Erfahrungen mit Jonas Schneider | BE PROUD® Fitness
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Viele kennen es "kannst du mal bitte noch schnell" , und ja, da wird es hier noch eine Stunde länger, die Kids haben noch was, da muss noch was besorgt oder erledigt werden und warten zu Hause Partner, Hund , Haus - und Gartenarbeit..... Tausend Ausreden, so ist es zumindest bei mir. Ich helfe gern und viel, aber vergesse mich dabei.
Und ja, kleine Baustellen gibt es bei mir auch!
Mit der Hilfe von Jonas ändert man definitiv den Blickwinkel, das Training ist individuell und für meine Ausreden gibt es Lösungen die sich prima in den Alltag integrieren lassen. Beim 1:1 werden Ausführungsfehler korrigiert und mit einem "besser oder sehr gut" belohnt. Hier wird motiviert!!! Und mit ein bisschen Disziplin in den Alltag integriert. Auch was die Ernährung angeht, werden dir hier die Augen geöffnet. Ich dachte immer Kalorien sind die kleinen Tierchen, die nachts die Kleidung enger nähen, aber nein, sie haben mittlerweile all unsere Nahrungsquellen erobert. 🤣🤣🤣
Also kurz und knapp, vielen lieben Dank für Augen öffnen an Jonas und natürlich auch an Anatoly und Anja.
Ich war rundum mit allem zufrieden und kann BE PROUD Fitness mit Überzeugung weiterempfehlen. Das Engagement von Jonas, Anatoly und Anja ist enorm und sie verstehen es, ihr Wissen und ihre Erfahrung auf verständliche und sehr gut nachvollziehbare Weise zu teilen.
Die drei Expert:innen haben jeden (Ich habe an einem speziellen Gruppen-Angebot teilgenommen) mit ihrem jeweiligen Level im Blick und empowern sie geduldig und empathisch.
Besonders gut gefällt mir das ganzheitliche Konzept, dass körperliche und psychische Gesundheit umfassend einbezieht, das heißt die entscheidenden Themen Fitness, Ernährung, Schlaf und Mindset. Jeder bekommt dort Unterstützung, wo sie oder er es braucht.
Eine angenehme Entspanntheit mischt sich mit Konsequenz, wenn etwa ein empfohlenes Verhalten für den Teilnehmenden zunächst nicht eingesehen wird - meine Beispiele waren Kaffeetrinken direkt nach dem Aufstehen und etwas "Schleifenlassen" bei anstrengenden Übungen im Krafttraining.
Auch wichtig: Nach unserem Sommer-Mission-Programm werden wir nicht "fallengelassen", sondern bekommen Einzelcoachings, um die Weichen für eine nachhaltige Wirkung zu stellen.
Die drei Trainer:innen versprechen nichts Unmögliches, sondern schaffen realistische Erwartungs-Horizonte.
Vielen herzlichen Dank an Jonas, Anatoly und Anja!
Danke für deine tolle Bewertung, Gudrun! 🙏🏼
Schön, dass du mit dabei warst und mit deinen Nachfragen gezeigt hast, dass du wirklich etwas ändern möchtest. 😊
Die Mission Sommer 2026 war spitze. Ich war zwar schon erfolgreich bei Jonas im Coaching und deshalb war vieles bekannt. Aber in der Gruppe und mit dem Team von be-pround hat alles nochmal richtig Spaß gemacht und meine Motivation ist wieder da weiter zu machen
Danke für dein Feedback, Uwe! 🙏🏼
Und danke, dass du mit deiner -20kg Erfolgsgeschichte die anderen Teilnehmer zusätzlich motiviert hast. 💪🏼
Seit vielen Jahren habe ich versucht Gewicht zu verlieren und sportlicher zu werden. Ich wollte nie eine Mama sein bei der sich die Kinder an sie anpassen müssen, sondern ich mich an die Kinder. Nachdem letztes Jahr die ärztliche Diagnose meiner Knieproblemen kam, dass ich in 10 Jahren ein neues Kniegelenk benötige, wenn ich nicht Gewicht reduziere und mit Sport beginne, dachte ich jetzt muss ich was ändern. Dann bekam ich die Empfehlung von Jonas. Dies war vor 7 Monaten. Nach einem kurzen Call mit ihm war klar, dass ich das zusammen mit ihm schaffen kann und so war es auch. Nach 7 Monaten bin ich 20 kg leichter, deutlich fitter, kann besser mit meinen Kindern mithalten und meine Knie schmerzen nicht mehr, sowie habe ich ein besseres Verständnis für gesunde Ernährung entwickelt, dass jetzt auch meine Kinder von mir lernen.
