Erfahrungen mit Maximilian Egger
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Das ist nur die gekürzte Version, weil man nicht länger schreiben kann:
Maximilian hat mir schon vor dem Coaching durch meinen guten Freund Kalle geholfen. Zu Beginn der 11. Klasse habe ich mich für das 12 Monate Modul beworben. Business, Sport und Kellnern haben mich damals gesundheitlich und mental komplett auseinandergenommem und die Academy hat mir geholfen, ein Fundament zu bauen, das das tragen kann. Jetzt mache ich Abi, bin im Sales und Model/Schauspieler bei einer Agentur und schaffe trotzdem Sport, soziales Leben und persönliche Projekte.
Wichtig ist zu verstehen, dass eine grundlegende Veränderung erst nach Monaten konsequenter Umsetzung sichtbar wird, weil man sich erst an Tagesjournal, Tracking, Check-ins und Trainings-/Ernährungsplan gewöhnen muss und jetzt sind mein Zeitmanagement und meine strukturelle Weise, an Dinge ranzugehen Teil meiner Persönlichkeit.
Nach einer Weile kamen auch Komplimente, wie bspw. von Mitschülern für mein "bosshaftes Auftreten" und von älteren Unternehmern für meine Planung, Leistungsfähigkeit und Klarheit, dazu zahlreiche Angebote in Sales.
Ein allgemeines Missverständnis ist, dass das Coaching Krankheiten auslöscht und man ständig 110% geben kann. Es hilft aber nur, damit effektiver und schneller umzugehen. Maximilian will nicht nur äußerlich, sondern innerlich Fortschritte erzielen, denn der Motor (Kopf) eines Renault Twingos kann nichts mit dem Körper eines Ferraris anfangen.
Und seine Herangehensweise ist individuell, seine Kommunikation auf Augenhöhe und auch persönlich ist er ein wirklich engagierter und sympathischer Mensch.
Viele zweifeln zudem, ob feste Strukturen und Routinen nicht verklemmt und unflexibel machen. Aus meiner Sicht sorgen sie genau dafür, dass ich bewusste Abweichungen mehr genießen und ausleben kann.
Das Wichtigste im Coaching ist, sich selbst und Maximilian ehrlich zu sein. Es gab Phasen, in denen ich mich komplett verloren und selbst manipuliert habe. Rausgeschafft habe ich es, sobald ich mir und ihm eingestanden habe, dass ich in einer Selbstsabotage stecke. Durch ihn habe ich in wenigen Wochen mehr Fortschritt gemacht als in all den Monaten zuvor, vor allem mental.
"Ein Coach ist nur so gut, wie man es als Gecoachter zulässt." Wer sich nicht helfen lässt und keine Eigeninitiative hat, für den ist das Coaching nichts.
Max, danke für dieses Jahr, für deine Geduld und dafür, dass wir weiterhin zusammen durchziehen können.
ᕙ[･･]ᕗ
Viking Academy aus Sicht eines 16 jährigen Schülers Teil 1
Das ist nur die gekürzte Version, weil man nicht länger schreiben kann.
Maximilian hat mir schon vor dem Coaching durch meinen guten Freund Kalle geholfen. Zu Beginn der 11. Klasse habe ich mich für das 12 Monate Modul beworben. Business, Sport und Kellnern haben mich damals gesundheitlich und mental komplett auseinandergenommem und die Academy hat mir geholfen, ein Fundament zu bauen, das das tragen kann. Jetzt mache ich Abi, bin im Sales und Model/Schauspieler bei einer Agentur und schaffe trotzdem Sport, soziales Leben und persönliche Projekte.
Wichtig ist zu verstehen, dass eine grundlegende Veränderung erst nach Monaten konsequenter Umsetzung sichtbar wird, weil man sich erst an Tagesjournal, Tracking, Check-ins und Trainings-/Ernährungsplan gewöhnen muss und jetzt sind mein Zeitmanagement und meine strukturelle Weise, an Dinge ranzugehen Teil meiner Persönlichkeit.
Nach einer Weile kamen auch Komplimente, wie bspw. von Mitschülern für mein "bosshaftes Auftreten" und von älteren Unternehmern für meine Planung, Leistungsfähigkeit und Klarheit, dazu zahlreiche Angebote in Sales.
Ein allgemeines Missverständnis ist, dass das Coaching Krankheiten auslöscht und man ständig 110% geben kann. Es hilft aber nur, damit effektiver und schneller umzugehen. Maximilian will nicht nur äußerlich, sondern innerlich Fortschritte erzielen, denn der Motor (Kopf) eines Renault Twingos kann nichts mit dem Körper eines Ferraris anfangen.
