Erfahrungen mit ACT OR ACCEPT
Bewertungen (314)
Ich habe mit den Wechseljahren einige Kilos zuviel angesammelt. Das Konzept von AoA hat mich absolut überzeugt. Ein Telefonat räumte Bedenken beiseite. Und ich wurde nicht enttäuscht. Auf mich abgestimmte Betreuung mit Ernährungs-und Bewegungsplan. Die Rezepte sind alltagstauglich und gut in der Planung umzusetzen. Dazu mentale Unterstützung und online viele fachlich fundierte Informationen. Das Konzept funktioniert, klare Empfehlung!
Ich bin Sabine, 60 Jahre alt, und habe mit AOA in 12 Wochen unglaubliche 6,5 kg abgenommen! 🥳
Wenn mir vor 12 Wochen jemand gesagt hätte, dass ich das schaffe, hätte ich es wahrscheinlich nicht geglaubt. 😅 Ohne die tolle Betreuung durch AOA – das Training, die Wochenprotokolle, das Rezeptbuch und natürlich Marius – hätte ich es definitiv nicht geschafft.
Ich bin einfach so happy und stolz auf mich! ❤️ Und das Beste: Wenn ich in 2 Wochen in den Urlaub fahre, traue ich mich tatsächlich mal wieder, einen Bikini anzuziehen. 👙☀️
Danke an Marius und natürlich an das gesamte AOA-Team für eure Unterstützung und Motivation! 🙌❤️
Liebe Sabine, vielen lieben Dank für deine Bewertung!:) Wirklich toll, was du bisher erreichen konntest und erst der Anfang, wenn du so stark weiter machst! Viel Spaß im neuen Bikini am Strand:). Danke.
Abnehmen ist ein Handwerk. Diese Aussage ist mir aufgefallen. Einfach, sachlich, machbar. Nach vielen gescheiterten Versuchen alleine zurecht zu kommen und die stetig wachsende Gewichtssituation wieder zu reduzieren, bin ich froh, AOA gefunden zu haben. Ich befolge ein erfolgreiches Konzept, bin selbstbestimmt innerhalb meiner individuellen Vorgaben und bekomme durch Sina eine absolut kompetente, zugewandte und engagierte Betreuung und unterstützende moralische Instanz. Gesundheit und berufliche Agilität sind mein Antrieb. Meine Wassereinlagerungen sind weg, keine Stützstrümpfe mehr, keine Schmerzen mehr. Ich trage wieder meine nach hinten gerutschten schönen Kleidungsstücke, passe in mein Brautkleid und bin so gut vorangekommen, dass ich mit Sinas Unterstützung den Zielwert nach unten angepasst habe. Mein Umfeld ist begeistert und ich fühle mich wieder wohl in meiner Haut. 20 Kilo in acht Monaten hätte ich ohne AOA nicht geschafft. Mindset, Bewegung und Ernährung machen den Unterschied. Danke!
Liebe Henriette, vielen lieben Dank für deine Bewertung! 20 Kilo weniger sind bermerkenswert, sehr schön, wie du von der Zusammenarbeit mit deiner Trainierin/Coachin profitierst und einfach toll, dass du dich wieder wohlfühlst!:) Danke vielmals:).
Ich bin Caroline, 51 Jahre alt. In den letzten 20 Jahren habe ich pro Jahr ein oder zwei Kilos zugelegt, trotz viel Sport und keinerlei Fastfood. Ich hab schon nicht mehr daran geglaubt, dass ich jemals Kilos verlieren werde. Doch mit Act Or Accept hat es geklappt, in 8 Wochen fast 10 Kilo bisher, und das OHNE ZU HUNGERN. Man erhält ein Rezeptbuch, dem man leicht folgen kann. Ich habe bestimmt schon 100 Gerichte ausprobiert, lediglich 2 davon waren nicht so mein Geschmack, die anderen waren wirklich lecker. Zusätzlich steht ein Coach bereit für Tips, Hinweise und Motivation. Doch die beste Motivation ist der Blick auf die Waage.
Liebe Caroline, vielen lieben Dank für deine Bewertung!:) Grandios zu höre, dass auch für dich die Gewichtsreduktion ohne ständigen Hunger abläuft. Super, wie die ersten beiden Monate für dich gelaufen sind, weiter so:).
AoA ist das beste Konzept das ich kenne um Gewicht zu verlieren und durch das Krafttraining fitter zu werden
Liebe Astrid, vielen lieben Dank für deine Bewertung!:) Schön, dass alles für dich passt, danke!
11 kg in 12 Wochen – ich bin wirklich begeistert von ActorAccept! 😊
Das Rezeptbuch ist super: viele leckere, abwechslungsreiche und schnelle Rezepte, die sich problemlos in den Alltag integrieren lassen. Dazu kommen Kraft- und Ausdauertrainings live oder on demand, für jedes Level und ganz ohne Equipment. Die Learning Akademie und Online-Seminare runden das Ganze ab.
