Eine Fallstudie von Mimi Ruth Premium Coaching

-34 kg weniger, 34 cm Bauch weg: Überraschende Ergebnisse in kurzer Zeit

2 Min. Lesezeit
vom 21.04.2026

Edin, Unternehmer im Finanzbereich, hat in 13 Monaten fast 35 kg und 34 cm Bauchumfang abgenommen. Er fühlt sich wieder richtig wohl, hält mit seiner Tochter mit, Blutwerte top – und er kann das Ergebnis seither problemlos halten!

-34 kg weniger, 34 cm Bauch weg: Überraschende Ergebnisse in kurzer Zeit
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Bauchumfang
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Fettverlust
Gewichtsverlust
Bauchweg
AbnehmenohneZeitaufwand
AbnehmenalsUnternehmer
Mikrobiom

Kennzahlen, die zählen

Die Veränderungen? Massiver Bauchfett-Abbau, deutliche Gewichtsreduktion, sichtbare Alltagseffekte.

Bauchumfang
29%
118 cm
2023
84 cm
2024
Gewichtsverlust gesamt
0 kg
2023
32 kg
2024
Kleidergrößen gewechselt
0 Größen
2023
3 Größen
2024
Gewichtsentwicklung
32%
113 kg
2023
77 kg
2024
Ausgangssituation: Viel Verantwortung, wenig Plan für den Körper 1

Edin ist Unternehmer im Versicherungs- und Finanzbereich.

Über die Jahre rutschte seine Gesundheit immer weiter nach hinten.

Der Bauch wuchs, die Energie nahm ab – und mit zunehmendem Alter spürte er die Einschränkungen deutlich.

Über 110 kg - er fragte sich: Wo kamen die her?!

Beim Spielen mit seiner Tochter konnte er nicht mehr richtig mithalten.

Er wusste: So geht es nicht weiter.

Gleichzeitig war da die Überforderung: Zu viele Methoden da draußen, widersprüchliche Tipps – aber kein klarer Weg, der zu seinem Alltag passt.

Er wollte es anpacken, hatte aber keinen Plan, wo er beginnen soll.

Ziele: Runter mit dem Bauch, Gesundheit wieder in den Griff kriegen 2

Erstes, klares Ziel: 20 Kilo abnehmen – messbar und erreichbar.

Dazu: Ein einfacher, umsetzbarer Weg, der zum Unternehmer-Alltag passt.

Nicht mehr raten, sondern klar wissen, was zu tun ist.

Im Vordergrund stand: Die eigene Gesundheit in die Hand nehmen - um den unternehmerischen Erfolg auch die nächsten 10, 20, 30 Jahre noch genießen zu können, ohne unter Krankheiten leider zu müssen.

Resultate: Schlanker, fitter, agiler – mit einfachem Plan 3

Schon kurz nach dem Start war Edin überrascht, wie einfach es gehen kann. Die Kilos purzelten – durch Umsetzung der richtigen Stellschrauben.

  • In den ersten Monaten waren 10 kg runter. Kurz darauf fielen die nächsten 10 kg.
  • Insgesamt erreichte er 35 kg weniger! 🔥
  • Der Bauchumfang schrumpfte deutlich: von 118 cm auf 84 cm – minus 34 cm.
  • Seine Kleidung passte nicht mehr – im positiven Sinn. Er musste die Kleidergrößen mindestens 3x wechseln.

Die Effekte im Alltag waren klar spürbar:

Er hält wieder mit seiner Tochter mit, freute sich auf den Sommerurlaub und fühlt sich in Badekleidung wohl. 🏖️

Seine Frau und Tochter freuten sich über die Veränderungen mindestens genau so wie er - sie konnten wieder mehr gemeinsam unternehmen - egal ob im Urlaub oder Alltag!

Auch die Ärzte waren erstaunt, wie gut seine Blutwerte nach einigen Monaten wieder waren.

Und das Beste: Ein Jahr später berichtete er Mimi stolz am Telefon, dass er keinerlei Probleme hat, das neue Gewicht zu halten.

Unterm Strich: Ein klarer Plan, echte Ergebnisse, mehr Lebensqualität – für ihn war es "die beste Entscheidung".

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Wenn du als Unternehmer wie Edin endlich abnehmen, dich wieder wohlfühlen und das Ergebnis langfristig halten willst: Sichere dir jetzt dein Erstgespräch auf mimiruth.com und starte mit einem Plan, der zu deinem Alltag passt 🚀

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Bauchumfang
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