YogaSeta

YogaSeta in Eppingen bietet dir Yogakurse und spezialisierte Angebote für Schwangere, Frauen in der Rückbildungszeit sowie Kurse für Mamas mit Babys. Die Kurse folgen dem Rhythmus der Jahreszeiten und finden regelmäßig statt, unter anderem dienstagabends und donnerstagvormittags. Zusätzlich bestehen Videokursreihen und Online-Angebote, darunter ein spezielles KieferYoga-Programm für Kieferbeschwerden.

YogaSeta Arbeitsweise

Die Kursgestaltung orientiert sich an den Jahreszeiten und verändert Atem, Bewegungsqualität und Intensität je nach Saison. Die Stunden sind variabel: mal kraftvoll, mal ruhig, sodass sich Inhalte den aktuellen Bedürfnissen anpassen. Die Kurse sind geprüft von der Zentralen Stelle für Prävention und damit unter bestimmten Voraussetzungen erstattungsfähig durch gesetzliche Krankenkassen, so dass du finanzielle Entlastung erhalten kannst.

Kompetenz und Angebot

Die Verantwortung liegt bei Tanja Serr als Yogalehrerin und Heilpraktikerin mit zusätzlichem Hintergrund in Dentalhygiene. Die Angebotspalette verbindet praktische Yogaarbeit mit gesundheitlichem Fokus und Online-Formaten, sodass Präsenzunterricht und digitale Kurse kombiniert werden.

• Basis- / YinYang-Yoga

• Yoga für Schwangere

• Rückbildungs-Yoga

• KieferYoga (Online-Kursreihen)

• Ayurvedische Babymassage

Jahreskreis, Workshops und Videokurse

Der Jahreskreis strukturiert die Arbeit in ritualisierten Workshops, Online-Jahreskreis-Coachings, Rauhnächten und ayurvedischen Detox-Kursen. Videokursreihen ergänzen das Live-Angebot, speziell für Schwangerschaft und Rückbildung, und ermöglichen Üben zu Hause. Die YogaSeta Erfahrung umfasst sowohl Live-Stunden als auch didaktisch aufbereitete Videoformate.

Vertrauen und Praxis

Termine und Stundenpläne informieren über Kursinhalte, Beginn und Teilnahmemöglichkeiten; eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich. Die Praxis orientiert sich an Gesundheitsaspekten sowie an individuellen Bedürfnissen; die verantwortliche Lehrkraft ist Tanja Serr. Die Wahrnehmung "YogaSeta seriös" korrespondiert mit der Prüfung durch die Zentrale Stelle für Prävention und den angebotenen therapeutischen Schwerpunkten.