Mein größtes Highlight: kein Heißhunger mehr! Und ich stehe nicht mehr ständig am Kühlschrank und suche nach irgendwas zum Naschen. 😂
Ganz besonders hilfreich ist meine persönliche Coachin Johanna, die immer mit Tipps, Rat und Motivation zur Seite steht. ❤️
Für mich funktioniert das Konzept super – und ich kann ActorAccept absolut empfehlen! 👍
Liebe Alexandra, vielen lieben Dank für deine Bewertung! 11kg in 12 Wochen sind immens!:) Und sehr schön zu hören, dass Ergebnisse wie deine eben auch ohne städigen Hunger oder Heißhungerattacken mögich sind. Danke dir!:)
Lange Zeit drum herum geschlichen und dann mit der Anmeldung die beste Entscheidung getroffen - 8 Wochen dabei und 8 Kilo weg. Nie hätte ich das für möglich gehalten. Das Konzept ist einfach genial… bestehend aus alltagstauglichen Rezepten, Videos zum Sporteln und natürlich den spitzenmäßigen AoA-Team, die immer wieder motivieren, Hilfestellung, Tipps und wertvolle Infos geben.
Es funktioniert einfach - ohne Hunger, Gelüste und Gier auf Süßes und was ich echt faszinierend finde, ich denke nicht mehr ständig ans Essen. Alles funktioniert online und ist damit flexibel in meinen Alltag einzubauen. Besser geht es nicht. Freue mich auf meinen weiteren Weg mit euch….
Liebe Kauci, vielen lieben Dank für deine Bewertung!:) Schön, wie deine Abnahme eben ohne ständigen Hunger funktioniert und das sich auch im Kopf und bezüglich der Gedanken bezüglich Ernährung schon viel veränder hat:). Danke vielmals!
12 Wochen dabei, 12kg abgenommen und das trotz 2 Wochen Urlaub dazwischen. Ich 52, mitten in den Wechseljahren und in den letzten 20 Jahren immer mal wieder besser oder schlechter abgenommen und wieder zugenommen, habe mit AoA mittlerweile einen super Weg gefunden, der mir tatsächlich hilft. Ohne Spritzen, ohne Medikamente ohne Pülverchen o.ä. Die 250 Seiten Rezepte sind so vielfältig und easy - da ist für jeden was dabei. Die Wochen(voraus)planung ist ein essentielles Tool, das mir echt super hilft durch die Woche zu kommen. Kein Überlegen Mittags um 11.30 Uhr "oh je, was koch ich denn", "hab ich alles da", "dann gibts halt doch Pizza ausm Gefrierfach". Auch das Wochenprotokoll, wo ich nachlesen kann ob ich mich an "alles" gehalten habe, was meine Waage sagt oder wo es ggf. Ausnahmen gab hilft mir einen Überblick zu behalten. Außerdem finde ich die 1zu1 Betreuung super - man bekommt jede Woche sein Feedback wie es lief, man bekommt Tipps und Tricks und kann jederzeit Fragen stellen - Danke Katharina für deine Unterstützung. Dann noch 1x die Woche das Live-Coaching in der Gruppe mit spannenden Themen und ergänzend noch die Akademie mit ganz vielen unterschiedlichen Videos die helfen. Zusätzlich kann man Live-Krafttrainings oder auch die Aufzeichnungen mitmachen, wenn man Live keine Zeit hat. Auch hier ist für alle Stufen was dabei. Alles in allem ein super Konzept - bin froh, dass ich über eine Freundin zu euch gefunden habe und mir ein Herz gefasst habe, einfach anzurufen. Meine Reise ist noch nicht zu Ende. Die nächsten 12kg werden angegriffen.
Liebe Kathy, vielen lieben Dank für deine Bewertung und die vielen lieben Worte und tollen Einblicke in die Zusammenarbeit. Danke sehr!:)
Ich bin Caroline, 60 Jahre alt und habe bisher in 3,5 Monaten 12 kg abgenommen. Das Team von Act or Accept ist unglaublich motivierend, inspirierend und dabei absolut professionell. Die Betreuung, in meinem Fall durch Katharina, ist hervorragend, sehr persönlich und mit genau der Verbindlichkeit, die es braucht. Das Konzept ist perfekt und der Plan, der für jeden von uns erstellt wird, funktioniert ab Tag 1. Inzwischen freue ich mich auf jeden Freitagmorgen, da dies der Tag ist, an dem man sich wiegen darf.
Wer so wie ich eine jahrzehntelange Odysee mit unzähligen Diäten und dem unausweichlichen Jo-Jo Effekt hinter sich hat, der hat mit AoA endlich ein Programm gefunden, das funktioniert.
Liebe Caroline, vielen lieben Dank für deine Bewertung! Freut uns ganz arg zu hören, dass wir dir nach den vielen Fehlversuchen nochmal den Weg zeigen durften, der wirklich funktioniert. Danke für alles und dein Vertrauen zu Beginn. Weiter so:).
Ich habe mit AOA in 4 Monaten 13 Kilo abgenommen und fühle mich seither richtig gut.Das ganze Konzept ist so genial und funktioniert hervorragend. Mit Sina an meiner Seite und dem ganzen Team, musste es einfach klappen. Ich kann AOA nur positiv weiterempfehlen und würde diesen Schritt, genauso wieder machen.
Lieber Raimund, vielen lieben Dank für deine Bewertung! Grandios, was du bisher erreichen konntest. Richtig stark! Danke dir:).
Hi Aline, vielen lieben Dank für deine Bewertung!:) Schön, wie es auch für dich trotz der Wechseljahre funktioniert und danke für die Weiterempfehlung!:)