Erfahrungen mit Regina Schmitt Training für Beckenboden und Bauch
Bewertungen (15)
Ich liebe die Turnstunden von Regina: ihre Übungen sind so sanft & bewusst, sehr klar angeleitet, machen Spaß und so effekiv: ich stehe jetzt viel stabiler da und freue mich über meine Kraft in den Armen und Beinen.
Und all das ohne gepuscht zu werden noch mehr Wiederholungen noch mehr Gewicht, wie ich es sonst immer erlebt haben.
Ganz im Gegenteil: Regina animiert mich immer wieder, in meinen Körper hinein zu spüren und auf ihn zu hören. Uns sollte eine Übung im knien wegen Knieproblemen nicht gehen, hat sie immer eine Alternative parat!
Wer seinen Körper achtsam stärken will, dem empfehle ich diese Stunden wärmstens.
I have absolutely loved training with Regina this past year, and cannot recommend her enough! Her training helped me reconnect to my body after giving birth and made me feel strong again. Regina is a very kind, encouraging and supportive teacher, always offering help and guidance in our exercises. My daughter also loves attending classes, as Regina makes it fun for the babies, too, by including them in our workouts and singing cute songs with them. Thank you so much, Regina!! (:
Teilnehmerin bei "Fit dank baby" und "Online Gymnastik"
Regina achtet in ihrem Training auf die individuellen Bedürfnisse, Möglichkeiten und Grenzen von uns Teilnehmerinnen. So schafft sie eine Wohlfühl Atmosphäre.
Sie motiviert und lobt uns liebevoll.
Reginas Übungen tun gut. Sie leitet gut an und bezieht die Kinder gekonnt und entspannt in die Übungen mit ein.
Regina hat eine empathische, ruhige und professionelle Art.
Ich habe vorher auch schon Yoga und Pilates gemacht, aber bei Regina habe ich nochmal viel über meinen Körper dazu gelernt. Sie beschreibt sehr bildlich, wie man eine Übung richtig ausführt, dreht an den "kleinen Schrauben" und plötzlich spürt man, dass der Körper vorher in einer Schonhaltung war. Ich versuche mir die gesunde Körperhaltung generell mit in den Alltag zu nehmen und dazu gibt Regina auch ganz praktische Hinweise während der Einheiten. Außerdem ist sie eine ansteckende Frohnatur und sehr ermutigend und empathisch, auch für Menschen, die sich nicht für besonders sportlich halten bzw. frischgebackene Mamas, die mit ihren alten Ansprüchen auf ihren neuen Körper treffen. Klare Empfehlung vor allem für Leute, die sie sich so denken: "Ach, ich mach Sport mit Videos." Lieber erstmal von Regina auf Spur bringen lassen. Es lohnt sich!
Sehr zu empfehlen, das Training ist effektiv und man kriegt auch wissenswerte Hintergrundinfos! Regina ist kompetent und superfreundlich, man fühlt sich einfach gut aufgehoben bei ihr! :-)
Es war so stärkend und hilfreich mit Regina zu arbeiten. Sie hatte tolle Ideen, wie ich Übungen und Trainingspläne individuell und effektiv abwandeln konnte. Große Empfehlung.
Das Training bei Regina hat mir nach der Schwangerschaft super geholfen mich wieder wohl zu fühlen. Meine Schulterbeschwerden haben sich verbessert, meine Körperhaltung ist viel besser geworden und ich bin fitter.
Egal ob drinnen oder draußen, jede Trainingseinheit macht Spaß und auch die Kinder haben Spaß mit den Spielzeugen und den anderen Babys.
Noch dazu Regina, die ein absoluter Sonnenschein ist.
Ich bin jetzt schon traurig, dass die Elternzeit bald vorbei ist und ich dann nicht mehr teilnehmen kann.
Mir geht es seit ich bei Regina trainiere soviel besser. Ich kann es nur empfehlen.
Das Training mit Regina ist immer kurzweilig, sehr abwechslungsreich und mit genügend Varianten für schwächere oder stärkere Tage, so dass es (fast) keinen Grund gibt, nicht teilzunehmen. Auch Wünsche fürs Training werden gehört und umgesetzt. Schon nach wenigen Stunden fühlte ich mich besser, stärker und aufgerichteter. Sie gibt ausserdem tolle Impulse, die ich im Alltag zwischendrin auch immer mal anwende. Ich fühle mich auch mit spezielleren Fragen bei ihr kompetent und einfühlsam beraten. Regina ist bei allem auch noch total sympathisch und humorvoll. Absolute Herzensempfehlung für alle Frauen jeden Alters!
Liebe Amélie, danke für deine lieben Worte! Du hilfst mir sehr dabei, die Besonderheit meiner Stunden selbst zu sehen und ich liebe deine eigenen Impulse aus der TCM, die so gut zu unserem Training passen. Danke fürs dabei sein!