Erfahrungen mit Schlaf- und Familiencoach Verena Nittmann
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Wirklich eine riesengroße Herzensempfehlung!
Wir hatten eine äußerst belastende Schlafsituation mit unserem Sohn (bei Beginn des Coachings 11 Monate alt). Jedes Einschlafen war ein Kampf und dauerte sehr lange. Geschlafen wurde untertags ausschließlich in der Trage und in der Nacht wachte er teilweise bis zu 10x oder öfters auf.
Wir hatten zuvor schon alles Mögliche probiert und einige Schlafberatungen, aber nichts hat etwas gebracht. Nach 1 Monat mit Verena brauchten wir die Trage zum Schlafen gar nicht mehr und unser Sohn schaffte es, am Tag auch im Bett zu schlafen. Zudem war die Einschlafsituation viel entspannter und von wesentlich kürzerer Dauer. Als wir mit dem Coaching fertig waren, passten auch die Nächte altersentsprechend mit nur noch 1-2x Aufwachen.
Verena hat uns auf diesem Weg sehr einfühlsam und vor allem bemüht begleitet. Sie hat uns für jeden Schritt entsprechend vorbereitet und uns genaustens angeleitet. Wir konnten auch spüren, wie sehr ihr die Verbesserung unserer Situation am Herzen lag und sie wirklich alles dafür gab, uns zu helfen - was sie auch sehr erfolgreich tat. Besonders zu schätzen wussten wir auch ihre Flexibilität, was Termine anging und den täglichen WhatsApp-Support.
Ich kann Verena wirklich allen Familien ans Herz legen, die mit einer schwierigen Schlafsituation zu kämpfen haben. Das Coaching mit ihr ist wirklich jeden Cent wert.
Vielen lieben Dank Verena für deine unglaubliche Hilfe!
Wir haben uns vor gut 3 Monaten mit unserer damals 21 Monate alten Tochter an Verena gewandt, da unsere Ein- und Weiterschlafsituation wahnsinnig anstrengend war und wir mit eigenem Rumprobieren nicht mehr weitergekommen sind. Stündliches nächtliches Stillen sowie eine teilweise stundenlange Einschlafbegleitung haben uns an unsere Grenzen gebracht.
Und was soll ich sagen... inzwischen hat unsere Tochter schon viele Nächte durchgeschlafen, was wir vorher nie für möglich gehalten hätten.
Der Weg dorthin war zwar nicht leicht, aber stets sehr einfühlsam und auch das nächtliche Abstillen hat durch Verenas Hilfe mit Klarheit und Konsequenz deutlich besser funktioniert als wir es erwartet hätten. Natürlich waren die Veränderungen bei unserer sehr temperament- und willensstarken Tochter mit vielen Tränen verbunden, aber sie wurde nie allein gelassen und durch Verenas Unterstützung immer bestmöglich begleitet und auf die einzelnen Schritte vorbereitet. Durch den nun deutlich erholsameren Nachtschlaf ist unsere Tochter inzwischen auch tagsüber viel ausgeglichener und zufriedener.
Das Einschlafen im eigenen Bett klappt inzwischen ebenfalls wesentlich unkomplizierter und wir sind wahnsinnig froh, dieses Coaching mit Verena gemacht zu haben (im Nachhinein denkt man sich natürlich: "Hätten wir es mal schon früher gemacht" :D).
Wir können Verena jedem empfehlen, der eine ebenso belastende Schlafsituation durchmacht und bereit ist, einige Veränderungen in Angriff zu nehmen.
Vielen, vielen Dank liebe Verena für die tolle Unterstützung!!
Dankeeee ❤️
Verena hat uns gerettet ❤️
Wir haben uns an Verena gewandt, nachdem wir bereits mit einer anderen Kinderschlafberaterin gearbeitet haben, trotzdem weiterhin katastrophale Nächte hatten und die Nerven einfach blank lagen.
