Erfahrungen mit Tobias Hopfner Coaching
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Ich bin ins Coaching gegangen, weil ich mich oft selbst über meine Grenzen pushe. Tobias hat mir geholfen zu verstehen, woher dieser Druck kommt und wie ich ihn besser dosieren kann. Besonders hilfreich war die Arbeit mit den inneren Anteilen sowie Regulierung meines Nervensystems. Da die Arbeit mit Tobias stets auf die konkrete Umsetzung im Alltag abzielt, fühle mich bereits leichter und klarer. Danke für die wertvolle Begleitung.
Ich bin Unternehmer und kam über das Männer-Retreat zu Tobias.
Zu dem Zeitpunkt war mein Alltag geprägt von hohem Workload, viel Verantwortung und einer ständig aktiven ‚Grübelbirne‘.
Ich habe mich oft für Kunden verbogen, konnte schlecht Nein sagen und habe vieles alleine getragen. Das hat auf Dauer mental belastet.
Durch die regelmäßige Arbeit mit Tobias, insbesondere Breathwork in Kombination mit Coaching, ist mein Kopf deutlich ruhiger geworden. Ich treffe klarere Entscheidungen, ziehe gesündere Grenzen und sage bewusst Nein, wenn es notwendig ist.
Ich arbeite heute entspannter, mit mehr Vertrauen und weniger innerem Druck.
Die mentale Last ist spürbar geringer geworden.
Ich kann die Zusammenarbeit jedem Unternehmer empfehlen, der viel Verantwortung trägt und merkt, dass er innerlich dauerhaft unter Strom steht.
Ich habe über rund 2,5 Jahre mit Tobias Höpfner gearbeitet und kann ihn uneingeschränkt empfehlen. Tobias schafft einen klaren, ruhigen Raum und stellt genau die Fragen, die wirklich weiterbringen – ohne Druck, ohne schnelle Lösungen. Die Zusammenarbeit hat mir geholfen, klare Entscheidungen zu treffen, Grenzen zu setzen und Leistung mit mehr Ruhe und Menschlichkeit zu verbinden. Sehr wertvolle, nachhaltige Begleitung.
Im Coaching bei Tobias durfte ich eine sehr sympathische und vertrauensvolle Atmosphäre auf Augenhöhe genießen, sodass ich mich nach kurzer Zeit sehr gut auf das Coaching einlassen konnte. Dabei ging Tobias auch immer wieder auf individuelle Bedürfnisse ein. Durch sein methodisches Vorgehen und viel Empathie habe ich sehr viel über mich lernen dürfen. Das Coaching bei Tobias ist eine absolute Empfehlung für alle die sich persönlich weiterentwickeln wollen.
Danke Tobias, für diese gemeinsame Reise die ich nicht missen möchte.
Tobias hat mir über die Dauer von 6 Monaten geholfen meine Lebensqualität stark zu verbessern. Dabei habe ich zu mehr Bewusstsein auf der einen Seite gefunden- aber auf der anderen Seite auch meinen Output und meine Performance verbessert.
Ich schätze Tobias sympathische Art und sein starkes Einfühlvermögen. Kann ich jedem weiterempfehlen.
Ich bin sehr glücklich Tobias kennengelernt zu haben. Ich genieße unsere gemeinsamen Sessions, sie machen Spaß und ich habe das Gefühl mich jedes Mal ein Stück besser zu fühlen als davor.
Seine ruhige und positive Art ist inspirierend und sein Ansatz auch lang anhaltende Besserung anzustreben macht einfach nur Sinn.
Tobias ist zu einem sehr passenden Zeitpunkt in mein Leben „gestolpert“: Ich befand mich gerade am Ende einer dreimonatigen Auszeit und wollte den Wind der Veränderung nutzen, um weiter an mir zu arbeiten: wo will ich in 5 Jahren stehen? Was möchte ich im Leben noch erreichen sowohl beruflich als auch privat? Tobias hat mir mit verschiedenen Techniken dabei geholfen, meine Gedanken zu sortieren und Klarheit zu schaffen. Dabei herrschte immer eine vertrauensvolle Atmosphäre. Es fällt leicht, sich Tobias zu öffnen. Die angewandten Techniken waren mir nicht vollkommen neu - schließlich helfen Wiederholungen Routinen zu entwickeln. Einziger Kritikpunkt: Die Sessions hätten gerne in kürzeren Zeiträumen als 14 Tage stattfinden können, denn zumindest mein Alltag überrollt mich spätestens nach drei Tagen ;-) Tobias schickt dafür gerne kurze Impulse per Kurznachricht, die das zuletzt Besprochene in den Fokus rücken. Kurzum: Tobias ist der ideale Coach für alle, die in Selbstreflexion gehen oder ihr Leben in all seinen Facetten einmal ausleuchten und „aufräumen“ möchten.
Ich kenne Tobias bereits seit einigen Jahren aus gemeinsamen Selbsterfahrungsseminaren und habe sehr bewundert, wie er den Schritt in die Coachingwelt aus einen sicheren und prestigeträchtigen Job heraus gewagt und sich seine Selbstständigkeit hart erarbeitet hat.
Als er mir das Angebot machte, an einem Gruppencoaching bei ihm teilnehmen zu können, habe ich mit Freude zugesagt, weil ich weiß wie sehr Tobias die Weiterentwicklung von sich und seinen Mitmenschen am Herzen liegt.
Meine Themen, an denen ich arbeiten wollte, waren insbesondere die Kommunikation in Beziehungen und meine Bedürfnisse und Stärken zu erkennen und einzubringen. Ich habe durch das achtwöchige Gruppencoaching mit Tobias gelernt, mehr für mich einzustehen, mein Verhalten zu reflektieren, meine Stärken zu erkennen und sie selbstbewusst in Beziehungen einbringen zu können.
Ich würde jemandem, der noch mit sich am hadern ist, ein Coaching zu machen Folgendes sagen: Da wo die Angst ist, geht's hin. Es ist okay Angst zu haben und auch zu scheitern, aber es ist nicht förderlich für die eigene Entwicklung etwas aus Angst vorm Scheitern nie zu wagen.
Gemeinsam mit Tobi habe ich an einem von ihm entworfenen Gruppencoaching speziell für Männer teilgenommen.
Gemeinsam mit 3 anderen Coaching-Teilnehmern haben wir in vier Terminen diverse Themen rund um die Gebiete Motivation, Mut, Klarheit, Einfluss uvm. besprochen.
Tobi hat die Coaching-Sessions optimal geleitet, vorbereitet und nachbereitet. Für Nachzügler hat er sich sogar die Mühe gemacht, die Sessions aufzunehmen und bereit zu stellen. Dank kleinen Hausaufgaben ist man bereits an die kommende Session herangeführt worden und konnte sich vorab schon Gedanken zum Thema machen!
Tobi stellt dank seiner ruhigen, interessierten und motivierten Art einen super Coach dar. Die Sessions werden eingeleitet und aufgelockert durch Atemübungen und Gedankenreisen und bekommen dadurch noch eine weitere "Ebene" zusätzlich zum theoretischen Coaching.
Ich nehme aus dem Coaching viel mit und kann Tobi Jedem empfehlen, der neue Anreize braucht, Input sucht oder sich austauschen möchte.
Tobi, weiterhin viel Erfolg und vielen Dank für das Coaching!
Lieber Marco,
es war mir eine große Freude dich in der Gruppe dabeizuhaben.
Ich bin sehr froh, dass wir den Weg der Persönlichkeitsentwicklung nun schon seit vielen Jahren gemeinsam gehen.
Viele liebe Grüße und dir weiterhin viel Erfolg.