Erfahrungen mit Licht und Hafen Coaching

Das Mental Health Coaching war für mich in vielerlei Hinsicht ein intensiver Prozess – hilfreich und stellenweise auch schmerzhaft, aber genau deshalb so wirkungsvoll. Es hat tief sitzende Gedanken angestoßen, meine Sichtweise auf einige Themen grundlegend verändert und mir geholfen, mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu finden.

Ich habe mich jederzeit gesehen und wertschätzend begleitet gefühlt. Die Kombination aus Herzlichkeit, echtem Interesse und professioneller Haltung hat mir sehr gut getan. Es war keine oberflächliche Wohlfühlrunde, sondern ein Raum für echte Entwicklung. Vielen Dank für diese wertvolle Erfahrung!

Ela ist unglaublich einfühlsam und verständnisvoll. Sie hilft mir, nicht nur mehr Verständnis für mich selbst, sondern auch für die Menschen in meinem Umfeld aufzubringen. Nach jeder Sitzung fühle ich mich total empowered und gestärkt. Ich bin so froh, dass ich sie gefunden habe!

Ich kann Ela nur empfehlen.
In dem letzten Jahr habe ich so einige Coaching Sessions mit ihr zusammen durch und einige Erkenntnisse erlangen können was definitiv zu einer Verbesserung meiner Gesamtsituation geführt hat.

Ihre Arbeit ist tadellos mit so einer Empathie und so einer Positivität wie ich sie selten bisher erlebt habe.
Sie macht ihren Job wirklich mit Herz und man fühlt sich automatisch wohl und auch verstanden.

Ich kann's jedem ans Herz legen sich von ihr beraten zu lassen speziell bezüglich ADHS und HSP aber auch bei Ängsten und beruflichen Problemen ist sie eine große Stütze und Hilfe.

Ich habe mich nun bereits zum zweiten Mal in Elas vertraute Hände begeben und bin durch sie auf meinem Weg zur Selbsterkenntnis und zum Handeln wieder ein großes Stück vorangekommen. Ela arbeitet methodisch, ist jedoch sehr flexibel in der Art und Weise, wie und wann sie diese Methoden anwendet. Sie hat dabei immer auch ein Auge auf die jeweilige Situation, in der sich die Klientin gerade befindet. Bei Ela werden keine strengen „Fahrpläne“ eingehalten, sondern die Klientin wird dort abgeholt, wo sie sich gerade emotional befindet. Ela ist für mich authentisch und fachlich glaubwürdig. Mir ist wichtig, dass ich als Person mit meinen Sorgen ernst genommen werde und bei Ela habe ich genau dieses Gefühl, dass Ihr Interesse wahrhaftig ist. Danke liebe Ela! Ich denke, Du weißt, wenn ich wieder einmal Hilfe im Ausbalancieren benötige, bist Du meine erste Adresse.

Mit neuen Ideen und klarer Vision komme ich aus dem Coaching und fühl mich aufgeräumt und bestärkt in meinem Sein und Können. Ela hat mir durch ihre geschickten Fragen geholfen, die festgefahrene Situation aufzubrechen. Es fühlt sich ein bisschen so an, als hätte ich einen Schatz gehoben. Danke!!

Liebe Ela, du hast es in sehr kurzer Zeit geschafft meinen Blickwinkel mal so zu verändern, dass ich nicht in der eingefahrenen Art aus mir heraus, sondern in mich hinein geschaut habe. Durch diesen Perspektivenwechsel ist mir schnell bewusst geworden, wer ich bin und wer ich eigentlich sein will. Ich fühle mich bei dir auf sehr empathische Art verstanden und du hast mich befähigt die ersten Schritte in dieser Transformation selbst zu gehen. Tausend Dank!

Ela ist eine wunderbare - super liebe und emphatische Coachin! Von Anfang an habe ich mich total aufgehoben und verstanden gefühlt, sie hat es geschafft innerhalb ein paar Sitzungen meinen Kopf ein wenig zu ordnen und meine Bedürfnisse zu erkennen, verstehen und zu achten! Ich kann das Coaching sehr weiterempfehlen und jeder Hochsesiblen Person ans Herz legen ✨

Ela ist eine sehr kompetente und empathische Coach, die mir schon nach einer Sitzung zu mehr Klarheit verholfen hat. Ohne zu viele Fragen zu stellen, schaffte sie es mit einer ausgewählten Methode, mich auf einen Weg der Selbsterkenntnis zu bringen. Elas freundliche Räumlichkeiten trugen zu einer geborgenen und sicheren Atmosphäre bei. Es war eine wertvolle Erfahrung und gute Entscheidung. Sehr zu empfehlen!

Ela ist einfühlsam, professionell und ehrlich daran interessiert, ihren Klienten zu mehr Klarheit, Zuversicht und Selbstvertrauen zu verhelfen. Bei mir hat sie das erreicht. Aufgrund ihrer zugewandten Art fiel es mir leicht, Vertrauen aufzubauen und meine Gedanken und Gefühle in Elas Hände zu legen. Sie führte mich durch konstruktive Zwiegespräche und maßgeschneiderte Fragen zur Selbsterkenntnis, aber nie mit „erhobenem Zeigefinger“. Ich kann jedem, der mit der ein oder anderen Aufgabe im Leben überfordert ist, ein systemisches Coaching und insbesondere ein solches mit Ela als Coachin nur ans Herz legen. Es lohnt sich!

Ela is an amazing coach!! She taught me not only how to recognize and understand the feelings, but also how to accept them and deal with them.
Ela is very easy to talk to, she makes you feel very comfortable and listened to. You feel like you are talking to a friend.
She is also fully competent to coach in English, which is what happened to me. Highly recommend!