Ich war psychisch und physisch am Ende, Kind (bei Beginn des Coachings 17 Monate) war gefühlt dauerhaft schlecht drauf durch die miesen Nächte und trotz all dem Wissen, das ich mir angeeignet hatte über Podcasts, Bücher und Social Media sind wir nicht aus unserem Teufelskreis gekommen.
Die Arbeit mit Verena war die letzte Idee, unsere angespannte Situation zu verbessern, wir waren insgesamt einfach hilflos.
Man muss sagen, dass Verenas Arbeitsweise durch den WhatsApp-Support und die EMDR-Sitzungen anders ist und für uns so extrem wichtig war, da wir mit unserer langen Leidensgeschichte genau diese engmaschige Betreuung gebraucht haben.
Das ist auch für mich das Besondere und „Alleinstellungsmerkmal“ von Verena, denn bisher habe ich noch keinen weiteren Baby- und (Klein-)Kindschlafcoach gefunden, der Familien so eng, ehrlich und klar betreut.
Mit Verena hat sich nicht nur unsere Schlafsituation auf links gedreht, durch Verena durften wir auch ganz viel über Elternschaft und auch uns selbst lernen! 😊
Jeder Cent hat sich gelohnt und zu wissen, dass Verena jederzeit auch nachdem die Betreuung „abgeschlossen“ ist nicht aus der Welt ist, ist ein extrem gutes Gefühl ❤️
Verena hat in mir nicht nur was das Thema Schlaf betrifft ganz viel angestoßen und ich kann eine Zusammenarbeit mit ihr wirklich nur von Herzen empfehlen, da man hier ungelogen nachhaltig etwas für‘s Leben lernt!
So liebe Worte!! DANKE!
Endlich wieder entspanntes Schlafen!
Wir haben das Schlafcoaching mit Verena gestartet als unser Baby knapp 9 Monate alt war. Ich muss zugeben, dass ich lange überlegt habe, ob sich die Schlafsituation nicht doch von selber entspannt. Aber ich war ein einen Punkt, an dem ich nicht mehr konnte. Nachts wachte unser Baby teilweise jede Stunde auf, manchmal noch häufiger (ca. 8-10 mal die Nacht wach). Sehr oft war das Weiterschlafen mit Stillen verbunden. Einschlafen fand fast jedes Mal unter Schreien statt, egal ob Tag- oder Nachtschlaf. Wir mussten unser Baby viel Tragen, im Arm wiegen oder auf dem Pezzi-Ball Wippen. Tagschläfchen waren dazu oft auch nur 30 Minuten lang. Manchmal fühlte ich mich so, als ob ich versagt hätte, weil ich es nicht geschafft habe, unserem Baby angenehmen Schlaf zu ermöglichen.
Ich habe erst den Podcast von Verena gehört, der super ist! Aber ich habe dann gemerkt, dass wir eine individuelle Betreuung brauchen.
Verena hat direkt mit einer EMDR Sitzung für mich gestartet, die mich sehr entspannt und auf das weitere Vorgehen vorbereitet hat. In für das Baby aber auch für mich liebevollen Abständen, haben wir die Schlafsituation nach und nach angepasst.
Und jetzt: die Schlafsituation hat sich grundlegend verändert! Wir sind so glücklich und Verena mehr als dankbar. Unser Baby kann ich mittlerweile neben mich ins Bett legen und es schläft dort neben mir, mit ein bisschen Kuscheln ein. Komplett ohne Weinen! Nachts wacht es mittlerweile nur noch 1x die Nacht auf, trinkt und schläft direkt weiter. Manchmal freut sich das Baby sogar richtig aufs schlafen und legt sich schon hin, bevor ich den Schlafsack geholt habe :-D
Und dazu habe ich wieder Vertrauen in mich als Mama gewonnen, weil ich es geschafft habe, die Schlafsituation mit meinem Baby zu verändern.
