5-Sterne-Bewertung von Frederic Kunze für Thomas Orlowski | Coach Thommy

Bevor ich mit Tommy gearbeitet habe, hatte ich durch meine Wechselschicht oft Probleme mit Schlaf, Training und Ernährung. Ich habe versucht, alles unter einen Hut zu bekommen, war ständig ausgelaugt und hatte nach rund 14 Jahren im Sport langsam die Motivation verloren. Mein Training wurde eintönig und mir fehlte ein klarer Plan.

Mit Tommy hat sich das geändert! Durch seinen individuellen Trainingsplan, die Ernährungsberatung und seine persönliche Betreuung habe ich bereits nach drei Wochen erste deutliche Fortschritte bemerkt. Ich hatte wieder mehr Energie und vor allem wieder richtig Spaß am Sport.

Besonders schätze ich, dass Tommy sich Zeit nimmt, auf meine Fragen eingeht und mir die richtige Ausführung der Übungen zeigt. Auch beim Thema Ernährung habe ich viel dazugelernt und ein ganz neues Bewusstsein dafür entwickelt, was und wie viel ich esse.

Heute fühle ich mich gesünder, selbstbewusster und weiß endlich, worauf es ankommt. Gerade neben Schichtarbeit und Alltag ist es eine enorme Hilfe, einen Experten an seiner Seite zu haben, der einen versteht und unterstützt.

Ich würde jederzeit wieder mit Tommy zusammenarbeiten! Mein Tipp: Seid offen, setzt euch klare Ziele und bleibt dran. Es ist kein Sprint, sondern ein Marathon – aber die Fortschritte und das eigene Wohlbefinden sind es definitiv wert.

Danke, Tommy, dass du mir die Freude am Sport zurückgegeben hast!