Erfahrungen mit Ralph Walter Personal-Training
Bewertungen (22)
Ralph hat mich optimal auf meinen ersten Marathon vorbereitet, ein guter Mix aus Athletik, Kraft und Laufanalyse. Ich laufe schon länger, hatte dabei aber immer wieder Probleme mit Rücken usw.
Es läuft sich jetzt wesentlich besser ;-)
Super Trainer! Motiviertes und professionelles Training. Dank seiner Unterstützung habe ich meine Prüfung bestanden. Kann ich nur empfehlen!
Liebe Lotta,
vielen Dank für deine positive Bewertung bei Google! Ich freue mich sehr über dein Vertrauen und dass ich dich auf deinem Weg zur Polizistin begleiten durfte. Der Lauftest bei der Polizei ist wirklich nicht einfach, aber mit dem richtigen Training, einer ausführlichen Laufanalyse, optimierter Lauftechnik und vielem mehr rund ums Laufen haben bisher alle meine Schützlinge ihren Lauftest erfolgreich gemeistert.
Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem weiteren Lebensweg!
Viele Grüße und Sport frei!
Ralph
Seitdem ich bei Ralph trainiere, geht es klar bergauf-auch wenn mein Körper nach jeder Einheit kurz überlegt, ob das wirklich eine gute Idee war😂. Das Training ist hart, fordernd und bringt mich zuverlässig an meine Grenzen. Ralph motiviert und weiß genau, wie man besser wird ( auch wenn man dabei leidet). Er bereitet mich auf den Berlin Marathon vor und ich habe vollstes Vertrauen, das das richtig gut wird. Also er ist meine absolute Empfehlung für alle, die mehr wollen als gemütliches Joggen.
Liebe Julia,
vielen Dank für deine Bewertung! Ein optimal überschwelliger Trainingsreiz (Superkompensation) ist in der Tat entscheidend, um die erforderlichen Anpassungen zu erzielen. Der Berlin Marathon ist dein großes Ziel, und ich bin überzeugt, dass ich dir helfen kann, es erfolgreich zu erreichen.
Viele glauben, sie könnten einfach ein paar Dauerläufe absolvieren und hätten damit bereits die nötige Grundlage, um den Marathon ohne Probleme zu bewältigen. Doch spätestens während des Rennens werden sie eines Besseren belehrt. Es sind die vielen kleinen Details, die den Unterschied ausmachen: Kraft- und Athletiktraining, gezieltes Dehnen, Faszientraining sowie optimal abgestimmte Lauftrainingspläne, die kontinuierlich an deine Leistungssteigerung angepasst werden.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem herausfordernden Weg zu deinem Ziel zu begleiten. Ich weiß, dass es nicht immer einfach sein wird – genau wie der Marathon selbst.
Gemeinsam werden wir jedoch alle Herausforderungen meistern!
Viele Grüße und Sport frei!
Ralph
Super Trainer, schönes Training 😅
Hallo Dirk,
vielen Dank für deine Bewertung, ich freue mich auf eine weitere Zusammenarbeit, gerade wenn wir uns dann zur Laufanalyse treffen.
Viele Grüße und Sport frei!
Ralph
Seit drei Jahren bin ich bei Ralph und ich bin sehr zufrieden.
Gutes Trainig, seit kurzem neue Räumlichkeiten kann es nur weiter empfehlen.
Hallo Heike,
Ich wollte mich ganz herzlich bei dir für deine Bewertung bedanken. Es freut mich sehr zu hören, dass du mit meinen Dienstleistungen zufrieden bist. Dein Feedback ist für mich unglaublich wichtig und hilft mir, weiterhin einen hervorragenden Service anzubieten.
Viele Grüße und Sport frei!
Ralph
Absolut empfehlenswert! Training und Ernährungsberatung haben mir sehr dabei geholfen mein Gewicht in den Griff zu bekommen und wieder sportlicher zu werden.
Absolute Empfehlung. Seit sechs Jahren gehe ich einmal wöchentlich zum Training und bin dadurch fit für jede Lebenslage !
Ich konnte dank Ralphs angepasstem Training bis vier Tage vor der Entbindung Sport machen und dadurch bin ich fit das kleine Wesen ständig durch die Gegend zu tragen! Auch mein beckenboden dankt mir die Vorarbeit und macht jetzt keinen Ärger…
Top Trainer! Bin megafroh, dass ich ihn gefunden habe. Danke Ralf!!!
Sein Training macht richtig viel Spaß. Ich empfehle es jedem weiter. Er bringt jeden zum schwitzen.😅🤣
Vielen lieben Dank für deine Rezension Heidrun, ich habe mich sehr gefreut! 😊
Laufen ist mehr als nur loszulaufen – Lauftechnik, Athletiktraining, Kraft, Beweglichkeit, Lauftrainingsplanung und vor allem das richtige Mindset gehören dazu.
Umso schöner, dass du jede Woche so motiviert dabei bist! 💪🏃♂️
Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. ❤️
Viele Grüße und Sport frei :)