft an Grenzen gebracht, von deren Existenz ich nicht einmal ansatzweise eine Ahnung hatte. Aber dank seiner motivierenden und teilweise provozierenden Art hat Christian es geschafft, dass ich über diese Grenzen hinaus-gewachsen bin und damit ein völlig neues Körpergefühl gewonnen habe. Ich fühle mich nicht nur körperlich besser, sondern gehe auch allgemein positiver durch den Alltag.
Auch im Bereich Ernährung, was durch meine Gluten-Unverträglichkeit ein sensibles und spezielles Thema ist, konnte Christian durch viele hilfreiche Tipps und Hinweise zur Verbesserung meiner Lebensqualität helfen.
Inzwischen schätze ich Christian nicht nur als fachlich sehr kompetenten Trainer, sondern auch als emphatischen, geduldigen und immer gut gelaunten Menschen. Er ist ein Freund und Mentor geworden. Ich freue mich auf viele weitere Trainingseinheiten nach Beendigung des Lockdowns.
Hallo Mario mein Freund, ich danke dir für dein Vertrauen und dein Durchhaltevermögen und dass wir weiterhin Erfolge erzielen.
Stay Strong 💪🏽🙋🏼♂️
Durch das effektive Training mit Christian konnte ich nach nur einem Monat bereits erste Ziele erreichen.
Das Personal Training ist mit dem gewöhnlichen Fitnessstudio nicht vergleichbar.
Für alle, die schnellst möglichst ihre Traumfigur in die Realität umsetzen möchten, ist das genau die richtige Adresse!
Ich danke dir sehr für deine Bewertung, auf weitere Erfolge und straffes Training 😎
Christian ist ein sehr sympathischer Trainer!
Mein Ziel ist der Kraftaufbau für Power-Lifting.
Im Training hat er mir sehr gut Schwachstellen in der Muskulatur aufgezeigt und wo ich noch nachbessern muss um mehr Gewicht bewegen zu können.
Der Trainingsansatz gefällt mir gut und ich beanspruche Muskeln, in die ich sonst nicht so reinspüren konnte.
Der Trainingsplan wurde genau auf mich zugeschnitten und auf das Equipment, welches ich Zuhause habe!
Trainingsplan und Ernährungsplan sind Top, immer erreichbar und ein offenes Ohr.
Absolute Empfehlung!
Ich danke dir für deinen Besuch und immer gerne, dafür bin ich doch da. Ich bin gespannt. Auf eine gute Zeit.
Stay Strong 💪🏽
Kurz und bündig. Einfach ein super Trainer, der das Maximum und darüber hinaus aus einem raus holt!!!!!!
Martin, geiler Typ 💪🏽😎
Christian ist ein sehr professioneller Trainer, er nimmt sich viel Zeit für einen und versucht dich bei deinen Problem so gut es geht zu unterstützen. Ich kann ihn nur weiter empfehlen! Danke für die tolle Beratung!:)
Ich danke dir sehr Nadine, immer gerne :) hoffe bis bald :) beste Grüße
Christian ist ein sehr kompetenter und motivierender Trainer. Er gestaltet das Training individuell und abwechslungsreich. Kann man nur empfehlen für jeden, der sich und seinem Körper etwas Gutes tun will.
Danke :)
Absolut empfehlenswert ➡️ Ein Personal Trainer aus Leidenschaft und das merkt man sofort! 🤩
Christian nimmt sich sehr viel Zeit und erklärt ausführlich jeden Schritt beim Training und der Ernährungsumstellung. Er verfügt über ein enormes Fachwissen, welches er gerne teilt und weitergibt.
Dank seinem neuen Trainingsprogramm Strength& Fat loss habe ich mein Training auf ein neues Level gebracht, Muskulatur aufgebaut, Körperfettanteil reduziert und mein Energielevel optimiert. In den zwei Wochen des intensiven Coaching habe ich viel Neues über den Zusammenhang zwischen Training, Ernährung, Hormon- & Energiehaushalt erfahren, sowie die neuen Grenzen meines eigenen Körpers kennengelernt.
Der Mann weiß, wovon er spricht! 😉👌🏼
VIELEN DANK! 🙏🏻
Immer wieder gerne :)
Ein Trainer mit Sportlerherz. Seriös, kompetent und sympathisch. Absolut empfehlenswert! Und für mich der beste in Jena! #keinfitnessstudio #airbike #powerplateWarGestern
Ich danke dir, Marko!
Ich danke dir sehr herzlich Sebastian, auf weitere Erfolge.