Erfahrungen mit BestForm Bastian

Ich bin absolut begeistert von Basti Bestform, dem Ernährungsberater und Fitnesscoach. Durch sein System und die enge Zusammenarbeit habe ich in nur 15 Wochen 13 kg abgenommen. Basti erklärt geduldig, zeigt klare Schritte auf und passt alles individuell an meine Ziele an. Die Motivation und regelmäßigen Fortschrittschecks haben mir geholfen, dran zu bleiben. Absolute Empfehlung für jeden, der ernsthaft Gewicht verlieren und gleichzeitig fitter werden möchte!

Grandios!
In unserem ersten Gespräch habe ich gerade zu über Bastian gelacht und wollte ihn schon in eine Schublade legen die heißen könnte, wieder ein Besserwisser!
Doch dann war da seine Art, dass Ganze wirklich sympathisch rüber zu bringen und ich habe es angenommen und bin ins "Machen" gekommen.
Ich habe ihm vertraut! Und das hat sich ausgezahlt!
Es ist eine Erfahrung die ich in meinem Leben nicht mehr missen möchte und bin sehr dankbar für die Zeit und den Erfolg.

5 Sterne? Ehrlich gesagt zu wenig.

Ich bin im September 2025 mit rund 97 kg gestartet - und war auf einem klaren Weg nach oben. Mein ursprüngliches Ziel waren 80 kg. Mit Bastis Unterstützung lief es aber so gut, dass ich direkt weitergemacht habe und im Februar 2026 bei 70 kg angekommen bin.

Vor dem ersten Gespräch war ich skeptisch. Ich hatte schon einiges gesehen und war mir nicht sicher, ob das wirklich anders ist. Basti hat diese Zweifel aber schnell genommen. Die Atmosphäre war direkt entspannt, und vor allem seine eigene Geschichte hat mich abgeholt, ich habe mich da in vielen Punkten wiedererkannt.

Ein entscheidender Punkt für mich: Ich brauche Druck von außen, ohne den bleibe ich zu oft in meiner Komfortzone. Genau das habe ich auch zu Beginn offen kommuniziert und genau da liefert Basti wie kein zweiter. Er weiß, wann er pushen muss, und schafft es, dich genau dann anzutreiben, wenn du es brauchst. Hart, aber fair und vor allem effektiv. Er ist ein verdammt guter „Arschtreter“ (ich glaube, er hat auch Spaß daran 😄).

Der Fokus liegt zwar auf Gewichtsabnahme, aber nicht im klassischen „Diät“-Sinne, sondern nachhaltig und alltagstauglich. Es geht darum, Gewohnheiten so anzupassen, dass die Ergebnisse auch langfristig bestehen bleiben. Gerade bei der Ernährung merkt man das. Die Rezepte, die Basti einem mit auf dem Weg gibt, sind so aufgebaut, dass man satt wird und nicht ständig Hunger hat, was es deutlich einfacher macht, konsequent zu bleiben und nicht wieder in alte Muster zu fallen.

Er ist außerdem immer gut erreichabr und reagiert schnell, falls Fragen außerhalb des Coachings auftreten.

Mein Fazit: Ergebnisse sprechen für sich. Wenn ich etwas ändern könnte, dann nur, dass ich diesen Schritt schon viel früher gegangen wäre.

Wenn ich nochmal 100 kg wiegen würde, wäre Basti sofort meine erste Anlaufstelle, um wieder fit zu werden. Er ist nicht nur fachlich absolut top, sondern auch menschlich ein großartiger Mensch. Ich habe mich bei ihm jederzeit sehr gut betreut, verstanden und motiviert gefühlt. Klare Empfehlung! Danke für alles :)

Dank Bastian konnte ich in nur fünf Monaten gut 25 Kilogramm abnehmen. Die tolle Begleitung und motivierenden Einheiten haben es mir leicht gemacht mein ursprüngliches Ziel weit zu übertreffen. Mit allen Hilfestellungen wie angepassten Ernährungsplänen und biologischen Hintergründen war der Erfolg völlig ohne Verzicht und große Umstellungen erreichbar und hält auch nach über einem halben Jahr weiter an. Danke Bastian dafür, dass ich nach vielen fehlgeschlagenen Diäten nun gute Strategien für ein dauerhaftes gutes Körpergefühl habe!

hatte ein online couching bei Basti und Team gehabt er und Cedric haben einen tollen Job gemacht. Mein Ziel von 20kg in der anvisierten Zeit von 5 Monaten hab ich mit Hilfe von den beiden super umgesetzt bekommen und vieles mitnehmen damit ich mein Gewicht auch weiterhin halten kann oder auf Wunsch weiter reduzieren kann ich nur weiterempfehlen.

Ich kann das BestForm Coaching zu 200% empfehlen! Ich habe durch die Ernährungsumstellung bisher 15kg abgenommen und lebe auch weiterhin nach den neu entwickelten Routinen. Das Team legt den Fokus auf nachhaltigen Gewichtsverlust was mir auch sehr wichtig war. Das Coaching, das ich in diesem Fall mit Cedric hatte, war immer sehr persönlich und hat mir einfach auch immer die zusätzliche Motivation von außen gegeben, die ich manchmal brauchte. Ich habe in dieser Zeit viel über Ernährung gelernt aber auch über mich selbst. Es kamen im Prozess immer mal Phasen, in denen es schwerer war durchzuhalten und sich an die neuen Essgewohnheiten zu halten aber die Veränderung wurde immer sichtbarer und das hat motiviert. Die Monate im Coaching haben mir immer sehr viel Spaß gemacht. Ich denke, der eigene Wille und Durchhaltevermögen bilden die Basis, um neue Routinen zu schaffen. @Cedric und Bastian, ich bin sehr dankbar für eure Arbeit. Ihr verändert Leben zum Positiven. Dank euch, fühle ich mich endlich wieder wohl in meiner Haut.

Ich konnte mit der Hilfe von Bastian und seinem Team in 8 Monaten über 30kg abnehmen. Ohne deren Hilfe hätte ich es vermutlich nicht geschafft, schon gar nicht in dieser kurzen Zeit.
Die Ernährungspläne waren individuell auf mich zugeschnitten, aber trotzdem flexibel. Auch mal eine Ausnahme ohne schlechtes Gewissen möglich. Die wöchentlichen Gespräche mit meinem Coach Cedric haben mir sehr geholfen, weil es nicht nur ums Essen ging, sondern auch ums Mindset und meine persönliche Situation.
Ich hätte nicht gedacht, dass so eine Gewichtsabnahme ohne hungern und ohne Jojo-effekt möglich sein kann.

Absolute Empfehlung für alle, die nachhaltig etwas ändern wollen!

Dank der tollen und Mega Beratung von Ines und Basti habe ich mein Ziel schneller erreicht als erwartet. Das Coaching ist super auf einen angepasst. Zudem die Mega große Auswahl an Rezepten einfach nur Klasse. Außerdem geht es nicht nur ums Gewicht verlieren sondern auch um das verstehen der Prozesse.

Ich hatte das Coaching mit Cedric. Es war wirklich sehr motivierend. Mir war es nicht wichtig schnell viel Gewicht zu verlieren, sondern langsam und Nachhaltig. Das hat wunderbar geklappt und auch jetzt ein halbes Jahr nach dem Coaching halte ich mein Gewicht noch. Vielen Dank.