Erfahrungen mit Nachhaltig Schmerzfrei

Ich leider seit September 2020 an einer frozen Shoulder. Der erste Orthopäde, den ich aufgesucht habe, hat mir Manuelle Therapie und Schmerzmittel verschrieben. Davon habe ich täglich 3 - 5 Stück eingenommen, in der Hoffnung, dass es hilft. Als es nicht besser wurde, hat er mich in die Klinik zur Operation überwiesen. Der 2. Orthopäde meinte: " Das kann man nicht operieren, da muß man abwarten. Das geht von alleine weg. Es kann aber bis zu 3 Jahre dauern!" Diese Aussage fand ich niederschlagend. Durch die dauernden Schmerzen konnte ich auch sehr schlecht schlafen und war oft schlecht gelaunt. Außerdem war meine Beweglichkeit im rechten Arm sehr eingeschränkt. Ich konnte nicht mal mehr eine Tasse aus dem Schrank nehmen.
Ich bin sehr froh darüber, dass sich durch das Coaching in nur 8 Wochen meine Schmerzen enorm verringert haben. Jetzt benötige ich gar keine Schmerzmittel mehr. Die Schulter tut nur noch weh, wenn ich eine schnelle unkontrollierte Bewegung ausübe. Meine Beweglichkeit ist schon fast so wie früher. Ich habe mich hier sehr gut ausgehoben gefühlt, weil es eine ganzheitliche Behandlung war. Neben Physiotherapie auch Ernährungsberatung, verschiedene Online-Kurse und Achtsamkeitstraining.
Ich kann nachhaltig Schmerzfrei nur weiter empfehlen. Ich danke euch sehr!!!

Das Coaching von Nachhaltig-Schmerzfrei hat mir geholfen, meinen Körper besser kennenzulernen. Über den Coachingzeitraum werden sukzessiv verschiedenste Übungen zugeschalten die einem dabei helfen, die Schmerzen nach und nach zu reduzieren. In vielen Situationen hat mir auch das gezielte Ansteuern der Schmerzen geholfen, um die Probleme mindestens zu lindern oder gar zu beseitigen. Weiterhin erlernt man Osteopressurtechniken, mit denen man Schmerzen herunterfahren oder sogar abschalten kann.

Das Team steht einem dabei sowohl offline über die Präsenztermine als auch online bzw. über Whatsapp jederzeit zur Verfügung und kann bei auftretenden Fragen schnell helfen.

Sehr gut gefällt mir auch, dass das Coaching ganzheitlich ausgelegt ist. Der Kurs beleuchtet ebenfalls die Ernährungssituation und hilft einem dabei, den eigenen Alltag über ein Achtsamkeitstraining zu analysieren und zu verbessern.

Ganz nebenbei und quasi fast unbemerkt hat sich meine körperliche Grundfitness deutlich(!) verbessert.

Meine persönlichen Favoriten sind die täglichen Alltagsübungen.
Mittlerweile "trainiere" ich in vielen Alltagssituationen nebenbei, ohne dass es jemand wirklich bemerkt.

Ich kann es nur empfehlen!

Nach 3 Jahren und verschiedenen Versuchen von ärztlicher Seite, jetzt endlich schmerzfrei

Habe das Training fuer mich und meiner Mum erworben um unsere Rueckenschmerzen zu bekaempfen! Kann nur sagen das Steve + Team der Hammer ist und ich es nur weiterempfehlen kann!

Ein sehr lohnenswerte Investition für mein Leben im Ruhestand ohne nennenswerte Schmerzen. Ein tolles Team übermittelte die Zusammenhänge zwischen gesunder Ernährung, Achtsamkeit und Schmerzzuständen. Besonders hilfreich für mich war die Hilfe bei der Integration der Übungen in die Alltags-Routine.
Ein guter Weg für mich auch mit zunehmenden Alter beschwerdefrei und gesund zu leben. Danke!

Ich habe das 2 Monatspaket gebucht. Durch die Ernährungsumstellung und die Tipps für mehr Schlafqualität fühle deutlich mehr Energie.

Meine Nacken- und Rückenschmerzen konnte ich mit Hilfe des Teams um 80 % reduzieren und mit den Übungen habe ich für die Zukunft einen guten Plan zur Hand, gezielt etwas Gutes für mich zu tun, um Schmerzen vorzubeugen bzw. auf diese zu reagieren.

Danke an Euch, für Eure Professionalität, Offenheit und Flexibilität.

