Erfahrungen mit Sara Richert

Ich habe den Mama Fitnesskurs bei Sara gemacht und bin begeistert. Von Mobilisation bis zu anstrengenden Sportübungen ist alles dabei. Der Körper wird ganzheitlich trainiert und man bekommt ein besseres Gefühl für seinen Körper.
Die Übungen kann man auch gut in seinen Alltag integrieren.
Ich bin begeistert davon, dass man sein Kind mitbringen kann. So komme ich auf meine Kosten mich sportlich zu betätigen ohne eine Betreuung für mein Kind organisieren zu müssen.
Danke!

Ich habe den Mama Fitness Kurs bei Sara gemacht und kann es nur empfehlen! Die Übungen scheinen erstmal „einfach“ kommen aber genau da an wo sie sollen. Eine Verbesserung der Schwachstellen nach der Geburt war schnell spürbar und es macht auch Spaß die Fortschritte zu sehen. Sara hat sehr gute Tips für entsprechende individuelle Übungen.
Die Babys dürfen mit, was einen auch das Teilnehmen erleichtert.

Ich kann mich den anderen nur anschließen.
Es sind Übungen die ich noch nicht kannte und das geschulte Auge von Sara wenn sie einen korrigiert ist klasse.
Empfehle jeder Frau mit einer Beckenbodenschwäche den Kurs.
Danke für deine tolle Arbeit 🙏🏼👍🏼

Jahrelang Rückenschmerzen & Haltungsprobleme. Von Physio bis zu Sportkursen so viel ausprobiert. Nichts hat geholfen. Bis ich bei Sara war. Schon nach kurzer Zeit große Veränderung gesehen. Super aufgehoben und individuell betreut.

Sara hat einen sehr genauen Blick dafür, wie die Übungen richtig funktionieren und korrigiert einen, wenn man mal nicht die richtige Position findet. Zudem schafft sie ein sehr angenehme und zwanglose Atmosphäre und bietet unheimlich viele Variationen an körperlichen Übungen an. Deshalb vergeht die Zeit wie im Flug und nach jeder Einheit fühlt man wieder seinen ganzen Körper. Bin äußerst zufrieden und kann einen Rückbildungskurs bei Sara nur empfehlen.

Ich besuche bei Sara einen Fitnesskurs für Mama mit Baby und bin super zufrieden damit.
Die Übungen sind fordernd, aber machbar. Sollte eine Übung doch zu schwer sein zeigt Sara einem Alternativen. Sie zeigt einem, welche Bereiche des Körpers angespannt werden sollen, wodurch ich Übungen direkt in anderen Bereichen gespürt habe.
Ich fühle mich durch den Kurs gut gestärkt.
Sara ist eine sehr liebe Kursleiterin und man fühlt sich sehr wohl während des Kurses.

Sara hat mir viele neue Übungen gezeigt, die ich so noch nicht kannte. Und ich bin nicht die Unsportlichste :) Die Übungen waren so konstruiert, dass ich mit einer Hand immer mein Baby bespaßen konnte oder es Teil der Übung war. Am nächsten Tag kam dann auch der erhoffte Muskelkater. Alles richtig gemacht!

Sara hat mir bei verschiedenen Problemchen nach der Geburt meiner Tochter geholfen. Man fühlt sich gut aufgehoben. Sara interessiert sich wirklich dafür, dass es einem besser geht.

Sara ist eine sehr liebe und dazu noch professionelle Trainerin. Dank ihr hatte ich viel sportlichen Spaß mit meinem Baby zusammen. Sie gestaltet ihr Training abwechslungsreich und geht auf jeden Teilnehmer/in individuell ein.
Danke für die tollen Trainingseinheiten und weiterhin viel Erfolg für dich. Mach weiter so.