AMY & OM in Husum bietet traumasensibles Coaching, Atemarbeit, Online-Workshops und mehrtägige Retreats an. Das Angebot umfasst 1:1-Begleitung, EMDR-Coaching, Mentoring bei Skin-Picking und Deep-Dive-Workshops wie Goodbye Selbstkritik, People Pleasing und Prokrastination.
Die Arbeit nutzt traumasensible Methoden, bilaterale Stimulation, Breathwork und körperorientierte Übungen, um belastende Gefühle zu entladen und negative Glaubenssätze zu verändern. Die Kombination aus Online-Kursen, Deep-Dive-Workshops und Retreats liefert konkrete Tools und Übungen, damit du emotionalen Ballast reduzieren und mehr Lebensfreude erfahren kannst. Die Praxis legt Wert auf transparente Prozesse, sodass sich AMY & OM seriös einordnen lässt.
Anne-Kathrin Stitz verantwortet die Angebote und benennt eigene Erfahrungen mit Hautpulen, aus denen das spezielle Skin-Picking- und Trichotillomanie-Mentoring entstand. Die Verbindung aus Atemarbeit, EMDR und körperfokussierter Arbeit bildet die fachliche Grundlage und prägt die inhaltliche Gestaltung. Diese Kombination beschreibt die AMY & OM Erfahrung.
Retreats an der Nordsee wie "Breathe into new" (Januar 2026) und "Relaxed & Alive" (Juni 2026) schaffen mehrtägige Räume für tiefe Prozesse und Körperarbeit. Workshops, Online-Programme und eine Gratis Mediathek liefern Übungen gegen Stress, Selbstkritik und Überanpassung und unterstützen so dein alltägliches Handeln. Hinweise zu AMY & OM Bewertungen finden sich extern.