Und seine Herangehensweise ist individuell, seine Kommunikation auf Augenhöhe und auch persönlich ist er ein wirklich engagierter und sympathischer Mensch.
Viele zweifeln zudem, ob feste Strukturen und Routinen nicht verklemmt und unflexibel machen. Aus meiner Sicht sorgen sie genau dafür, dass ich bewusste Abweichungen mehr genießen und ausleben kann.
Das Wichtigste im Coaching ist, sich selbst und Maximilian ehrlich zu sein. Es gab Phasen, in denen ich mich komplett verloren und selbst manipuliert habe. Rausgeschafft habe ich es, sobald ich mir und ihm eingestanden habe, dass ich in einer Selbstsabotage stecke. Durch ihn habe ich in wenigen Wochen mehr Fortschritt gemacht als in all den Monaten zuvor, vor allem mental.
"Ein Coach ist nur so gut, wie man es als Gecoachter zulässt." Wer sich nicht helfen lässt und keine Eigeninitiative hat, für den ist das Coaching nichts.
Max, danke für dieses Jahr, für deine Geduld und dafür, dass wir weiterhin zusammen durchziehen können.
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Keine Standardlösung, sondern echte individuelle Entwicklung
Ich kann Max nur meine allerbesten Empfehlungen aussprechen. In den vergangenen sechs Monaten haben wir gemeinsam eine Entwicklung erreicht, mit der ich mehr als zufrieden bin. Was dieses Coaching für mich so besonders macht, ist, dass hier nicht mit Druck, starren Ernährungsplänen oder pauschalen Lösungen gearbeitet wird. Stattdessen haben wir Schritt für Schritt die richtigen Gewohnheiten und Abläufe für meinen Alltag etabliert – sowohl in der Ernährung als auch im Training.
Da ich beruflich stark eingespannt bin und ein hohes Arbeitspensum habe, war es mir besonders wichtig, Sport und Ernährung nachhaltig mit meinem Alltag vereinbaren zu können, ohne fünfmal pro Woche ins Gym gehen zu müssen. Genau dafür haben wir eine Lösung gefunden, die funktioniert und zu meinem Leben passt. Die körperliche Entwicklung und die Fortschritte bei meiner Ernährung sprechen für sich.
Was ich an Max besonders schätze, ist die persönliche und individuelle Betreuung. Man bekommt kein standardisiertes Programm, sondern ehrliches, auf die eigene Situation zugeschnittenes Feedback, detaillierte Analysen und einen engen Austausch. Statt austauschbarer ChatGPT-Antworten erhält man persönliche Sprachnachrichten, konkrete Empfehlungen und einen intensiven Austausch auf Augenhöhe. Max ist für mich nicht einfach nur ein Coach, sondern ein echter Sparringspartner, der mitdenkt, hinterfragt und gemeinsam mit einem das Beste herausholt.
Als ich mit dem Coaching begonnen habe, befand ich mich mental und beruflich in einer herausfordernden Phase. Wenn ich mir heute die Entwicklung der vergangenen sechs Monate und die Vorher-nachher-Bilder anschaue, bin ich wirklich stolz darauf, was wir gemeinsam erreicht haben. Neben den sichtbaren körperlichen Veränderungen haben wir eine nachhaltige Grundlage geschaffen, auf der wir jetzt weiter aufbauen können.
Deshalb habe ich mich entschieden, mit Max noch enger, intensiver und langfristiger zusammenzuarbeiten. Ich bin überzeugt, dass in unserer Zusammenarbeit noch viel Potenzial steckt und wir gemeinsam weitere Fortschritte erzielen werden.
*Meine Empfehlung ist ganz klar:* Wer einen Coach sucht, der individuell auf die eigene Lebenssituation eingeht, nachhaltige Veränderungen ermöglicht und einen persönlich begleitet, ist bei Max genau richtig. Ganz gleich, wo man gerade im Leben steht oder welche Ziele man verfolgt – ich kann das Coaching aus voller Überzeugung weiterempfehlen.
Maximilian hat mein Leben gerettet, mit 54 zurück ins Leben
Ich hatte enorme gesundheitliche Probleme: Panikattacken, Haarausfall, Augenringe, Übergewicht, Unwohlsein und Depressionen. Jahrelang bin ich von Arzt zu Arzt gelaufen und hatte irgendwann die Hoffnung verloren, dass sich jemals etwas ändert. Auf der Suche nach einer Lösung bin ich schließlich auf Maximilian aufmerksam geworden. Anfangs war ich skeptisch: Wie soll einer bei so vielen Problemen helfen können?
