Erfahrungen mit TRAINRS Sonja Geywitz
Bewertungen (18)
Sehr freundlich, kompetent, zu empfehlen
Super Kursangebot! Das Training ist gut abgestimmt und effektiv. Sonja ist sehr hilfsbereit und organisiert. Kann ich nur empfehlen!
Sonja ist einfach top! Super nett, immer motiviert und sorgt dafür, dass man bei jedem Training an seine Grenzen geht. Die Einheiten sind abwechslungsreich, intensiv und machen total Spaß. Durch das regelmäßige Wiegen behält man den Überblick und sieht die Fortschritte. Das Training kann ich nur empfehlen 💪
Ich bin wirklich sehr dankbar, dass ich letztes Jahr auf Trainrs gestoßen bin. Sonja ist ein herzensguter Mensch und man fühlt sich bei ihr einfach perfekt aufgehoben. Es wird immer auf die individuellen Wünsche und Vorstellungen eingegangen und das Training wird sehr abwechslungsreich gestaltet, was mir sehr gut gefällt. Durch Sonja habe ich es erstmals geschafft mein Wunschgewicht zu erreichen. Es macht einfach Spass mit ihr zu trainieren und gemeinsam die Erfolge zu feiern. Ich kann Trainrs nur wärmstens empfehlen.
Super für Birenbach! Ich finde Ihre Motivation und ihre positive Ausstrahlung klasse. Das Training wird professionell und individuell durchgeführt. Auf persönliche Einschränkung oder Wünsche wird jederzeit eingegangen.
Ich bin nun seit über einem bei Trainers In Birenbach für das EMS-Training. Ich möchte hier meine Erfahrung teilen. Das Training ist eine erstaunliche Erfahrung, die ich definitiv weiterempfehlen kann. Das Konzept der Elektromyostimulation war mir zuerst neu, aber ich war angenehm überrascht von den Ergebnissen.
Das Training begann mit einer gründlichen Einführung und Erklärung der EMS-Technologie durch einen qualifizierten Trainer. Ich fühlte mich von Anfang an gut betreut und sicher, da das Team von Trainers mir alle meine Fragen geduldig beantwortetet.
Die eigentliche Trainingseinheit war intensiv, aber dennoch gut machbar. Die elektrischen Impulse wurden über spezielle Anzüge an meinen Körper geleitet, wodurch meine Muskeln effektiv stimuliert wurden. Es fühlte sich an, als ob ich in kurzer Zeit viel intensiver trainierte als bei einem herkömmlichen Workout.
Besonders beeindruckend fand ich die Effizienz des EMS-Trainings. In nur 20 Minuten konnte ich ein Ganzkörpertraining absolvieren, das normalerweise viel länger gedauert hätte. Es war ideal für mich, da ich einen vollen Terminkalender habe und oft Schwierigkeiten habe, genügend Zeit für Sportstudio einzuplanen.
Nach dem Training fühle ich mich belebt und meine Muskeln waren angenehm erschöpft. Ich spürte definitiv, dass meine Muskeln während des Trainings effektiv gearbeitet hatten.
Ein weiterer positiver Aspekt war die Individualisierung des Trainings. Das Team von Trainers passten die Intensität der elektrischen Impulse an meine Bedürfnisse und Ziele an. Dadurch fühlte ich mich weder überfordert noch unterfordert, sondern genau richtig gefordert.
Alles in allem bin ich vom EMS-Training begeistert. Es ist eine effiziente und zeitsparende Möglichkeit, Muskeln aufzubauen und fit zu bleiben. Die professionelle Betreuung während des Trainings hat meine Erfahrung noch positiver gestaltet. Ich werde definitiv weiterhin EMS in meinen Fitnessplan integrieren und kann es jedem empfehlen, der nach einer effektiven Trainingsmethode sucht.
Trainers in Birenbach ist der Richtige Ansprechpartner im Kreis Göppingen.
Bei Sonja habe ich einen tollen Präventionskurs besucht, der mir immer sehr viel Spaß gemacht hat! Sie ist stets gut gelaunt und überträgt ihre gute Laune auch an alle Kursteilnehmer*innen. Fachlich kann sie Zusammenhänge und Abläufe toll und verständlich erklären, ich würde jederzeit wieder einen Kurs bei ihr besuchen!
Ich trainiere nun seit Anfang Dezember bei Sonja und bin ganz begeistert. Das Training ist sehr abwechslungsreich und richtig effektiv. Sonja erstellt auch einen Ernährungsplan und gibt sehr gute Ratschläge. Sie hat ein sehr fundiertes Wissen über Ernährung und Sport. Durch Ihre sehr offene und vor allem sehr natürliche Art und Weise, versteht sie es ihre Kunden (zumindest mich!) zu motivieren. Ich freue mich jedes Mal auf das Training mit Sonja- ich kann sie sehr empfehlen.