YogaRaum Ahrensburg

YogaRaum Ahrensburg in Ahrensburg bietet Yoga, Meditation, Klangmassage, Kurse und Einzeltraining sowohl vor Ort als auch online. Das Angebot umfasst Klangheilung, Gongmeditation, Coaching, Begleitung und Hypnose sowie Workshops und Online-Videos.

Angebot und Arbeitsweise

Der Schwerpunkt liegt auf Kursen, Einzelterminen und der großen Gongmeditation, die regelmäßig stattfinden. Das Programm kombiniert Yoga, Meditation und Klangtherapie, damit du Entspannung und körperliche Unterstützung erfährst.

Methodik und Nutzen

Die Arbeit verbindet Präsenzangebote mit digitalen Formaten wie Online-Videos und nutzt Klangheilung und Gong für tiefe Entspannung. Durch strukturierte Kurse und Einzeltraining erhältst du klare Anleitungen und eine abgestimmte Begleitung, die Erholung und Achtsamkeit fördert.

Kompetenz und Verantwortlichkeit

Verantwortlich: Gabriela Lehnert. Das Angebot richtet sich an Anfänger und Fortgeschrittene und deckt mehrere Formate für individuelle und gruppenbasierte Praxis ab.

• Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene

• Einzeltraining und Coaching

• Klangtherapie und Gongmeditation

• Online-Videos und Workshops

• Betreuung durch Gabriela Lehnert

Einsatzfelder und Einordnung

Die Kombination von Yoga, Meditation und Klangmassage eignet sich für Teilnehmende, die Entspannung und Stressreduktion suchen. Kurs- und Einzelangebote sowie die große Gongmeditation strukturieren das Angebot klar und nachvollziehbar.

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