Soul Sister Balance in Augsburg begleitet Frauen durch die Wechseljahre mit Yoga und MenoBalance Coaching. Geführt von Sandra Schmidt verbindet das Angebot sanfte Yoga-Praxis, Meditation und hormonfreundliche Ernährung. Das Angebot fokussiert natürliche Unterstützung in den Wechseljahren mit Blick auf hormonelle Balance und weibliche Vitalität.
Die Arbeitsweise kombiniert Einzelcoaching, Gruppenangebote wie den MenoBalance Circle und regelmäßige Yogaklassen, um Hitzewallungen, Stimmungstiefs und Energielosigkeit gezielt anzugehen. Ein kostenfreies zwanzigminütiges Erstgespräch klärt die individuelle Passung, und Online-Klassen ergänzen das Präsenzprogramm im Kraftort Pfersee. Bei Präsenzterminen sind hormonfreundliche Snacks und Tee inbegriffen.
Sandra Schmidt ist Yoga MenoBalance Coach, Yogalehrerin und berichtet von eigenen Erfahrungen in der Postmenopause. Sie befindet sich seit drei Jahren in der Postmenopause und arbeitet seit mehr als zwanzig Jahren selbstständig als Kamerafrau. Dieser Praxishintergrund trägt zur Soul Sister Balance Erfahrung bei.
Preise und Termine sind konkret ausgewiesen; das Angebot umfasst Online-Stunden, lokale Yogakurse, MenoBalance Circle-Termine und Gutscheine für Coaching und Kurse. Interessierte finden Hinweise zu Soul Sister Balance Bewertungen in den Angebotsangaben und im Austausch mit der Anbieterin. Zur Einordnung bietet die Darstellung Elemente, mit denen sich ein Eindruck zu Soul Sister Balance seriös bilden lässt. Die geplante Online-Community bietet Videos mit Meditationen, Meno Balance Yoga und Rezepte für hormonfreundliche Ernährung, sodass ein umfassender Einblick in die Arbeit möglich ist.
