In Balance Coaching in Bonn verbindet mentales Coaching mit gezielter Körperarbeit und bietet Einzel- und Gruppenangebote sowie Gesundheits-Coaching.
Kerstin Wagner ist NLP-Master- und Gesundheits-Coachin (DVNLP) sowie Pilates-, Entspannungs- und Meditationslehrerin (Polestar) und verantwortet die fachliche Arbeit.
Die Arbeitsweise kombiniert NLP, Neuroathletik, Bioenergetik, Feldenkrais sowie Atem- und Entspannungstechniken, um mentale und körperliche Prozesse zu verknüpfen. Methoden fokussieren auf das Auflösen blockierender Glaubenssätze, die Reduktion psychischer Belastung und die Verbesserung der Körperwahrnehmung. Du lernst konkrete Techniken für Prüfungs- und Auftrittsängste sowie Schnelles Selbstcoaching für akute Stresssituationen, damit du in belastenden Momenten ressourcenvoller reagierst.
Die Praxis gründet auf langjähriger Erfahrung in Körperarbeit und Coaching. Kerstin Wagner betreibt seit 2009 ein Pilates-Studio in der Bonner Südstadt und erweitert kontinuierlich die Qualifikationen durch Fortbildungen. Schon nach der ersten Sitzung können Klientinnen und Klienten oft erste Veränderungen wahrnehmen. Fragen zur In Balance Coaching Erfahrung beziehen sich auf den kombinierten Einsatz von Pilates, Mentaltraining, Resilienzarbeit und Selbsthypnose.
Das Angebot umfasst Einzelsitzungen, mehrstündige Gruppencoachings, Coaching in der Natur sowie spezielles Gesundheits-Coaching und Mentalcoaching für Leistungssportler. Detaillierte Hinweise zu In Balance Coaching Bewertungen finden Interessierte in den Angebotsbeschreibungen. Die Arbeit berücksichtigt psychosomatische Zusammenhänge, bezieht soziale Systeme ein und erfolgt, wo nötig, begleitend zur ärztlichen Versorgung in Absprache mit dem Arzt. Die Abstimmung mit medizinischer Behandlung unterstreicht, dass In Balance Coaching seriös und verantwortungsvoll mit gesundheitlichen Risiken umgeht.
