Erfahrungen mit th-Coaching - Torge Hannemann

Bei Torge im Cube bin ich gestartet im Juni 2025 und ich habe diese Entscheidung bis heute nicht bereut.
Angefangen habe ich in den Body Pump Kursen ...mittlerweile bin ich im Hyrox Beginner Kurs.Und es macht mega Laune😎
Im Februar 2026 habe bei Torge einen Workshop besucht rund um das Thema Ernährung mit dem Ziel ich wollte abnehmen.
Erst war mein Gedanke"das schaffe ich eh nicht"...Darauf hat Torge mir gesagt "Mach einfach mal,du schaffst das..."
Was hatte ich zu verlieren 🤷‍♀️

Von Februar 2026 bis heute habe ich 27 kg abgenommen.
Und es werden noch weitere Kilos folgen.Denn ich habe mir das Ziel gesetzt mit meinem wundervollen Mann meinen ersten Hyrox zusammen zu laufen.Und ich werde das schaffen denn Aufgeben ist keine Option 💪
Ich fühle mich jetzt schon beweglicher und fitter.
Danke Torge das du mir mit Rat und Tat zur Seite stehst und vorallem aber an mich glaubst. 💪
Wer für sich etwas tun möchte oder verändern möchte ist bei Torge bestens aufgehoben.
Im Cube gibt's es auch Kurse für Kinder in die mein Sohn auch geht und er ist total happy.
Das ganze Team im Cube ist der Hammer 💪
Wenn man Menschen an seiner Seite hat die an einen glauben ist das soviel Wert.

Hier steht der Mensch noch im Mittelpunkt! Wer genug von anonymer Massenabfertigung hat, ist in diesem liebevoll geführten Fitnessstudio genau richtig. Man fühlt sich vom ersten Moment an herzlich willkommen und bestens aufgehoben - egal ob Sportanfänger oder Sportskanone.
Die Betreuung ist überdurchschnittlich gut und das Tarining äußerst effektiv. Durch kleine Gruppengrößen wird auf jeden einzelnen Teilnehmer individuell eingegangen. Jede Übung wird auf saubere Ausführung überprüft. Gerade mit Beschwerden oder Vorerkrankungen ein sehr wichtiger Aspekt, der mir bisher woanders gefehlt hat.
Ich komme super gerne hierher.
Absolute Herzensempfehlung!

Super liebes Team, das einen super motiviert!
Es macht immer mega Spaß und das Programm ist super abgestimmt und sehr herausfordernd!

Alles tippi toppi 🔥🚀

Super Training, bringt mega Spaß.

Super lokation und mega Personal +Chef die einen sogar unterstützen die keine Ahnung von Sport haben und krafttraining .Nur zu empfehlen

Ich arbeite mittlerweile seit 1,5 Jahren mit Torge zusammen und bin wirklich sehr zufrieden. Die Trainingspläne erhalte ich quartalsweise, was mir eine klare Struktur und langfristige Planung ermöglicht. Besonders schätze ich, dass ich alle Einheiten flexibel zu Hause mit meinem eigenen Equipment absolvieren kann – perfekt integrierbar in meinen Alltag.

Der Support ist stark: fachlich auf den Punkt, im sportlichen Jargon direkt und motivierend, gleichzeitig immer mit fundierter Ernährungsberatung kombiniert. Diese Mischung macht für mich den Unterschied.

In der Zeit konnte ich deutliche Fortschritte erzielen – körperlich wie leistungsbezogen. Ich bin gespannt, wo die Reise noch hingeht und freue mich auf die weitere Zusammenarbeit.

Absolute Empfehlung!

Seitdem ich mit Torge arbeite, hat sein Coaching mein Leben grundlegend verändert. Es ist weit mehr als körperliches Training — es ist eine mentale Transformation, die meinen Alltag neu geformt hat. Torge schafft es, mich herauszufordern, zu fördern und dabei eine Atmosphäre zu kreieren, die stimmig ist und stets auf Augenhöhe. Ich habe durch ihn nicht nur Disbalancen ausgeglichen und gezielten Muskelaufbau erreicht, sondern bin auch deutlich ausdauernder und beweglicher geworden. Dabei legt er großen Wert auf Technik, sauberes Arbeiten und ein gutes Aufwärmen, sodass der Körper als Ganzes funktioniert. Mein Körpergefühl/Wohlbefinden hat sich spürbar verbessert und ich freue mich jedes Mal auf die Sessions mit ihm. Es ist ein wertschätzendes, humorvolles Miteinander, bei dem ich nicht nur lerne zu kämpfen, sondern auch herzlich lachen darf. Ich bin so dankbar, dass ich den Weg zu dir gefunden habe. Danke Torge💪🏻🚀

Absolut und uneingeschränkt empfehlenswert.

Ende 2024 wollte ich eigentlich nur abnehmen und gesünder leben.
Daraus ist, nicht zuletzt dank Torge, ein komplett neues Leben geworden.
65 Kilo leichter.
Hyrox-Race gebucht.
Gesünder, fitter und disziplinierter als jemals zuvor.

Ich bin dankbar und glücklich im Cube gelandet zu sein. Torge stand mir von Beginn an mit Personal Training und den damit verbunden Schritten in ein neues Leben zur Seite. Nicht nur mit Trainingsplänen und straffen Workouts. Mit Rat und Tat. Bei Fragen bzgl. Ernährung und Stoffwechsel. Muskelaufbau und Konditionstraining.
Nicht nur im PT. Auch in einem ständig wachsenden Spektrum von Kursangeboten fühlt man sich, durch Torge und sein Team, immer bestens aufgehoben.

Egal ob Personal Trainings, Hyrox-Classes, Bodypump-Kurse oder freies Training. Egal ob Leistungs- oder Stoffwechselanalysen. Alles läuft mit der Professionalität ab, die man sich wünscht und erhofft, ohne dabei langweilig oder steril zu wirken. Es wird genau so viel Spaß gehabt, wie hart trainiert. Und eben diese Mischung macht für mich den cube aus. Ernsthaftigkeit, Professionalität und Spaß in einem fast schon familiären Umfeld. Kleine Gruppen, coole Leute, jedes Alter. Einfach geil!

Erzählen kann ich euch viel. Ich würd’s einfach mal selbst probieren.

Das Training im TH Cube macht einfach unglaublich Spaß! 💪
Torge ist ein richtig toller Trainer – aufmerksam, motivierend und unglaublich umsichtig. Er sieht sofort, was jeder Einzelne braucht, erkennt Defizite und zeigt Wege, wie man sich gezielt verbessern kann. Dabei ist er immer offen für Fragen, hat jederzeit ein offenes Ohr und ist super hilfsbereit.
Man merkt, dass ihm wirklich wichtig ist, dass alle sich wohlfühlen und glücklich sind. Die Atmosphäre im Team ist immer motivierend und herzlich, man geht jedes Mal mit einem guten Gefühl nach Hause.
Ich freue mich jedes Mal aufs Training – weil man Fortschritte nicht nur sieht, sondern auch spürt. Danke für die großartige Betreuung.