Christa Uldrich‑Schartau

Christa Uldrich‑Schartau in Osnabrück ist MBSR-Lehrerin, Gestalttherapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie bietet Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Coaching und Gestalttherapie an.

Seit 2006 begleitet sie erfolgreich Menschen dabei, ihre persönlichen und beruflichen Ziele zu entwickeln und zu erreichen. Die Begleitung umfasst MBSR-Kurse, Einzelsitzungen und therapeutische Coaching-Einheiten, sodass du Potentiale und Ressourcen wiederentdeckst und Handlungsspielräume erweiterst.

Zu den Formaten zählen strukturierte MBSR-Kurse, MBCT- und MBCL-Angebote sowie Seminare wie Achtsamkeit – Kraftquelle für den Alltag und Der achtsame Pfad zu Selbstakzeptanz und Selbst-Mitgefühl. Die Angebote fokussieren Stressmanagement, Burnoutprophylaxe, Konfliktberatung und Mediation und stellen praktische Übungen sowie Reflexion bereit.

Die Arbeit orientiert sich an Mindfulness Based Stress Reduction und an den Standards des MBSR‑MBCT-Verbandes; eine Mitgliedschaft im IAS liegt vor. Viele Interessierte suchen nach Christa Uldrich‑Schartau Erfahrung und finden dort Informationen zu Kursstruktur, Terminen und Inhalten.

Telefonische und schriftliche Kontaktmöglichkeiten sind angegeben, ebenso Anschrift und Seminarinformationen für Osnabrück. Suchanfragen wie Christa Uldrich‑Schartau Bewertungen und Christa Uldrich‑Schartau seriös liefern zusätzliche Orientierung.