Erfahrungen mit Fitness für Mamis

Antjes Rückbildungskurs ist einfach das Beste was ich hätte nach meiner Schwangerschaft für mich tun können.

Es war fordernd aber nicht überfordernd, sie schaut das jeder die Übungen schafft und irgendwie mag ich auch den gewissen Drill, der dich einfach dazu bringt noch mehr aus dir rauszuholen.

Gerne wieder 🫶🏼

Der Rückbildungskurs war super. Er hat viel gebracht, war echt aufschlussreich, weil auch so Vieles erklärt wurde und es tat gut, mal wieder etwas sportlich aktiv zu werden. Man sollte allerdings eine grundlegende Sportlichkeit haben, wenn man ihn dort macht.
Ich würde es jederzeit wieder machen.

Bei Antje bekommt man nicht nur den Rückbildungskurs, man macht sogar richtig Sport;) Sie hat soooo viel Ahnung von allem was Rückbildung, den Körper, die Zeit als Mami und die neusten Gadets angeht. Mit allen Fragen kann man zu ihr kommen und sie begleiten einen bis wieder "alles sitzt"! Sie brennt einfach für das Thema und ihren Job!

Hier kann man sich nur unfassbar gut aufgehoben fühlen! Hier bin ich richtig. Antje ist eine Wahnsinns- tolle Frau mit Power, die nur so motiviert. Fachliche Expertise mehr als nur vorhanden und wird super gut vermittelt, sowie ihre Art und Weise so sehr angenehm ist. Einfach toll- Theorie und Praxis 👍🏻❤️💪🏼 Dankbar mehr über den Körper zu erfahren und alle Antworten zu bekommen und Verbesserung des Körpergefühls zu bekommen. Antje wurde mir von mehreren Leuten empfohlen und empfehle sie zu 💯 Prozent gerne gerne weiter. Rückbildungskurs 👍🏻 super, Hausaufgaben dazu 🔝 Freue mich auf Mami Ganzkörpertraining Level 1! Danke dafür 🙏🏻

Ich habe den Rückbildungskurs bei Antje gemacht und kann ihn nur weiterempfehlen! Anatomische und physiologische Hintergründe gepaart mit wirkungsvollen Übungen und einer motivierenden Trainerin. Richtig toll!

Der Rückbildungskurs war wirklich super gut! Antje und auch Lena sind super nett und fachlich wirklich gut. Jeder der einen vernünftigen Rückbildungskurs durchlaufen möchte, sollte zu Fit für Mamis gehen 👍

Ich habe sowohl den Rückbildungskurs als auch den darauf aufbauenden Level 1 Kurs mit Baby besucht und bin sehr zufrieden!
Antje und Lena sind super nett, kompetent und motivierend!
Mir hat besonders gefallen, dass die Übungen sehr effektiv sind (auch wenn man dann mal über Muskelkater flucht) und auf die Ausführung der Übungen geachtet wird! Keine Stunde ist wie die andere und man lernt viele neue Übungen, die dem aktuellen Fitnesslevel entsprechen und die man auch zuhause in den Alltag integrieren kann.
Auch das Kind mitzubringen, ist kein Problem, denn man darf sich aus dem wirklich voll ausgestatteten Betreuungsraum Spielzeug und Wippen nehmen, die das Baby begeistern.
Absolute Empfehlung und das Geld wert!

Was soll ich sagen: Antje ist einfach eine tolle PowerFrau! Menschlich sowieso, aber fachlich wirklich unschlagbar!

Nach 3 Kindern habe ich schon so viele Kurse besucht - Rückbildung, Babymassage, MamaSport etc.

Aber bisher habe ich noch nie so einen professionell ablaufenden Kurs erlebt. Sowohl bei ihr, als auch ihren Kolleginnen. Ich bin echt begeistert!

Ich habe die Erfahrungen im Rückbildungskurs, im Mami Fit Kurs als auch im Rektusdiastasetraining gemacht.

Ich kann nur jedem empfehlen, ihre Kurse zu besuchen!

Fantastischer Rückbildungskurs bei Fitness für Mamis!! 😃

Ich bin absolut begeistert vom Rückbildungskurs bei Fitness für Mamis! Nach der Geburt meines Kindes war es mir wichtig, meinen Körper wieder zu stärken und gleichzeitig in einer angenehmen Atmosphäre zu trainieren – genau das habe ich hier gefunden.
Antje ist unglaublich kompetent und motivierend. Sie achtet auf jede Teilnehmerin, gibt hilfreiche Tipps und sorgt dafür, dass die Übungen effektiv und trotzdem schonend sind.
Die Übungen sind abwechslungsreich, fordernd, aber machbar, und ich habe schnell gemerkt, wie sich meine Kraft und Stabilität verbessert haben. Vor allem konnte ich sie super in meinen Alltag Zuhause integrieren.

Die Babybetreuung ist einfach fantastisch! Die liebevolle Betreuerin kümmert sich rührend um die Kleinen, sodass ich das Training in vollen Zügen genießen kann – ein echter Pluspunkt.

Ich kann den Kurs zu 100 % weiterempfehlen! Wer nach der Geburt wieder fit werden möchte ist hier genau richtig.

Absolute 100%ige Herzensweiterempfehlung!!

Ich habe zwei Schwangerschaftskurse, den Rückbildungskurs und zwei Mama-Kurse bei Antje und Lena gemacht und beide sind wirklich einfach nur TOP!!!
Da hat jemand richtig Ahnung von dem, was sie tun und als Schwangere/Mama nimmt man so unglaublich viel mit!!!

Abgesehen von den superguten Sportübungen, die ganz speziell auf uns Schwangere/Mamas ausgerichtet sind, lernt man so viel noch darüber hinaus!

Wer hier als Schwangere nicht mit einsteigt, ist selbst Schuld!!
Ich bin bei der nächsten Schwangerschaft auf jeden Fall wieder dabei! :)

Liebe Antje, liebe Lena, danke euch und weiter so!!!