Erfahrungen mit Dr. Dotzauer GmbH
Bewertungen (124)
Sehr hilfreich.
SICH TRAUEN
Man sollte sich trauen ein Erstgespräch bei Dominik zu buchen.
Das persönliche Gespräch war super.
Abnehmen ist nicht nur Defizit sondern
Drüber hinaus.
Es werden keine Shakes oder Pillen angeboten ,wo ich echt angetan von war.
Seine Zweifel über Bord werfen ,das kann ich nur jeden empfehlen.
Zu Beginn hatte ich Zweifel, ob das Programm auch zu mir passt, da ich nicht extrem übergewichtig bin. Aber der Einstieg ins Programm war super einfach und was mir besonders gefällt, ist dass es eher 'Hilfe zur Selbsthilfe' ist und kein starres Programm, das man einhalten muss. Dadurch, dass alle Probleme und Fragen angesprochen werden können und ernsthaft und hilfreich beantwortet werden, kann man wirklich vorankommen. Dadurch, dass der Teilnehmer selbst der Hauptakteur ist, verspreche ich mir davon langfristigen Erfolg!
Ich bin nun seit 6 Wochen im Programm, nachdem ich vorher schon gefühlt alles ausprobiert habe. Das Coaching durch Dominik und Andreas hat meine Erwartungen übertroffen!
Was mir so gut gefällt:
– Mir war nicht klar, wie weit es im Programm über Ernährung und Bewegung hinausgeht, die beiden Coaches leisten echte Lebenshilfe (Beziehungen, Arbeit, tieferliegende Probleme aus der Kindheit usw.)
– Ich werde zu nichts gedrängt was nicht zu mir passt und auch nicht dafür verurteilt.
– Drei mal pro Woche finden Gruppentelefonate statt, in denen man auch die Herausforderungen der anderen Teilnehmer hört. Das steigert den Lerneffekt nochmal um ein Vielfaches.
– Die Kommunikation mit den Coaches (und allgemein in der Gruppe) empfinde ich als sehr angenehm. Das bietet mir die Grundlage für Vertrauen und komplette Offenheit. Nur so kann ich meine Probleme auch tatsächlich angehen und lösen.
– Da in meinem Kopf bisher immer viel Chaos war, hilft es mir wie Dominik und Andreas Probleme «wissenschaftlich» angehen (z.B. was ist der Auslöser? Wie können wir das ändern?). Oft auch auf unkonventionelle Weise. Das dient mir als Tool,dass ich auch alleine meine Hindernisse besser analysieren und bewältigen kann.
– Für jemanden wie mich, der über 10 Jahre – meist allein – mit diesem Thema gekämpft hat ist es unbezahlbar nun jemanden an der Seite zu haben, der mich bei dem Thema an die Hand nimmt. Wie ein Sicherheitsnetz mit doppelten Boden. Ich habe jetzt das erste Mal das Gefühl dass ich es wirklich schaffen kann.
Danke dir, Simona!
Ich habe das Buch von Dr. med. Dominik Dotzauer gelesen und kann es sehr weiter empfehlen.
Ich habe schon sehr viele Bücher über das Abnehmen, Fitness und Ernährung gelesen.
Dieses Werk sticht heraus, da es kompakt geschrieben ist und alle wichtigen Dinge die man für das abnehmen wissen muss beinhaltet ohne noch mehr studieren zu müssen. Alles ist einfach und verständlich geschrieben.
Ich habe schon viele von Dominiks Guides und Tips gelesen, die er gratis zur verfügung stellt, sie sind quallitativ hochwertig und gut umzusetzen. Das Buch das ich von ihm habe, ist voll mit guten und fundierten Anleitungen, die auch für Einsteiger verständlich geschrieben sind. Auch im persönlichen Kontakt den ich schon häufiger gesucht habe, war er immer Hilfsbereit. Die Gespräche sind auf Augenhöhe und ohne finanzielles Interessen.
Danke dir!
Man kann in dem Programm wachsen, mehr über sich erfahren, lernen und lernen und nicht nur über das abnehmen;)
War eine schöne Zeit!
Nach unzähligen erfolglosen Abnehmversuchen bin ich durch den Podcast von Mark Maslow auf Dominik Dotzauer aufmerksam geworden.
Ich war bisher der festen Überzeugung, dass ich zwar alles über Ernährung und Sport weiss, aber halt einfach viel zu wenig Disziplin habe, um langfristig abzunehmen.
Ich habe häufig aus emotionalen Gründen gegessen, dies aber nicht bemerkt. Durch den Austausch im Programm erkenne ich immer mehr, wo eigentlich der Schuh drückt und was ich dagegen machen kann. Manchmal mag es zwar unangenehm sein, bei seinen eigenen «Themen» so genau hinzu-schauen, aber genau das ist schlussendlich der Weg zum Ziel. Ich spüre, wie sich mein Knoten immer mehr löst und freue mich darauf, wo die Reise hingeht.
Ich kann das Programm allen empfehlen, die sich ein Leben ohne Diäten und ohne Verbote wünschen.
Ich habe Dominik über marathonfitness kenngelernt und mich nach anfänglicher Unsicherheit für eine Teilnahme an seinem Programm beworben. Nach jetzt bereits 6 Wochen kann ich sagen, dass meine Bedenken und Unsicherheiten unbegründet waren. Meine Bedenken waren z.B.: wie soll das jetzt Funktion, wenn so viele andere ausprobierte Diäten nicht geholfen haben? Wie kann eine individuelle Betreuung stattfinden und was soll passieren, damit mit mir etwas geschieht? Es ist ganz einfach! Es ist keine Diät!! Dominik und Andreas haben es geschafft, dass mein Denken und meine Sichtweise auf Essen und Verbote etc. sich völlig verändert haben! Ich kann dieses Programm einfach jedem empfehlen, der sich schon durch mehrere Diäten und Ernährungsumstellungen gekämpft hat. Dies ist kein Kampf! Ganz im Gegenteil! Ich sage jetzt schon mal Danke!!!
Absolut TOP!
Vielen Dank!
Absolut kompetent und empfehlenswert. Selbst wenn er selbst nicht weiterhelfen kann, weil er meint dass es Kollegen besser können, vermittelt er den Kontakt und erkundigt sich ob man zufrieden war.
Danke!
Danke!