Ulrike von Seggern in Weil am Rhein ist Entspannungs-Coach und bietet Kurse sowie Einzelcoaching für Stressbewältigung an. Das Angebot umfasst Entspannungstechniken, Yin Yoga, Yoga- und Entspannungsauszeiten sowie Online- und Präsenzformate. Der Fokus liegt auf Stressmanagement und auf praktischen Techniken zur Entspannung.
Die Arbeit ist praxisorientiert und führt Schritt für Schritt in Übungen, die sich kurz in den Alltag integrieren lassen. Es gibt maßgeschneiderte Kurse, Einzel-Entspannungscoaching, Yin Yoga Privatstunden, Buch und Workbook sowie Firmentrainings. Damit du im Alltag besser Energie und innere Ruhe findest, stehen Atemübungen, Achtsamkeitsübungen und geführte Meditationen bereit. Regelmäßiges Üben soll Gesundheit, Schlafqualität und Konzentration unterstützen.
Das Angebot ist geführt von Ulrike von Seggern, die über langjährige Erfahrung in Entspannung und Yoga verfügt. Kurse laufen unter anderem bei der VHS Lörrach und in Steinen. Informationen zu Ulrike von Seggern Erfahrung finden sich in den Kursbeschreibungen und Angebotsinformationen. Die Kurse adressieren Beschwerden wie Nackenverspannungen, Schlafstörungen und Reizbarkeit.
Mithilfe der Relax-a-bit-Post erhalten Abonnenten Zugang zu einem Mitgliederbereich mit kostenfreien Übungen, dem Entspannungs-Typ-Test und dem Ebook "Kieferverspannungen". Suchbegriffe wie "Ulrike von Seggern Bewertungen" helfen bei der Recherche externer Rückmeldungen. Der Ausdruck "Ulrike von Seggern seriös" kann bei der Suche nach Vertrauens- und Qualifikationshinweisen verwendet werden.