Ich kann Jonas absolut weiterempfehlen, denn ohne ihn hätte ich das nicht geschafft. Er hat sich mich als Mensch angeschaut und wir haben gemeinsam daran gearbeitet welche Themen ich habe, sei es Mental, zu den Themen Gewicht und Sport oder anderen Punkten. Dabei ist er sehr strukturiert, respektvoll und ehrlich an alles rangegangen. Egal welches Thema ich hatte, er war da und das jeden Tag. Man merkt, dass es für Jonas nicht nur ein Job ist, sondern seine Berufung.
Vielen Dank für deine tollen Worte, Maria! 🙏🏼
Ich freue mich auf jedes weitere Kilo, das bei dir purzelt. 😊
Jonas gibt einen klaren Plan vor, wie das Training nicht nur akut helfen kann, sondern Sport, Bewegung und Aktivität fest in den Alltag übernommen werden. Auch die Themen Ernährung und Ruhezeiten/Schlaf haben ihren Platz in seinem Coaching.
Außerdem wird man sich bewusst, dass Gesundheit nicht mit nur ein/zweimal Training in der Woche erledigt ist, sondern viel mehr dazu gehört. Das macht Jonas sehr deutlich und spornt entsprechend an.
Für die besten Ergebnisse ist es sinnvoll Nähe Erfurt zu wohnen. So hat man zusätzlich die Möglichkeit am Gruppentraining teilzunehmen.
Danke für deine nette Bewertung! Sie zeigt auf jeden Fall, dass die Inhalte, die ich versuche zu vermitteln, bei dir angekommen sind. 💪🏼
Wenn du magst, schreib mir sehr gerne noch per WhatsApp, was dir im Coaching noch gefehlt hat für den fünften Stern . Ich freue mich immer sehr über konstruktives Feedback, mit dem ich mich und das Coaching verbessern kann. Danke! 😊
Ich brauche nicht lange zu überlegen um eine sehr gute Bewertung Jonas zugeben.
Aber gerne möchte ich schreiben warum es da zu gekommen ist.
Wir sind auf der Suche gewesen, dass uns jemand helfen kann im Bereich Ernährung und Sport im Raum Erfurt und sind im Internen auf Jonas fündig geworden. Unser erster Call war auch gleich mein positiver Zünder gewesen, denn er hat mich da schon positiv abgeholt. Im ersten Live Treffen wurde sein Konzept sowie sein strategisches Ziel vorgestellt und ich habe gemerkt, dass ich genau hier richtig bin.
Natürlich ist die Umsetzung des Plan eigen Verantwortung und nur ich selbst muss daran arbeiten. Aber genau dafür ist Jonas der richtige! Denn ich hatte noch nie jemanden gehabt der für mich einmal die Woche eine Analyse erstellt. Und darauf achtet wie meine Ernährung, sportliche Aktivitäten und mein Schlaf gelaufen ist. Aber genau das wollte ich haben, denn ich will und wollte für mich eine positive Veränderung haben. Und das habe ich bei Jonas gefunden, einen persönlichen Trainer an meiner Seite.
Ich bin sehr dankbar den Weg mit Jonas zu gehen und kann ihn persönlich nur jedem weiterempfehlen. Er ist jeden Finanziellen Einsatz und jede persönliche Veränderung wert.
Danke für deine Worte, Fabian! 💪🏼
Ich freue mich auf die weiteren Coachingeinheiten.
Lieber Jonas,
ich möchte dir von Herzen für deine großartige Begleitung im letzten halben Jahr danken.
Du hast mir geholfen, bewusster auf meine Ernährung zu achten und den Einstieg ins Krafttraining zu finden. Etwas, das ich mir früher überhaupt nicht vorstellen konnte. Dank deiner Geduld, Motivation und Expertise habe ich nicht nur körperlich, sondern auch mental große Fortschritte gemacht.
Besonders in meiner Umschulungszeit und während der schriftlichen Prüfung war deine Unterstützung für mich unglaublich wertvoll. Du hast mir immer das Gefühl gegeben, dass ich meine Ziele erreichen kann, und hast mich auf jedem Schritt dahin gestärkt.
Die Zusammenarbeit mit dir hat mir sehr viel Freude bereitet, und ich bin glücklich und stolz, dass wir gemeinsam einen sportlichen und ernährungstechnisch perfekten Weg für mich gefunden haben. Sieben Kilo habe ich in dieser Zeit verloren und viel mehr an Selbstvertrauen, Energie und Lebensqualität gewonnen.
