Erfahrungen mit Lenzen - Coaching & Training UG
Bewertungen (36)
Anfang diesen Jahres habe ich das erste Mal einen Qigong-Kurs im kleinen Yogaraum besucht und ich liebe es!!
Kirstin hat es geschafft mir mit ihrem Kurs eine Türe zu einer für mich ganz neuen spannenden Welt zu öffnen in der sanfte Bewegungsabläufe mit dem Geist, dem inneren Energiefluß und später auch der Atmung im Einklang sind. Dadurch wird man definitiv gelassener und entspannter im Alltag und bekommt ein gutes Körpergefühl.
Sie vermittelt das Ganze mit viel Kompetenz, Empathie und auch Leichtigkeit. So haben wir im Kurs auch oft gelacht, weil fließende Bewegungen sich auch auch schon mal "verknoten" können....😉
Dabei nimmt sie sich viel Zeit für jede(n) Einzelne(n) und hat immer eine gute Alternative, wenn man eine bestimmte Bewegung nicht machen kann.
Ich freue mich auf jeden Fall schon auf den nächsten Kurs mit vielen bekannten Gesichtern, die auch wieder mit dabei sind !!!
Sehr schöner Kurs....hat mir sehr geholfen Stress abzubauen und war hilfreich in allen Lebenslagen 🙏sehr zu empfehlen ich war mehrmals in dem Qigong Kurs. Vielen Dank das ich dabei sein durfte ❤️
Lieber Robert,
vielen Dank für die tolle Rückmeldung! Es war schön, dass Du mit dabei warst, und Du bist jederzeit herzlich willkommen.
Herzliche Grüße,
Kirstin
Die Qigong Kurse sind einfach faszinierend. So wie Kirstin in Ihrer professionellen Art Qigong vermittelt ist jede Stunde ein Erlebnis. Die weichen und fließenden Übungen helfen mir Stress abzubauen und meine Körperhaltung zu verbessern. Nach jeder Stunde fühle ich mich ausgeglichen und glücklich.
Liebe Hilde,
herzlichen Dank für Deine schöne Rückmeldung. Ich wünsche Dir weiterhin viel Freude, Leichtigkeit und Entspannung bei Deinen Übungen!
Herzliche Grüße,
Kirstin
Der MBSR-Kurs war wirklich sehr gut und hat mir viel gebracht. Kirstin hat alles klar und verständlich erklärt und eine super Mischung aus Theorie und Praxis geschaffen. Man hat sich jederzeit gut abgeholt gefühlt.
Besonders positiv fand ich, dass sie auf Fragen immer geduldig und ausführlich eingegangen ist und die Übungen so angeleitet hat, dass man sie gut in den Alltag integrieren kann.
Insgesamt ein rundum gelungener Kurs, den ich auf jeden Fall weiterempfehlen kann.
Vielen lieben Dank für die tolle Rezension und Deine wertschätzenden Worte! Es war mir eine Freude, Dich in meinem MBSR-Kurs zu haben, und ich wünsche Dir für die Zukunft, dass Du Deinen Achtsamkeitsweg mit Gelassenheit und Selbstfürsorge weiter gehst. Herzliche Grüße, Kirstin
Ich habe bereits mehrere Kurse bei Kirstin besucht und bin von Ihr als Trainerin absolut überzeugt. Angefangen habe ich mit dem MBSR-Kurs, wo sie einem über 8 Wochen hinweg, in das Thema Achtsamkeit einführt. Es werden verschiedene praktische Übungen durchgeführt. Zusätzlich lehrt sie einem fundiertes theoretisches Wissen.
Des Weiteren kann ich den Qigong-Kurs absolut weiterempfehlen. Es sind ganz sanfte Bewegungen, die auch bei verschiedensten Einschränkungen gut durchzuführen sind, da Kirstin auch immer alternativ durchzuführende Übungen hat, falls was nicht gehen sollte.
Sie hat als Trainerin jeden Kursteilnehmer im Blick, ist sehr emphatisch, möchte das jeder mit einem guten Gefühl nach Hause geht.
Liebe Kirstin, ich danke Dir vom Herzen für Dein Engagement!
Liebe Ann-Kathrin, für Deine wunderbare Rezension und Deine langjährige Teilnahme an meinen MBSR- und Qigong-Kursen danke ich Dir herzlich. Ich freue mich, dass wir uns auch weiterhin in meinen Kursen sehen und wünsche Dir alles Gute! Herzliche Grüße, Kirstin
Das kleine Yoga-Studio ist unbedingt empfehlenswert. Der MBSR-Kurs wurde mit größter Sorgfalt und absoluter Kompetenz geleitet und begleitet.
Ich kann den MBSR Kurs unbedingt weiterempfehlen. Sie finden unter kompetenter Leitung in einer angenehmen und entspannten Atmosphäre statt. Ich habe mich in der kleinen Gruppe sehr aufgehoben und verstanden gefühlt.
Ich habe gerade den MBSR-8-Wochen-Kurs abgeschlossen und ich kann nur sagen, es war richtig gut. Das Konzept und der Aufbau des Kurses haben mich nachhaltig überzeugt. Fachlich und menschlich ist Kirstin eine tolle Trainerin und Lehrerin, die sehr auf die Teilnehmer*innen eingeht. Ich habe viel aus dem Kurs in meinen Alltag mitnehmen können, da die Erklärungen und Anleitungen immer sehr verständlich und praxisnah waren. Ich kann den Kurs uneingeschränkt weiterempfehlen! Das einzige was man mitbringen sollte, ist Offenheit und die Bereitschaft das erlernte zu üben.
Ein toller 8 Wochen Kurs - MBSR. Super nette Gruppe, wöchentlich strukturierte Vorbereitung und Durchführung durch Kirsten. Es hat sehr großen Spaß gemacht mit ihr und von ihr zu lernen. Ich würde diese Kurs trotz anfangs ganz anderer Vorstellungen und Erwartungen jederzeit wieder buchen und allen empfehlen die bereit sind für Veränderungen 😉
Danke liebe Kirsten und wer weiß, vllt. mal wieder bis bald.
Kirstin ist sehr strukturiert und alle Inhalte fundiert. Der Kurs bietet eine gute Abwechslung aus Theorie und Praxis.
Liebe Ute,
ganz herzlichen Dank für Deine tolle Rezension und die wertschätzenden Worte! Ich freue mich, mit Dir auch weiterhin Qigong zu praktizieren und zu lachen. :o)
Herzliche Grüße,
Kirstin