Sarah Schmitt

Sarah Schmitt in Göttingen bietet psychologische Beratung, Coaching und Stressmanagement mit dem Schwerpunkt Studierendengesundheit und Stressmanagement im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements. Du findest Angebote für Einzelberatung, individuelles Coaching und Gruppenkurse, die gezielt auf die Stärkung deiner mentalen Gesundheit und Resilienz zielen.

Die Arbeit folgt einer systemischen Grundhaltung und integriert Elemente der Verhaltenstherapie, motivierende Gesprächsführung sowie praktische Strategien des Stressmanagements. So entwickelst du neue Perspektiven und konkrete Handlungspläne, um Belastungen zu verringern und Alltagssituationen nachhaltig besser zu bewältigen.

Sarah Schmitt ist Psychologin (M.Sc.) und absolvierte eine Weiterbildung im Gesundheitstraining und Gesundheitscoaching bei Prof. Gert Kaluza. Seit 2019 sammelt sie Erfahrungen in Beratung und Coaching und arbeitete mehrere Jahre in der psychotherapeutischen Beratungsstelle des Studentenwerks in Hildesheim.

In Kursen und Workshops erlernst du praxisnahe Techniken zur Stressreduktion und eignest dir Routinen an, mit denen sich Belastungen im Alltag systematisch reduzieren lassen. Detaillierte Angaben zu Qualifikation, Tätigkeitsorten und Angeboten ermöglichen eine Einordnung unter den Begriffen Sarah Schmitt Erfahrung, Sarah Schmitt Bewertungen und Sarah Schmitt seriös.