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Ich war wegen Stress krankgeschrieben. Viele Dinge habe ich ausprobiert, doch nichts half mir, weil ich fast keine Geduld mitbrachte. Durch einen Zufall stiess meine Frau auf Mind Switch. Wenige Wochen später startete ich bereits mit dem Programm. Der erste Eindruck war sehr positiv, da ich mich von Anfang an sehr gut aufgehoben fühlte. Für mich war das bereits eine Befreiung und der erste Schritt zurück ins Leben. Denn bereits nach wenigen Wochen konnte ich wieder arbeiten. Zudem zeigte es mir, dass sehr viel aus dem privaten Umfeld sowie an mir selbst zu meinem Burnout führte. Es ist nicht immer einfach an sich zu arbeiten, und gewisse Themen sind schmerzhaft, doch die am Anfang wöchentlich abgehaltenen Coaching Calls waren stets professionell und auch mit einer Prise Humor gespickt. Dies motivierte mich immer wieder erneut, weiter an mir zu arbeiten. Ich kann Mind Switch denjenigen Leuten empfehlen, die gewillt sind an sich zu arbeiten und vor allem auch denjenigen die bereits in einer Krise mit chronischem Stress sind.
Gerne empfehle ich das Programm von Mind Switch. Es hat mir enorm viel geholfen: Ich habe wieder meine innere Ruhe, bin viel produktiver als zuvor und kann wieder abschalten - was ich übrigens nicht mehr konnte und schon fast nicht mehr für möglich hielt... denn ich hatte schon viel probiert vor Mind Switch. Tausend Dank für die tolle Unterstützung!
Dank euch kann ich wieder abschalten und durchschlafen
Ich habe schon sooo viel ausprobiert vor Mind Switch, ich kanns gar nicht mehr aufzählen und ja ich hatte die Hoffnung schon fast verloren. Ich bin dann aber per Zufall über ein Video auf Mind Switch gestossen, und die Erklärungen haben mir total eingeleuchtet und das Konzept hat mich direkt überzeugt. Und obwohl ich am Anfang ein wenig skeptisch war, wollte ich direkt starten und hatte einen schnellen Effekt - man kann es fast nicht glauben. Bereits nach 4-5 Wochen hatte ich fast alle meine Ziele erreicht, die ich mir zu Beginn gesetzt habe:
- Selbstsicherheit gewinnen
- mich vom Gedankenkarussell lösen zu können
- wieder mehr Energie für die Hobbies etc. zu haben
- Existenzängste verringern zu können und den Mut zu haben auch mit 58 Jahren nochmals was neues angehen zu können
- meine Ansprüche an mich nicht noch weiter hochzuschrauben
- auch meine Interessen besser vertreten zu können, auch wenn es dann evtl. zu Konflikten kommen kann, was mir grundsätzlich aber widerspricht.
- den Gedanken zu verlieren, es nicht allen recht machen zu müssen
- ruhiger und gelassener durchs Leben gehen können
Ich empfehle Mindswitch von Herzen weiter und ich kann nur sagen: Ich hätte es bereits vor 10 Jahren machen sollen. Danke für die tolle Unterstützung und dass ich das Training auch noch weiterhin nutzen kann!
Mit Hilfe von Mind Switch konnte ich alte Muster durchbrechen. Die innere Stärke wurde aktiviert und mein Selbstvertrauen wurde nachhaltig gestärkt. Die Übungen haben mich geleitet und der Output ist auch Wochen später merklich spürbar. Ich bin sehr dankbar für die Unterstützung von Michaela und kann Mind Switch AG mit vollster Überzeugung weiter empfehlen.
Als Geschäftsführer eines KMU war ich in einem totalen Strudel, hatte sogar einen Kreislaufkollaps. Ich konnte beruflich nicht mehr performen wie sonst und nicht mehr abschalten, nicht mal im Urlaub. Das Mind Switch Programm hat mir extrem geholfen. Ich bin heute wieder voll im operativen Geschäft und kann mit Druck locker umgehen. Ich kann wieder abschalten, habe meine innere Ruhe und meinen Drive wieder. Die positive Veränderung merke nicht nur ich, auch meine Familie, mein Team und unsere Kunden ist es ebenfalls aufgefallen. An andere Manager: Schaut es als Chance zur Weiterentwicklung an, nicht als Therapie. Ich kann es nur empfehlen und ja: lieber früher als später.
Mind Switch hat mein Leben verändert! Ich war skeptisch ob so ein Programm bei meinem Stress wirklich helfen kann. Ich dachte immer, das gehört zum Berufsalltag dazu. Nach 5 Wochen im Programm konnte ich wieder abschalten, sehe Probleme als Herausforderungen und genieße die freie Zeit mit meiner Familie ohne ständig ans Geschäft zu denkne. Das beste Investment in mich selbst seit langem.
Bisher sind meine Erfahrungen sehr gut. Die 1:1 Gespräche mit dem Coach sind extrem hilfreich für die Analyse der aktuellen und auch vergangenen Situation in der man sich befindet/befand. Sowohl akute Themen aber auch langjährige schwierige Themen werden systematisch diskutiert. Durch die Tipps aus den Gesprächen zusammen mit dem Training in der App konnte ich für verschiedene Lebensbereiche bereits grundlegende Verbesserung feststellen. Ich kann das Programm daher nur empfehlen für Personen die sich in anspruchsvollen Situationen befinden und nachhaltig für sich eine Verbesserung im Umgang damit erreichen möchten.
Als Psychologe war ich überrascht über die Wirksamkeit der Methode. Die Übungen gestaltet man gemeinsam und sorgfältig mit der Beraterin. Die anschliessende Durchführung mit der App ist einfach und die Wirkung lässt nicht lange auf sich warten. Die Methode eignet sich für persönliche wie berufliche Themen.