Auf Grund sportlich wohl manchmal etwas einseitiger Belastung habe ich immer wieder Probleme im Nackenbereich und in der Lendenwirbelsäule gehabt. Dadurch war ich wenn die Schmerzen akut waren so sehr eingeschränkt, dass an Sport nicht zu denken war. Selbst das morgendliche aufwachen war eine Qual. Und natürlich schwingt mit dem Älterwerden auch immer die Angst mit, dass das ganze chronisch wird. Steve und Sebastian hatten die Lösung für mich. Von den akuten Schmerzen befreiten sie mich durch drücken besonderer Knochenpunkte. Um dauerhaft schmerzfrei bzw. zumindest schmerzfreier zu bleiben, gaben sie mir das richtige Handwerkszeug mit. Einfach zu erlernende Übungen, welche aber erst durch die richtige Ausführung effektiv waren. Mir gehts zur Zeit blendend, schade dass es die Jungs nicht schon vor 10 Jahren gab, als die Bandscheibe das erste Mal breit war. Prinzipiell hoffe ich ja, dass ich gar nicht erst einen Grund bekomme, mich behandeln zu lassen. Sollte ich aber doch wieder Probleme haben, weiß ich an, wen ich mich wende;)

Ich hab mich Anfang 2020 vertrauensvoll in die Hände von Steve begeben, um meine Schmerzen und Bewegungseinschränkung im Arm los zu werden und wurde von der Art der Herangehensweise positiv überrascht. Denn in den 12 Wochen wurde ich nicht nicht nur von Steve mit einem speziellen Übungsprogramm und Vor-Ort-Behandlungen betreut, sondern ich bekam von Sebastian ein Ernährungscoaching und Lisa hat sich einfühlsam meiner Psyche angenommen. Schlussendlich führte dieses tolle Rundrumpaket - und Überwindung des eigenen Schweinehundes ;-) - zu kompletter Schmerzfreiheit und 100%er Wiederherstellung meiner Beweglichkeit - ganz ohne Medikamente und schädlichen Nebenwirkungen.
Auch nach einem Jahr profitiere ich immer noch von dem Wissen und Handwerkszeug, was mir mir das Team mitgegben hat, da ich es auch auf andere Bereiche in und an meinem Körper umsetzten kann.
Ein großes Danke an das gesamte Team, ich kann es nur weiterempfehlen.

Wenn mir jemand vor einem halben Jahr - nein, vor drei Monaten - gesagt hätte, dass ich irgendwann mal wieder länger als 5 Minuten auf dem Rücken liegen könnte ohne das Gefühl zu bekommen, nicht mehr ausreichend Luft zu kriegen, hätte ich wahrscheinlich laut gelacht.
Schon nach der ersten Sitzung bei "Nachhaltig Schmerzfrei" spürte ich die ersten positiven Veränderungen! Vermutlich gibt es nicht eine Stelle an meinem Körper, die nicht irgendwann mal weh tat nach einer der Trainingsstunden und es kamen Schmerzen auf, die ich vorher nie hatte. Aber dass sie kommen und vor allem durch die erlernten Übungen auch wieder gehen, zeigt mir, dass mein Rücken nicht das Problem war! In intensiven Gesprächen wurde mir dabei geholfen, meinen Körper besser zu verstehen und alte Muster zu durchbrechen. Dass die Gespräche und Trainingsstunden ausschließlich online stattfanden, habe ich als sehr vorteilhaft empfunden, denn dies ermöglichte mir in meiner Tagesplanung eine maximale Flexibilität.
Mittlerweile kann ich auf völlig schmerzfreie Tage und Nächte zurückschauen und bin dankbar dafür, dass ich erfahren durfte, dass Schmerz nur ein Zustand ist - und kein Schicksal!

Anfangs skeptisch, aber stark unter schweren Migräneattacken leidend, bin ich über Fayo auf Nachhaltig Schmerzfrei aufmerksam geworden. Und ich bin begeistert! Während ich vor einem Jahr mehr als einen schweren Anfall pro Monat hatte, der auch mehrere Tage lang andauern konnte, bin ich heute Quasi schmerzfrei. Das Konzept mehrerer Coaches, die Osteopressur, Ernährung und Aufmerksamkeit einzeln unter die Lupe nehmen und alles auf den Einzelnen abstimmen ist großartig! Mittlerweile bin ich über Monate schmerzfrei und eine Attacke kommt, reicht einmal eine normale Tablette. und es ist vorbei. Ich habe einfach wieder Lebensqualität! Meine Skepsis ist verschwunden...ich habe mich auf ein Experiment eingelassen und bin von den Ergebnissen einfach schlichtweg begeistert!