30 Mai, 2026
Max's Methode hat sich fast zu leicht angefühlt
Ich bin zu Maximilian Lemcke gekommen, weil ich über die Jahre als Unternehmer immer mehr zugenommen hatte und mein Wunschgewicht irgendwann in weite Ferne gerückt war. Ich hatte wirklich alles Mögliche probiert – Low Carb, Intervallfasten, was auch immer gerade gehyped wurde. Aber nichts hat dauerhaft funktioniert. Im Nachhinein war das auch klar: Diese Methoden passen einfach nicht zu einem stressigen Unternehmeralltag.
Nach langen Arbeitstagen hatte ich schlicht keine Energie mehr, irgendetwas konsequent durchzuziehen. Ich war ständig unterwegs, hatte kein geregeltes Essverhalten und hab Stress ehrlich gesagt oft mit Snacks weggegessen. Irgendwann stand ich bei fast 120 Kilo – obwohl ich eigentlich „nur" 20 Kilo abnehmen wollte.
Am Anfang der Zusammenarbeit mit Max war ich skeptisch, weil ich dachte wirklich, das Problem bin ich – meine Disziplin, mein Kopf. Und kann mir niemand helfen..... Und genau da wurde ich dann komplett überrascht. Die Methode war so unkompliziert, dass ich fast nicht glauben konnte, dass das funktioniert. Kein ständiges Verzichten, keine komplizierten Pläne, kein dauerhafter Kampf gegen Hunger. Es hat sich einfach... normal angefühlt. Das war für mich der entscheidende Unterschied zu allem, was ich vorher probiert hatte.
Was mir besonders geholfen hat: Max hat mir einen genauen Fahrplan für meine Stammlokale gegeben. Ich wusste immer genau, was ich dort essen kann – keine Grübeleien, keine spontanen schlechten Entscheidungen, weil ich zu müde zum Überlegen war. Gerade unterwegs hat das einen riesigen Unterschied gemacht, weil genau das vorher immer mein schwächster Punkt war.
Am Ende hab ich nicht nur die 20 Kilo abgenommen – ich fühl mich insgesamt einfach besser. Ein Nebeneffekt hat mich sogar selbst überrascht: Mein Haarwachstum hat sich verbessert, nachdem wir Ernährung, Makronährstoffe und Supplements angepasst hatten.
Ich empfehle Max wirklich jedem weiter, der als Selbstständiger oder Unternehmer eine Lösung sucht, die sich im echten Alltag umsetzen lässt – nicht im Idealfall, sondern genau so, wie das Leben wirklich ist.
Nach langen Arbeitstagen hatte ich schlicht keine Energie mehr, irgendetwas konsequent durchzuziehen. Ich war ständig unterwegs, hatte kein geregeltes Essverhalten und hab Stress ehrlich gesagt oft mit Snacks weggegessen. Irgendwann stand ich bei fast 120 Kilo – obwohl ich eigentlich „nur" 20 Kilo abnehmen wollte.
Am Anfang der Zusammenarbeit mit Max war ich skeptisch, weil ich dachte wirklich, das Problem bin ich – meine Disziplin, mein Kopf. Und kann mir niemand helfen..... Und genau da wurde ich dann komplett überrascht. Die Methode war so unkompliziert, dass ich fast nicht glauben konnte, dass das funktioniert. Kein ständiges Verzichten, keine komplizierten Pläne, kein dauerhafter Kampf gegen Hunger. Es hat sich einfach... normal angefühlt. Das war für mich der entscheidende Unterschied zu allem, was ich vorher probiert hatte.
Was mir besonders geholfen hat: Max hat mir einen genauen Fahrplan für meine Stammlokale gegeben. Ich wusste immer genau, was ich dort essen kann – keine Grübeleien, keine spontanen schlechten Entscheidungen, weil ich zu müde zum Überlegen war. Gerade unterwegs hat das einen riesigen Unterschied gemacht, weil genau das vorher immer mein schwächster Punkt war.
Am Ende hab ich nicht nur die 20 Kilo abgenommen – ich fühl mich insgesamt einfach besser. Ein Nebeneffekt hat mich sogar selbst überrascht: Mein Haarwachstum hat sich verbessert, nachdem wir Ernährung, Makronährstoffe und Supplements angepasst hatten.
Ich empfehle Max wirklich jedem weiter, der als Selbstständiger oder Unternehmer eine Lösung sucht, die sich im echten Alltag umsetzen lässt – nicht im Idealfall, sondern genau so, wie das Leben wirklich ist.