Heute kann ich sagen: Bei mir hat sich unglaublich viel verändert. ❤️
Schon beim Onboarding wurde mir klar, wie viel Wissen und System dahintersteckt. Er hat nicht einfach irgendwelche Tipps aus dem Internet wiederholt, sondern einen roten Faden entwickelt, der auf mich und meine Situation abgestimmt war.
🩸 Die Blutbildanalyse war ein echter Augenöffner. Es wurde alles verständlich mit mir durchgegangen und er hat mir Zusammenhänge erklärt, die ich vorher nie verstanden hatte. Gerade bei Vitaminen & Mineralstoffen habe ich unglaublich viel gelernt. Nach wenigen Wochen fühlte ich mich, als wäre ich 20 Jahre jünger. Das ist wirklich ernst gemeint!
📈 Das tägliche Tracking und die wöchentlichen Check-ins sind mittlerweile fester Bestandteil meines Alltags. Ich freue mich auf das Feedback, weil Maximilian eine unglaublich positive Art hat und ich immer wissen möchte, wo ich mich noch verbessern kann.
🦷 Die Guides sind Gold wert: verständlich, strukturiert und direkt umsetzbar. Ich bin 54 und habe tatsächlich 54 Jahre lang meine Zähne falsch geputzt! Auch bei alltäglichen Gewohnheiten rund um Ernährung und Trinken habe ich viel dazugelernt. Man merkt erst dadurch, wie viel man jahrelang einfach macht, ohne es jemals zu hinterfragen.
💔 Vor einem Jahr war mein Leben für mich kaum noch auszuhalten. Ich hatte Suizidversuche hinter mir und keinen wirklichen Lebensmut mehr. Heute freue ich mich wieder auf die Tage, die vor mir liegen, und darauf, hoffentlich noch viele schöne Jahre mit meinen Kindern verbringen zu dürfen. Das bedeutet mir mehr, als ich in Worte fassen kann.
Ich bin mittlerweile seit 16 Monaten bei Maximilian und möchte die Betreuung nicht mehr missen. Bei Fragen bekomme ich verständliche, fundierte Antworten und lerne, bessere Entscheidungen für mich selbst zu treffen.
Ich hoffe, meine Erfahrung macht anderen Menschen Mut, die sich gerade genauso hilflos fühlen, wie ich mich damals gefühlt habe.
Mehr Struktur für Ernährung und Training im Alltag
Was mir am Coaching mit Maximilian Egger besonders gefällt, ist, dass ich zunehmend Struktur in meine Ernährung und mein Training bekomme. Ich bin beruflich viel unterwegs und habe oft volle Tage. Deshalb ist mir wichtig, dass ich die Dinge auch im Alltag umsetzen kann.
Die regelmäßigen Check-ins helfen mir, genauer hinzuschauen und meine Woche bewusster zu planen. Mittlerweile klappt es auch auf Reisen deutlich besser mit dem Essen und der Bewegung. Es läuft natürlich nicht jede Woche alles perfekt, aber ich merke, dass sich gute Routinen entwickeln. Für mich eine hilfreiche Begleitung, mit der ich sehr zufrieden bin.
DE HEALTH - 1:1 Betreuung
Ich bin jetzt bei Max und Georg in der DE Health 1:1 Betreuung und kann wirklich sagen, dass sich die Zusammenarbeit deutlich von vielen klassischen Coachings unterscheidet. Ich war vorher bei diversen Coaches die mir nicht helfen konnten - unter anderem dem Biochemiker. Daher kann ich es auch ganz anders bewerten und vergleichen.
Man bekommt hier nicht einfach nur einen Trainings- oder Ernährungsplan hingeschickt, sondern lernt Schritt für Schritt, den eigenen Körper wirklich besser zu verstehen. In den wöchentlichen Zoom-Calls geht es unter anderem um Ernährung, Training, Supplements, Regeneration und darum, die Zusammenhänge dahinter zu verstehen. Manchmal geht es aber auch um ganz andere Themen, die vielleicht gerade dazu führen, dass man derzeit nicht performt. Das wichtigste ist: Es handelt sich hierbei nicht um irgendwelche Gruppen-Calls sondern wirklich persönliche 1:1 Calls. Darüber hinaus bekommt man in der persönlichen WhatsApp Gruppe in kurzer Zeit Antworten auf all seine Fragen per Voice oder ausführlicher Nachricht. Auch hier keine lieblosen 1-Wort-Antworten.
