Erfahrungen mit ProFitness Coaching Ricarda Sieber
Bewertungen (13)
Ricarda ist eine tolle Trainerin, die mich abgeholt hat, wo ich war. Als "Wohnzimmersportlerin" beschäftige ich mich meist autodidaktisch mit Übungen. Aber: Führe ich diese wirklich korrekt aus? Und was an sportlichen Richtungen ist die stimmige für mich? Nach dem persönlichen Training mit Ricarda weiß ich, worauf ich (besonders) achten muss und wie ich mein Zuhause-Training flexibel aufbauen kann. Vielen Dank, liebe Ricarda, für dein einfühlsames "auf Spur bringen". Jetzt kann ich mit neuem Elan durchstarten.
Ricarda Sieber ist meine Mama, damit möchte ich offen umgehen.
Ich empfinde ihre Arbeit als Trainerin liebevoll und professionell.
Sie geht auf die Wünsche der Teilnehmer ein, je nach dem was sie an dem Tag brauchen und worauf sie Lust haben.
Meine Mama ist ein offener, fröhlicher und Herzens lieber Mensch, der den Menschen das Gefühl gibt, in diesen Räumen sicher und geborgen zu sein.
Ich kann dort, ich selber sein und meinen Gedanken freien Lauf lassen, ohne dabei ein schlechtes Gefühl zu haben.
Wenn ich abschalten will, komme ich hier hin und fühle mich wie in einem kleinen „cocon“🌷
Ich kann meinen Gedanken des Alltags mit einer Runde Entspannung entfliehen. Dies ist der Ort, wohin ich gehe, um wieder vollständig ich selbst sein zu können und
zurück zu mir selbst zu finden🤗
Liebe Inka, es ist wundervoll, dass du mir so was schönes schreibst. Ich danke dir von ganzem Herzen und freue mich immer, wenn du dabei bist. 🤗😘🙏
Ich gehe seit gut einem Jahr zu Ricardas Kursen und genieße die Zeit sehr. Die Atmosphäre in den Kursen ist familiär und entspannend, es wird auch gerne gelacht und sich ausgetauscht und die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden werden berücksichtigt. Ich freue mich jede Woche erneut!
Eine Erfahrung, die ich nach einer längeren Grippeerkrankung gemacht habe, möchte ich hier gerne teilen: Ich hatte Schwierigkeiten beim tiefen Ein- und Ausatmen. In meiner ersten Pilatesstunde nach der Erkrankung konnte ich durch das bewusste Atmen das erste Mal wieder tief ein- und ausatmen, was sehr entlastend war und zeigte, wie gut die Bewegung und Atmung für den Körper ist.
Es lohnt sich also sehr, die Kurse auszuprobieren und natürlich auch dabeizubleiben!
Liebe Tabea, ich danke dir ganz herzlich für deine ausführliche Bewertung. Sie spiegelt wider wie wichtig Atmung auch für eine vollkommene Genesung ist. Ich danke dir, dass du dieses wichtige Detail beschrieben hast und freue mich immer sehr, wenn du mit deiner fröhlichen Art unsere Stunden bereicherst. Danke dir 🌸
Seit letzten Jahr bin ich bei der Ricarda im Anfänger bzw. Präventionskurs. Sie geht ganz toll auf die Wünsche und Bedürfnisse ihrer Kursbesucher ein und hat uns auch gezeigt, wie man die jeweiligen Übungen richtig ausführt. Das hat mir bei anderen Kursen oft gefehlt. Mein Kurs hatte 4-5 Teilnehmer, eine sehr angenehme Größe. Ich komme immer wieder gerne zum Yoga und bin danach total entspannt.
Liebe Larissa, vielen Dank für deine detaillierte und liebevolle Bewertung. Es ist wunderbar, wenn du mit deiner fröhlichen und ruhigen Art die Stunden bereicherst. Vielen Dank. Namasté 🙏
Mir hat der Yogakurs für Anfänger, den ich Anfang des Jahres bei Ricarda gemacht hat, total gutgetan. Ich finde, dass man gut mitkommt, es wird auf jede Unklarheit und Frage eingegangen und alles gut erklärt, so dass man nicht nur Praxis, sondern auch genug Theorie mitnehmen kann. Ich kann es sehr empfehlen und hab nicht nur körperlich, sondern auch mental einen Unterschied gemerkt.
