Licht und Hafen Coaching

Licht und Hafen Coaching in Berlin bietet Systemisches Mental Health Coaching mit Schwerpunkt auf Neurodivergenz, Hochsensibilität und ADHS. Der Auftritt beschreibt einen geschützten Raum für Reflexion, Prävention und persönliches Wachstum, der sowohl in Präsenz als auch per Video zur Verfügung steht.

Licht und Hafen Coaching – Arbeitsweise und Nutzen

Die Arbeit basiert auf einem systemischen Ansatz und einer emotionsfokussierten Perspektive, die traumasensible Prozesse mitberücksichtigt. Sitzungen finden dialogisch statt; im Angebot sind 60 Minuten online und 90 Minuten in Präsenz, sodass sich Formate flexibel an Belastung und Alltag anpassen lassen. Durch klare Strukturierung und methodische Reflexion entsteht mehr Orientierung, damit du belastende Muster erkennst und nachhaltig gestaltest. Licht und Hafen – Systemisches Mental Health Coaching Erfahrung

Kompetenz und Erfahrung

Verantwortlich ist Ela von Tycowicz, die über eine mehrjährige Ausbildung im systemischen Bereich verfügt und methodisch mit emotionsfokussierten und traumasensiblen Elementen arbeitet. Berufliche Erfahrung in Konzeption und Marketing ergänzt die fachliche Ausbildung und ermöglicht eine pragmatische, zielorientierte Begleitung in beruflichen und persönlichen Wandelprozessen.

• Systemischer Ansatz zur situativen Einordnung

• Emotionsfokussierte Methoden zur inneren Orientierung

• Traumasensible Integration bei Belastungsfaktoren

• Coaching für Hochsensible (HSP) und Menschen mit ADHS

• Berufsbezogenes Coaching, inkl. AVGS-geförderter Leistungen

Einsatzfälle und Rückmeldungen

Die Angebotspalette adressiert Menschen in persönlichen Krisen, bei beruflicher Neuorientierung und bei Herausforderungen durch Hochsensibilität oder ADHS. Praxisnahe Beispiele im Text nennen Gewinnen an Klarheit, veränderte Perspektiven und Stabilisierung im Alltag als typische Wirkung. Rezensionen dokumentieren unterschiedliche Erlebnisse und unterstützen die Einordnung der Arbeit. Licht und Hafen – Systemisches Mental Health Coaching Bewertungen

Seriöse Einordnung

Das Angebot richtet sich ausdrücklich an psychisch stabile Personen mit einem gewissen Maß an Selbstwirksamkeit und ersetzt keine Therapie oder medizinische Diagnostik. Standortangaben benennen Präsenztermine in Berlin Friedenau sowie Online-Sitzungen, Rechnungslegung erfolgt nach vereinbarten Konditionen. Licht und Hafen – Systemisches Mental Health Coaching seriös