Ich kann Verena nur empfehlen! Sie ist einfühlsam aber auch sehr klar, was mir sehr geholfen hat. Perfekte Kombi, danke danke danke ☺️
Wie lieb!!! Danke
Wir sind unglaublich dankbar für die einfühlsame und professionelle Begleitung durch Verena. Unsere Tochter wurde 1,5 Jahre lang gestillt und hat nachts stündlich die Brust eingefordert – an durchgehenden Schlaf war nicht zu denken. Mit Verenas Unterstützung konnten wir unsere festgefahrenen Gewohnheiten sanft auflösen, neue liebevolle Rituale etablieren und das nächtliche Stillen behutsam beenden.
Gida schläft nun viel besser – und vor allem selbstbestimmt ein und weiter. Wenn sie müde ist, kann sie inzwischen ganz selbstverständlich einschlafen, ohne unsere Hilfe. Das hat unseren Alltag (und unsere Nächte!) enorm entlastet. Wir können Verena von Herzen weiterempfehlen – ihre Arbeit hat bei uns wirklich nachhaltig etwas verändert.
Wir haben uns an Verena gewendet, da unser zu dem Zeitpunkt 7 Monate altes Baby nur unter starkem Wüten und Weinen, Haare reißen und Schreien eingeschlafen ist und nichts von dem was wir versucht haben geholfen hat. Zudem waren unsere zumeist unruhigen Nächte spätestens um 5 Uhr vorbei und die Naps waren meist nur 30 Minuten lang. Wir waren am Ende unserer Nerven, vor allem ich als Mama hatte Angst vor jeder Einschlafbegleitung. Ich konnte nicht mehr die Version Mama sein die ich sein wollte, weil jede Energie in die Einschlafbegleitungen geflossen ist, die dann letztlich so anstrengend war, dass die 30 Minuten Schalf unseres Kindes nicht ausreichten um mich zu erholen. Wir verspürten so viel Wut und gleichzeitig Scham für diese Gefühle, dass wir gesagt haben, dass sich was ändern muss. Verena konnte uns sehr schnell einen 1. Termin geben indem wir über die Problematik und unsere Wünsche gesprochen hatten. Sie grenzte mit uns realistische Ziele ein und das Coaching hat begonnen. Über die gesamten 2 Monate fehlten wir an Wachphasen, Schläfchenlänge und Ritualen zum Einschlafen und mit ihrem breitgefächertem Wissen und unserer Beobachtung und Einfühlungsvermögen für unser Kind konnten wir Erkenntnisse gewinnen, die nun dazu führen, dass 95 Prozent der Einschlafbegleitungen heute reibungslos klappen und unser heute 9 Monate altes Baby zuverlässig 2 stabile Schläfchen macht und in der Nacht zum trinken kommt und gleich wieder einschläft. Immer öfter darf ich bis 7 Uhr schlafen. Natürlich alles nicht immer und es gibt immer mal wieder Ausrutscher oder schwierige Phasen aber dafür ist er ja auch ein kleiner Mensch und keine Maschine. Fakt ist jedoch, dass ich mich mittlerweile darauf verlassen kann, dass es nur der Tag ist oder halt durch Schübe, Zähne etc. Nur die paar Tage sind und dann kann man wesentlich besser damit umgehen.
In der gesamten Coachingzeit haben wir immer das Gefühl gehabt, dass wir einen Schritt vor und wieder zurück gehen bis wir etwas wichtiges verstanden haben. Der Schlüssel zum Erfolg war nicht strikt zu befolgen was Verena uns mitgegeben hat, sondern mit ihr im Austausch zu sein, Beobachtungen zu teilen, Hypothesen aufstellen und zu überprüfen und gemeinsam Neues auszuprobieren. Als Eltern sind wir Experten unseres Kindes ubd müssen aktiv an der Entwicklung mitwirken und uns nicht darauf verlassen, dass das Problem ohne viel zutun von uns gelöst wird, indem man zwei oder drei Sachen umsetzt.
