Erfahrungen mit Marlene Kölln
Bewertungen (38)
Ich habe heute am BreathWalk am Wildland teilgenommen und ich bin total begeistert. Ich schätze besonders ihre ruhige, einfühlsame Art, mit der sie die Kombination aus Gehen, Achtsamkeit und bewussten Atemtechniken anleitet. Ich habe den Spaziergänge als tiefe Entspannung empfunden und hatte den Kopf die ganze Zeit frei-wow!!! Es hat mir total geholfen neue Energie zu tanken. Ich würde diesen Kurs jederzeit weiterempfehlen. Ganz liebe Grüße, Annica
Ich habe an einem breath walk durch die Lüneburger Heide teilgenommen. Es war ganz toll. So entspannt war ich schon lange nicht mehr!
Liebe Katharina,
vielen Dank für Deine lieben Worte! Es freut mich riesig, dass Du den BreathWalk in der Lüneburger Heide so erlebt hast. „So entspannt war ich schon lange nicht mehr“ – was für ein schönes Kompliment. Genau für solche Momente liebe ich BreathWalk.
Raus aus dem Gedankenkarussell, rein in Bewegung, Atem und Natur. Und oft merkt man erst hinterher: Der Kopf ist klarer, der Körper ruhiger und innerlich fühlt sich etwas leichter an.
Ich freue mich sehr, wenn wir uns irgendwann wiedersehen!
Herzliche Grüße
Marlene
Auch als Teamevent absolut empfehlenswert: Marlene hat auf eine ganz entspannte und sympathische Art erklärt, wie eng Atmung und Stressregulation zusammenhängen. Die einfachen Tipps und Atemübungen lassen sich direkt im Alltag anwenden - ich nutze sie seitdem regelmäßig.
Ein echtes Erlebnis für Körper und Geist!
Ich habe am Breathwalk teilgenommen und bin begeistert, wie kraftvoll und zugleich entspannend diese Methode ist. Die Kombination aus bewusstem Atmen, Gehen und Achtsamkeit hat mir geholfen, meinen Kopf freizubekommen und neue Energie zu tanken. Besonders schön fand ich die sanfte Anleitung und die ruhige Atmosphäre – ideal, um abzuschalten und wieder bei sich selbst anzukommen. Sehr empfehlenswert für alle, die etwas Gutes für sich tun wollen – sowohl körperlich als auch mental!
Ihr Lieben da draußen...ich kann euch nur sagen, es war einfach eine tolle Erfahrung, die jeder mal ausprobieren sollte. Vorweg ein leckeres Frühstück in einem traumhaft schönen Ambiente, danach einfach mal loslassen und die neuen Eindrücke, Atemübungen und Erfahrungswerte von Marlene annehmen und mitnehmen...und ja, das Geschnatter im Kopf ist wirklich weg!🤗
Viel Spaß beim ausprobieren 😊
Am 22.05. habe ich mich auf das "Experiment" eingelassen. Ich war total skeptisch..... Als ob ich nicht wüsste wie man atmet. Zügig marschieren, Arme hoch und runter und dann ein und ausatmen. So war meine Vorstellung. Weit gefehlt! Es war einfach sooo erholsam und eine Zeit bei sich zu sein. In der Natur und mit viel Luft, die auch ankam, wo sie hin muss um sich gesund zu fühlen. Danke Marlene!!! Und ich bleib dran!
Das war mal ein richtig schöner Sonntag 🌞 Nach einem leckeren Frühstück im wunderschönen Ambiente des Wildland-Hotels, ging es hinaus in die Natur. Step by Step wurden wir über die Bedeutung des "richtigen"Atems aufgeklärt und konnten in verschiedenen Übungen schnell Veränderungen bei uns bemerken. Der zweistündige Workshop verging wie im Flug und es hat mir viel Spaß und den Kopf komplett frei gemacht. Marlene hat mit viel Fachwissen, Begeisterung und ihrer sympathischen Art mitgerissen. Dankeschön dafür ❣️
Super Location und das Frühstück war sehr lecker. Mir hat der Spaziergang mit Marlene sehr gefallen und durch das Atmen habe ich meinen Kopf wieder gut freibekommen, es war zwar anstrengend aber sehr entspannend. Ich kann es empfehlen und würde es jederzeit gerne wieder machen.
Liebe Annica, was für eine Freude, Deine Zeilen zu lesen 🧡
Besonders Dein „... hatte den Kopf die ganze Zeit frei – wow!!!“ ist mir direkt hängen geblieben. Genau solche Momente machen den BreathWalk für viele Menschen so besonders.
Wie schön, dass Du die Zeit in der Natur, die Bewegung und die Atemübungen als so wohltuend erlebt hast und mit neuer Energie nach Hause gefahren bist.
Vielleicht sehen wir uns ja bei einem der nächsten BreathWalks im WildLand wieder. 😊
Herzliche Grüße
Marlene 🌿