Liebe Franziska, ich danke dir von Herzen für deine gute Bewertung und finde es sehr schön, dass du auch die theoretischen Ausführungen als positiv empfunden hast. Schön, dass du dich körperlich und auch mental in meinen Stunden stärken kannst. Immer wieder gerne. Namasté 🙏
Yogakurse für absolute Anfänger und für Fortgeschrittene ( dieses Level ist absolut empfehlenswert 👍) Ricarda erklärt ruhig und präzise, professionell und liebenswert. Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt, so kann individuell auf jeden einzelnen eingegangen werden. Für mich ist mein wöchentliches Yogatraining das Highlight meiner Woche. Lieben Dank 😊 Namaste 🙏
Liebe Beate, ganz herzlichen Dank für deine tolle Bewertung. Du bist so ein lebensfroher und herzensguter Mensch und bereicherst damit unsere Stunden. Schön, dass du mit uns schwingst 😊. Dafür danke ich dir😘🙏
Yoga bei Ricarda Sieber ist das Beste vom Besten. Die Yoga Übungen werden prägnant beschrieben und super gut angeleitet. Mit Leichtigkeit und durchweg empathischer Haltung motiviert sie die Teilnehmenden zu immer wechselnden Figuren. Dabei werden sämtliche Muskeln gedehnt und gekräftigt.
Die Meditationen zu Beginn und zum Ende sind entspannend und stärkend gleichermaßen.
Focussiert, kompetent und ohne den Humor zu kurz kommen zu lassen, schafft sie sogar per Zoom große Erfolge zu erreichen. Seitdem ich bei ihr bin reduzieren sich meine Schmerzen deutlich messbar.👍
Liebe Ute, ich danke dir von ganzem Herzen für diese ausführliche und sehr gute Bewertung. Ich freue mich darüber, dass dir die Yoga Einheiten bei mir so gut tun und du auch deine Schmerzen lindern konntest😊. Ich finde es sehr schön, dass wir uns schon so viele Jahre kennen und uns gegenseitig bereichern. Ich danke dir dafür. 🤗😘🙏
Für das Yoga mit Ricarda Sieber muss ich meinen inneren Schweinehund nicht erst überreden, hier gehe ich gerne hin und danach entspannt wieder nach Hause. Kleine Gruppen mit netten Leuten und einer professionellen und persönlichen Anleitung tun dem Körper und dem Geist gut. Vielen Dank!
Lieber Harald, danke für deine lieben Worte. Du bist in den Kursen mit deinem besonderen Humor immer eine tolle Bereicherung. Dir danke ich für die tolle neue Homepage. Ricarda
Ricarda Sieber ist nicht nur eine professionelle und liebenswürdige Sportcoaching-Dame, sie gibt auch immer wieder gedankliche Impulse für den Geist mit auf den Weg, um auch das Köpfchen fit zu halten. Sie achtet genau darauf, dass die Übungen korrekt ausgeführt werden, erklärt wofür die Übungen gut sind und geht auf die individuellen Wünsche ein. Der Trainingsraum ist sehr schön und ansprechend und in Coronazeiten so ausgerichtet, dass dennoch niemand zu kurz kommt. Absolut empfehlenswert
Liebe Ansch, ganz vielen lieben Dank für die wunderbaren Worte. Du bist ein wunderbarer offener Mensch und lässt dich gerne auf Neues ein. Nur so kann Weiterentwicklung stattfinden. Danke, dass auch du mein Leben mit neuen Impulsen bereichert hast. Ricarda
Super nette und kompetente Betreuung als Personal Trainerin, macht auch nach Jahren immer wieder Spaß und gibt neue Impulse :-)
Lieber Tim, ich danke dir ganz herzlich für dein Vertrauen und deine Offenheit auch neue Ideen an dich heran zulassen, die dir zunächst unmöglich erscheinen, die du dann aber doch schon oft umgesetzt hast. Ich danke dir für die Freundschaft, die uns schon lange verbindet. :-))
Liebe Ute, vielen Dank für die ausführliche und sehr gute Bewertung. So schön, dass du bei mir warst. Es hat mir sehr viel Freude gemacht dich, wie du sagst, "auf Spur" zu bringen. Toll, dass du mein Training so angenommen hast, obwohl es jetzt doch ganz anders als vorher ist. Ich freue mich, wenn du neue Ideen suchst und dafür wieder zu mir findest. Alles Gute für dich und viel Freude und Erfolg bei deinen Romanen, die du so wunderbar schreibst und so toll recherchierst.😊🌸