Maximilian und Georg erklären die Dinge so, dass man sie auch wirklich versteht und langfristig selbst anwenden kann. Gleichzeitig wird man immer wieder gepusht, bleibt am Ball und hat jederzeit das Gefühl, einen Ansprechpartner zu haben.
Was die Betreuung für mich aber besonders macht, ist die persönliche Ebene. Beide wirken nicht wie irgendwelche Digitalen-Coaches, die einfach nur ihren Plan abarbeiten, sondern eher wie Freunde, die wirklich wollen, dass man seine Ziele erreicht und denen man sich gegenüber verpflichtet fühlt sein Wort zu halten. Das ist für mich einer der wichtigsten Hebel gewesen!!
Man merkt, dass ihnen die Entwicklung ihrer Kunden wichtig ist und dass sie sich wirklich Gedanken machen. Man hat vor allem das Gefühl, dass beide damit nicht nur ein Geschäft betreiben, sondern wirklich mit Herz bei der Sache sind.
Für mich eine klare Empfehlung an jeden, der nicht nur irgendwelche 0815 Chat-GPT-Pläne befolgen will oder Angst hat bei einem der unzähligen Scammer zu landen - egal ob Peptide-Junkie, selbsternannter Biochemiker oder Pulver-Junkie mit 10% Rabatt-Code. DE Health ist für jeden etwas, der Ernährung, Training und seinen eigenen Körper langfristig besser verstehen und zur besten Version werden will.
Endlich aknefrei – nach jahrelangem Ärztemarathon
Nach meinem jahrelangen Ärztemarathon habe ich dank Maximilian endlich meine hartnäckige Akne in den Griff bekommen.
Seit meiner Pubertät hatte ich unzählige Cremes und Medikamente ausprobiert – leider immer nur mit kurzfristigem Erfolg. Durch Maximilians Coaching habe ich zum ersten Mal verstanden, dass es wichtig ist, nicht nur die sichtbaren Symptome zu behandeln, sondern auch die verborgenen Ursachen im Körper zu betrachten.
Nachdem wir meine Blutwerte sowie verschiedene Entzündungs- und Darmmarker untersuchen ließen, stellte Maximilian einen individuellen Fahrplan für mich zusammen. Ich habe seine Empfehlungen konsequent umgesetzt und bin heute tatsächlich aknefrei.
Die Narben sind zwar noch vorhanden, aber auch hierfür hat mich Maximilian umfassend beraten. Aufgrund seiner Empfehlung habe ich mit einer speziellen Behandlung begonnen, die ich regelmäßig durchführen lasse. Selbst mein Hautbild und die Aknenarben werden dadurch immer besser.
Ich bin Maximilian unglaublich dankbar und kann die Zusammenarbeit mit ihm jedem empfehlen, der sich eine persönliche, verständliche und ganzheitliche Begleitung wünscht.
DANKE
12 Jahre L-Thyroxin – heute endlich beschwerdefrei
Ich bin seit über einem Jahr in der Academy und Maximilian unglaublich dankbar!
Ursprünglich wollte ich nur drei bis vier Monate teilnehmen, aber durch ihn habe ich verstanden, dass Transformation nicht nur eine 90-Tage-Challenge bedeutet und Gesundheit zu einem Teil von mir werden muss. Und da bin ich jeden Tag dran und bin mit meinen Ergebnissen und dem Umgang mit allem mehr als zufrieden.
Mein großes Thema war Hashimoto bzw. eine Schilddrüsenunterfunktion – mit nahezu allen Beschwerden, die dazugehören. Nachdem ich zwölf Jahre lang L-Thyroxin eingenommen hatte, vertrug ich das Medikament plötzlich nicht mehr. Von den Ärzten fühlte ich mich mit meinen Problemen allein gelassen. Deshalb arbeitete ich mich selbst intensiv in das Thema ein und suchte nach professioneller Unterstützung. Maximilian war der Einzige, der mich mit seiner Erfahrung, seiner Kompetenz und seiner Vorgehensweise wirklich überzeugen konnte.
Besonders wertvoll sind für mich die wöchentlichen Analysen, die Blutbildauswertungen und die persönlichen Feedbacks. Ich habe sie vor allem mental gebraucht, weil es mir zeitweise echt scheiße ging. Maximilian arbeitet präzise, individuell abgestimmt und trifft immer wieder genau die entscheidenden Punkte. Er ist äußerst zuverlässig und sein Umgang ist jederzeit respektvoll und motivierend.