Wir sind froh, dass wir den Schritt gewagt haben, denn für uns bedeutet das, dass wir wieder ein großes Stück Lebensqualität gewonnen haben. Danke ♡
Vielen Dank, wie lieb!
Fünf Sterne – eine riesengroße Empfehlung für Verena!
Wir sind unglaublich dankbar, dass wir Verena als Schlafberaterin an unserer Seite hatten. Unser Kleinkind hat über lange Zeit sehr unruhig geschlafen – Einschlafen war schwierig, die Nächte oft unterbrochen (vorallem durch ständiges in den Schlaf stillen), und wir als Eltern waren zunehmend erschöpft. Dank Verenas einfühlsamer und professioneller Unterstützung hat sich das grundlegend verändert.
Verena hat sich viel Zeit genommen, unsere individuelle Situation zu verstehen, und einen liebevollen, umsetzbaren Plan mit uns erarbeitet, der perfekt zu unserem Alltag passte. Besonders wertvoll war ihre ruhige, verständnisvolle und auch direkte Art – wir fühlten uns zu jeder Zeit ernst genommen und gut begleitet. Es ging nie darum, unser Kind „abzuhärten“, sondern darum, sanfte Veränderungen einzuführen, die für alle stimmig sind.
Den richtigen Weg zu finden war ein ganzes Stück Arbeit aber bald konnten wir erste Fortschritte sehen, und inzwischen schläft unser Kind die Nacht zufrieden durch – sowohl das Einschlafen als auch die Nächte selbst sind sehr entspannt geworden. Das war vor 2 Monaten noch undenkbar. Für uns als Familie ist das ein riesiger Gewinn an Lebensqualität.
Wir können Verena aus tiefstem Herzen weiterempfehlen – ihre Arbeit hat für uns wirklich DEN Unterschied gemacht!
Von ganzem Herzen vielen Dank liebe Verena! ❤️
Wie lieb!! Danke für die tolle Bewertung!
Durch Verena kann ich endlich wieder schlafen! Von "nur in den Schlaf tragen" und "stündlichen Aufwachen" in der Nacht sind wir durch das Schlafcoaching jetzt bei Einschlafen im Bett und durchschlafen angekommen. Vielen lieben Dank an Verena - ich kann sie wärmstens weiterempfehlen!
Sie hat mir und meinem Baby sehr geholfen in den letzten Wochen und Monaten, dafür bin ich sehr dankbar. Mit Geduld, Klarheit und Einfühlungsvermögen hat Verena mir den Weg gezeigt den ich gemeinsam mit meinem Kleinen gehen muss, damit er entspannt durch die Nacht kommt. Nun haben wir endlich beide erholsame Nächte!
Wie schön! Vielen Dank ❤️
Einfach nur WOW! Wenn ich könnte, würde ich 1000 Sterne vergeben!!
Nach acht Büchern, einer anderen Schlafberatung und unzähligen Podcasts hatten wir die Hoffnung fast aufgegeben – doch dann kam Verena! Mit ihrem unglaublichen Fachwissen, ihrer Empathie und ihrem maßgeschneiderten, bedürfnisorientierten Ansatz hat sie all unsere Schlafprobleme in kürzester Zeit gelöst – ganz ohne Tränen, aber mit umso mehr Verständnis.
Besonders wertvoll fanden wir die Kombination mit EMDR, die uns geholfen hat, die Ursachen ganzheitlich und nachhaltig anzugehen. Ich hätte nie gedacht, dass in meinem Kind eine kleine Superschläferin steckt – doch Verena hat es möglich gemacht!
Danke für alles, liebe Verena! Deine Arbeit ist unbezahlbar.
Oh, wie lieb!! DANKE! Das freut mich sehr.
Oh wie lieb!! DANKE!!