Entspannt in Balance

Entspannt in Balance in Esens bietet Chakra-Training, Balance-Coaching und Entspannungskurse für Menschen, die innere Ruhe und mehr Leichtigkeit suchen. Die Angebote umfassen zudem personalisierte Meditationen, Massageelemente und Kurse für Gruppen.

Im Chakra-Balance-Training lernst du, wie sich Blockaden lösen und der Energiefluss harmonisieren lässt, um Lebensfreude zu erhöhen. Das Balance-Coaching stärkt individuelle Stressbewältigung und zeigt konkrete Wege, herausfordernde Situationen gelassener zu meistern. Ergänzende Meditationen unterstützen nachhaltig, damit du inneren Ausgleich etablieren kannst.

Verantwortlich ist Tanja Schmidt, die mit Sensitivität, Empathie, einer beruhigenden Stimme und Humor arbeitet. Die Angebote richten sich sowohl an Einzelpersonen als auch an Firmen, Gruppen und Vereine, etwa für Entspannungsangebote im Betrieb oder Auszeiten für Teams. Module wie Schreibtischyoga und Atemübungen tauchen regelmäßig in Gruppeneinheiten auf.

In der Entspannt in Balance Academy sind künftig Online-Kurse geplant, der Start ist für das Frühjahr 2025 angekündigt. Teilnehmende schildern in Rückmeldungen positive Effekte, und die Entspannt in Balance Erfahrung wird in mehreren Stimmen als nachhaltig und wohltuend beschrieben. Ergänzend gibt es einen monatlichen Balance-Newsletter mit Impulsen und Informationen zur Datenverarbeitung in der Datenschutzerklärung.