Natürlich gehört dazu, die Empfehlungen konsequent umzusetzen und selbst Verantwortung zu übernehmen.
Nach zwölf Monaten kann ich die Academy uneingeschränkt empfehlen. Sie war für mich ein echter Wendepunkt.
Denn wie immer gilt: Ohne Fleiß kein Preis! PS: Das Wissen kam durch Maximilian :)
Mein Leben wurde mit Mitte 40 einmal auf den Kopf gestellt
Ich bin Peter, 46 Jahre alt und arbeite jetzt seit ungefähr 2 Jahren mit Maximilian zusammen. In dieser Zeit habe ich 20 Kilo abgenommen und konnte im Laufe der Zeit, begleitet durch Max, meine Blutdrucksenker und Statine absetzen.
Was ich besonders hervorheben will und was für mich auch der Grund ist, dieses Programm ausnahmslos JEDEM ans Herz zu legen, ist mein Verständnis für Lebensmittel, der Umgang mit mir selbst und die Erkenntnis, dass ich meine Augen öffnen sollte und zwar bei allem. Früher bin ich zum Discounter gegangen und habe einfach den billigsten Mist gekauft, ohne mir Gedanken darüber zu machen, was da eigentlich drin ist. Transfette, Zucker, Zusatzstoffe oder Samenöle – das alles hat mich überhaupt nicht interessiert.
Heute weiß ich, worauf ich beim Einkaufen achten muss, wie ich vernünftiges Essen zubereite und was ich auch beim Essen im Restaurant bestellen kann. Genau das ist für mich der größte Benefit.
Max hat mit mir auf Grundlage meines Blutbildes gearbeitet. Was man dabei über den eigenen Körper, die Blutwerte und die Ernährung lernt, bekommt man meiner Meinung nach nirgendwo anders. Ich war vorher bei mehreren Ärzten, aber keiner hat mir diese Zusammenhänge erklärt. Max hat auf diesem Gebiet wirklich ein unglaubliches Wissen und kann es so vermitteln, dass man es auch versteht und im Alltag umsetzen kann. Außerdem wird erklärt, warum die Referenzbereiche nicht besonders aussagekräftig sind. Ein Satz, der mir seit der ersten Auswertung bis heute im Kopf geblieben ist, war:
„WIR WOLLEN NICHT DEN DURCHSCHNITT, WIR WOLLEN IN ALLEN BEREICHEN HOCHNORMAL SEIN. WIR STREBEN IM BERUF, IN DER FAMILIE UND ÜBERALL SONST NACH DEM MAXIMUM. WIESO NICHT BEI UNSEREN BLUTWERTEN? DER DURCHSCHNITT IST KRANK. WIESO STREBEN WIR DANN DEN DURCHSCHNITT AN?“
Und das hat bei mir und in meinem Denken vieles verändert!
Am Anfang war ich stark mit Schwermetallen belastet und auch meine Leberwerte waren nicht gut. Heute sehen meine Werte komplett anders aus und ich fühle mich wie ein neuer Mensch.
Ich bin Max wirklich unglaublich dankbar. Was er macht, hat einen echten Mehrwert und kann das Leben nachhaltig verändern. Ich kann jedem nur empfehlen, einmal eine Beratung bei ihm zu buchen. Für mich war es eine der besten Entscheidungen überhaupt.
Max gab mir meine Lebensqualität zurück
Ich bin mit einigen gesundheitlichen Problemen zu Max gekommen, die meine Lebensqualität sehr eingeschränkt haben. Über drei Jahre hatte ich mit einer starken Blasenentzündung und ständig Blut im Urin zu kämpfen. Dazu kamen Periodenbeschwerden, Brustschmerzen, Brain Fog, unreine Haut und Probleme mit meinen Zähnen.
Heute habe ich mit all diesen Beschwerden nicht mehr zu kämpfen – und dafür bin ich Max unglaublich dankbar. Er hat mir klare Vorgaben gegeben, die ich umgesetzt habe, und genau dadurch hat sich nach und nach alles verbessert.
Außerdem hat sich mein Bewusstsein für Gesundheit komplett verändert. Ich achte heute auf Dinge, die mir früher nie aufgefallen wären und die einen viel größeren Einfluss haben, als ich gedacht hätte.
Max hat mir ein großes Stück Lebensqualität zurückgegeben und dafür werde ich ihm immer dankbar sein. Ich kann ihn jedem von Herzen empfehlen.