Danke für alles, Jonas.
Ich freue mich auf alles, was noch kommt!
Vielen Dank für deine liebe Bewertung, Manu! 🙏🏼 Du kannst sehr stolz sein auf alles, was du in diesem Jahr erreicht hast und ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit.
Jonas hat mich absolut überzeugt, weil er auf seine liebe, authentische und einfühlsame Art wirklich ALLES tut, um deine Ziele zu erreichen. Für mich haben die Trainings und Termine mit Jonas Früchte getragen und dafür bin ich sehr dankbar!
Danke Mathias! 💪🏼
Nachdem ich bereits mit Anfang 40 die ersten gesundheitlichen Einschränkungen von viel Arbeit, Stress, überwiegend ungesundem Essen und Bewegungsmangel zu spüren bekam, wusste ich, ich muss etwas ändern. Um aber den ersten Aufschlag zu machen und dann auch kontinuierlich dran zu bleiben, war klar, dass ich jemanden brauche der mich begleitet und mir hilft den inneren Schweinehund zu überwinden. Ich bin unglaublich dankbar, dass ich mit Jonas einen Coach gefunden habe, der mir nicht nur geholfen hat wieder gesünder und fitter zu werden; Jonas hat mein ganzes Mindset auf den Kopf gestellt. Ich habe in den ersten 8 Monaten in Summe 14 Kilo verloren, treibe regelmäßig Sport und koche inzwischen am liebsten selbst. Eine Woche ohne Training ist kaum noch vorstellbar. Mein Fokus wurde geschärft und Prioritäten wurden positiv verschoben. Es ist schwierig, dass alles in eine so kurze Bewertung zu packen, eigentlich müsste ich ein Buch schreiben.
Daher abschließend nochmal von Herzen: Danke Jonas!
Danke Mathias & Glückwunsch zu deinen super Erfolgen! 💪🏼
Ich freue mich auf das Buch. 😄
Jonas habe ich über den Insta-Kanal von meinem Gym kennengelernt. Nach einer kurzen Stalker-Runde über sein Profil gabs ein Follow.
Er machte auf mich sofort einen sympathischen Eindruck und seine direkte Art fand ich gut.
Klartext und Aussagen zum Thema Fitness bei denen ich mich angesprochen gefühlt habe.
Ich hab dann einige Dinge in meinem Trainigsplan auch ausprobiert, ihn getaggt und so kam man ins Gespräch.
Ich bin zu dem Zeitpunkt seit ca. 6 Montaen wieder regelmäßig ins Gym gegangen. Aber trotz 3 mal Trainieren pro Woche war der Erfolg nur so semi-sichtbar. Ich hatte halt keinen genauen Plan.
So entschied ich mich, der Einladung zum Beratungsgespräch von Jonas zu folgen und schnell wurde mir klar: hier kann ich viel für mich und meine persönliche Fitness lernen. Nachhaltig!!!
Also entschied ich mich für eine Zusammenarbeit. Jonas erstellte mir verschiedene Trainigspläne, weil ich auch gerne mal unterwegs bin und nicht immer Zugriff auf ein Gym habe. Die Übungen wurde detailiert durchgesprochen und erklärt, dass ich auch wusste, warum die Übung jetzt wie wo welchen Muskel trainiert und was das alles bringen soll. 😃
Wir sprachen über meine Ernährung und ich begann mein Essen zu tracken. Schnell wurde mir auch hier bewusst, warum vorher der Erfolg ausblieb.
Fazit:
Ich bin jetzt seit 5 Monaten im Coaching und habe ca. 10 Kilo abgenommen, meine Kleidung sitzt besser und das alles OHNE Stress oder Druck! Man kann auch mal ungesund essen oder mal ein Training entspannter angehen. Es gab in der Zeit auch Community-Sport-Sessions in der Gruppe wo man tolle Menschen kennengelernt hat.
Jonas war immer bei Frage hilfsbereit und hat alles sehr gut erklärt.
Ich kann ein Coaching bei Jonas jedem empfehlen der langfristig in seine Gesundheit investieren will!
Einziger Nachteil: es könnte sein, dass man im Laufe der Zeit in neue Kleidung investieren muss. 😃
Vielen Dank für deine Bewertung, Ben! 🙏🏼
Sorry, dass du neue Klamotten kaufen musstest, weil deine alten zu groß geworden sind... 😄📉
Danke für deine Worte, Diana! Ich bin mir sicher, dass viele Menschen bei deinen Worten mitfühlen können. Du hast jetzt einen wichtigen Schritt gemacht, um an den Themen zu arbeiten. 😊