5-Sterne-Bewertung von Yves Thibaudier für Viking Academy by Maximilian Egger
Erfahrungsbericht vom 06.07.2026
06 Juli, 2026
Jahrelange, brutale Akne nach 4 Wochen schon 70% weg
Ich bin schon eine Weile bei Max im Coaching, konnte anfangs aber aus persönlichen Gründen kaum umsetzen. Eingestiegen bin ich wegen Akne und Verdauungsproblemen. Letztere wurden schon in den ersten 2 Wochen deutlich besser, obwohl ich noch wenig umgesetzt hatte.
Das größere Problem war die Akne. Die hatte sich bei einem anderen Coach entwickelt und begleitet mich seit 3 Jahren. Extrem verbreitet auf Brust, oberem Rücken, Hals, Gesicht und Hinterkopf. Dick, rot, eitrig. Ganz ehrlich, ich wollte nicht mal mehr in die Öffentlichkeit. Maximal unangenehm und zerstörerisch fürs Selbstbewusstsein. 4 Hautärzte haben mir ständig Antibiotika verschrieben. Innerhalb von 12 Monaten habe ich 6 Monate lang welche genommen. Auf meine Bedenken kam nur "Ja, wie wollen Sie die Akne denn sonst loswerden?". Sie kehrte teils schon während der Einnahme zurück. Letzter Ausweg war Isotretinoin, das ich nach 6 Tagen selbst abgesetzt habe. Meine Haut brannte und juckte von innen, die pure Qual. Kein Wunder, dass schwere Depressionen zu den Nebenwirkungen zählen. Psychisch war ich komplett am Boden.
Seit etwa 4–5 Wochen habe ich echten Fokus auf die Umsetzung. Obwohl ich viel unterwegs bin, haben wir Routinen aufgebaut: Statt an der Raststätte Nonsense zu essen, habe ich cleanes, gesundes Essen vorbereitet. Es schmeckt geil, ich bin satt und heute habe ich einen Vorher-Nachher-Vergleich gemacht: Auf der Brust ist die Akne kaum noch sichtbar!
Mein Energielevel, mein Schlaf und meine Laune sind alle viel viel besser und die Akne neigt sich dem Ende. Das ging viel schneller als erwartet. Max sagte das kann Monate dauert. Dass nach 4 Wochen 70% weg ist, damit hatte ich echt nicht gerechnet.
Ins Fitness habe ich es bisher kaum geschafft. Aber seit dieser Woche etabliert sich auch das, und ich bin gespannt, wie schnell wir da Progress sehen.
Am Anfang haben wir Blutwerte genommen. Seine Auswertung ist krank! Jeder Marker wird detailliert erklärt, wie die Werte zusammenhängen und was welcher bedeutet. Beim anderen Coach hieß es nur "Sieht gut aus". Bei Max? Er ist eine wandelnde Bibliothek mit Sprachfunktion. Ich freue mich schon auf die nächste Auswertung und die Veränderung.
Alles in allem bin ich extrem excited. Diese 4 Wochen (ohne selbst 100% durchzuziehen) haben schon körperlich und psychisch viel verändert. Ich bin gespannt, was in 3, 6 oder 12 Monaten passiert.
To be continued... versprochen!
Das größere Problem war die Akne. Die hatte sich bei einem anderen Coach entwickelt und begleitet mich seit 3 Jahren. Extrem verbreitet auf Brust, oberem Rücken, Hals, Gesicht und Hinterkopf. Dick, rot, eitrig. Ganz ehrlich, ich wollte nicht mal mehr in die Öffentlichkeit. Maximal unangenehm und zerstörerisch fürs Selbstbewusstsein. 4 Hautärzte haben mir ständig Antibiotika verschrieben. Innerhalb von 12 Monaten habe ich 6 Monate lang welche genommen. Auf meine Bedenken kam nur "Ja, wie wollen Sie die Akne denn sonst loswerden?". Sie kehrte teils schon während der Einnahme zurück. Letzter Ausweg war Isotretinoin, das ich nach 6 Tagen selbst abgesetzt habe. Meine Haut brannte und juckte von innen, die pure Qual. Kein Wunder, dass schwere Depressionen zu den Nebenwirkungen zählen. Psychisch war ich komplett am Boden.
Seit etwa 4–5 Wochen habe ich echten Fokus auf die Umsetzung. Obwohl ich viel unterwegs bin, haben wir Routinen aufgebaut: Statt an der Raststätte Nonsense zu essen, habe ich cleanes, gesundes Essen vorbereitet. Es schmeckt geil, ich bin satt und heute habe ich einen Vorher-Nachher-Vergleich gemacht: Auf der Brust ist die Akne kaum noch sichtbar!
Mein Energielevel, mein Schlaf und meine Laune sind alle viel viel besser und die Akne neigt sich dem Ende. Das ging viel schneller als erwartet. Max sagte das kann Monate dauert. Dass nach 4 Wochen 70% weg ist, damit hatte ich echt nicht gerechnet.
Ins Fitness habe ich es bisher kaum geschafft. Aber seit dieser Woche etabliert sich auch das, und ich bin gespannt, wie schnell wir da Progress sehen.
Am Anfang haben wir Blutwerte genommen. Seine Auswertung ist krank! Jeder Marker wird detailliert erklärt, wie die Werte zusammenhängen und was welcher bedeutet. Beim anderen Coach hieß es nur "Sieht gut aus". Bei Max? Er ist eine wandelnde Bibliothek mit Sprachfunktion. Ich freue mich schon auf die nächste Auswertung und die Veränderung.
Alles in allem bin ich extrem excited. Diese 4 Wochen (ohne selbst 100% durchzuziehen) haben schon körperlich und psychisch viel verändert. Ich bin gespannt, was in 3, 6 oder 12 Monaten passiert.
To be continued... versprochen!