Esser Coaching
-32,5 kg mit 51 J., ohne Jojo-Effekt & Heißhunger
Torsten wollte vor allem eines: trotz Schichtdienst dauerhaft abnehmen und den Bauch loswerden, im Arbeitsalltag mehr Energie haben und sich wieder leichter bewegen können. Entscheidend war eine Lösung, die zu wechselnden Arbeitszeiten passt und sich langfristig integrieren lässt.
Kennzahlen auf einem Blick
Unglaubliche -32,5 kg in 4 Monaten! Im Schichtdienst, mit Familie und einem vollem Alltag hat Torsten mit uns das geschafft, was viele sich nicht einmal vorstellen können.
„Ich fühlte mich von Anfang an richtig gut aufgehoben, ich hatte nie das Gefühl von irgendwelchen Vorurteilen . Ich fühlte mich immer gut aufgehoben und beraten, wenn mal Zweifel auf gekommen sind stand Robert immer parat und hat mich super unterstützt. Es gibt viele Möglichkeiten zum Abnehmen die ich versucht habe, aber erst die Zusammenarbeit mit Robert hat den Erfolg gebracht. Auch ich habe am Anfang leichte Zweifel gehabt ob das funktioniert, habe aber in den ersten Gesprächen mit Robert festgelegt das ich für ihn ein umgeschrieben Buch bin und ihm da voll vertraue. Der Erfolg gibt im Recht, ich habe seit dem 24.03.2026 bis heute 04.11.2026 echte 42 Kg abgenommen. Sicherlich war es nicht immer leicht, aber mit Robert an meiner Seite im Nachhinein doch ein Klacks. Aus meinem Näheren Umfeld waren noch 3 Bekannte bei ihn und alle haben dauerhaft und mit Erfolg abgenommen. Mein Fazit: ich würde immer wieder die gleiche Entscheidung treffen und mit Robert zusammen arbeiten. Erst mit der zusammen Arbeit mit Robert klappte es mit der Abnahme , alle Versuche vorher haben nur viel Geld undNerven gekostet und haben keine dauerhafte Wirkung gezeigt. Mein Tipp … lässt euch auf Robert ein, war eine meiner besten Entscheidungen die ich im Leben getroffen habe! Ein größeres Dankeschön an Robert für mehr Lebensqualität!“
Vollständige Bewertung lesen„Ich fühlte mich von Anfang an richtig gut aufgehoben, ich hatte nie das Gefühl von irgendwelchen Vorurteilen . Ich fühlte mich immer gut aufgehoben und beraten, wenn mal Zweifel auf gekommen sind stand Robert immer parat und hat mich super unterstützt. Es gibt viele Möglichkeiten zum Abnehmen die ich versucht habe, aber erst die Zusammenarbeit mit Robert hat den Erfolg gebracht. Auch ich habe am Anfang leichte Zweifel gehabt ob das funktioniert, habe aber in den ersten Gesprächen mit Robert festgelegt das ich für ihn ein umgeschrieben Buch bin und ihm da voll vertraue. Der Erfolg gibt im Recht, ich habe seit dem 24.03.2026 bis heute 04.11.2026 echte 42 Kg abgenommen. Sicherlich war es nicht immer leicht, aber mit Robert an meiner Seite im Nachhinein doch ein Klacks. Aus meinem Näheren Umfeld waren noch 3 Bekannte bei ihn und alle haben dauerhaft und mit Erfolg abgenommen. Mein Fazit: ich würde immer wieder die gleiche Entscheidung treffen und mit Robert zusammen arbeiten.
Erst mit der zusammen Arbeit mit Robert klappte es mit der Abnahme , alle Versuche vorher haben nur viel Geld undNerven gekostet und haben keine dauerhafte Wirkung gezeigt.
Mein Tipp … lässt euch auf Robert ein, war eine meiner besten Entscheidungen die ich im Leben getroffen habe!
Ein größeres Dankeschön an Robert für mehr Lebensqualität!“
Torsten arbeitet als Mechaniker im Schichtdienst, mit wechselnden Arbeitszeiten, unregelmäßigen Pausen und wenig planbaren Mahlzeiten. Genau das machte Abnehmen lange schwierig: mal früh raus, mal spät nach Hause, zwischendurch schnell etwas essen und trotzdem körperlich leistungsfähig bleiben.
- Unregelmäßiges Essen durch Schichtdienst
- Wenig planbare Pausen im Arbeitsalltag
- Trotz körperlicher Arbeit Gewicht aufgebaut
Torsten wollte einen Weg finden, der nicht nur an „perfekten“ Tagen funktioniert. Er brauchte eine Struktur, die zu Früh-, Spät- und wechselnden Schichten passt, ihn satt hält und trotzdem genug Energie für den körperlich fordernden Job lässt.
- Abnehmen trotz wechselnder Schichten
- Genug Energie für körperliche Arbeit behalten
- Eine flexible Routine statt starrer Essenszeiten
In nur 4 Monaten hat Torsten 32 kg verloren und seine Reise ist noch nicht vorbei. Entscheidend war, dass die neue Struktur auch im Schichtdienst funktioniert. Essen wurde planbarer, der Alltag leichter und aus seiner Abnahme wurde eine Routine, die er weiterführen kann.
- −32 kg in 4 Monaten
- Mehr Energie für Beruf & Feierabend
- Die Abnahme läuft weiter im Alltag
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