Yourself & Team bietet psychologische Beratung und Coaching für persönliche sowie berufliche Entwicklung. Du findest psychologisch fundierte und individuell abgestimmte Unterstützung in 1:1 Sessions, in strukturierten Yourself‑Programmen und in flexibler Onlineberatung.
Yourself & Team: Arbeitsweise und messbarer Nutzen
Die Arbeit basiert auf psychologischem Know‑how, klarer Sprache und achtsamer Zuwendung. Zu Beginn steht ein 20‑minütiges Erstgespräch, in dem Anliegen und Ziele geklärt werden, sodass passende Schritte sichtbar werden. Sitzungen schaffen Orientierung, spürbare Entlastung und führen zu konkreten nächsten Schritten, die in deinem Tempo umsetzbar sind.
Kompetenz und Angebote
Verantwortlich sind Saskia Frauscher und Kamilla Planer; die Angebote fokussieren auf persönliche Wendepunkte, berufliche Entwicklung und Führungsthemen. Die Preise sind offen kommuniziert, und es wird eine Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer ausgestellt.
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Psychologische Beratung
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Coaching (1:1 Sessions, 140 € inkl. MwSt.)
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Kostenloses 20‑minütiges Erstgespräch
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Die Yourself‑Programme (Jahresprogramm mit fester Anmeldefrist)
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Onlineberatung via Zoom
Einsatzfälle und Beispiele
Typische Anliegen umfassen Überforderung, Entscheidungs‑ und Beziehungsfragen sowie Druck in Führungsrollen. Fallbeispiele auf der Seite beschreiben Wege aus Belastung, aus innerer Unruhe und aus wiederkehrender Überforderung; diese Beispiele illustrieren die mögliche Yourself & Team Erfahrung. Die Formate unterstützen bei konkreten Entscheidungen, beim Wiederaufbau von Handlungsfähigkeit und bei der Klärung von Rollen in Beruf und Privatleben.
Grenzen, Datenschutz und Rahmenbedingungen
Die Angebote sind psychologische Beratung und keine psychotherapeutische Behandlung; bei psychischem Leiden mit Krankheitswert ist fachärztliche oder psychotherapeutische Behandlung erforderlich. Gespräche sind vertraulich und unterliegen der Datenschutzgrundverordnung; für Online‑Sitzungen wird Zoom genutzt und künstliche Intelligenz kommt nur unterstützend zum Einsatz. In Notsituationen wird empfohlen, den ärztlichen Bereitschaftsdienst oder eine psychiatrische beziehungsweise psychotherapeutische Anlaufstelle vor Ort zu kontaktieren. Klient:innenstimmen geben Einblick in gängige Anliegen und dienen als Orientierung für Yourself & Team Bewertungen.
