Erfahrungen mit Fitness für Mamis

Ich bin sehr froh und dankbar, dass ich bei Antje gelandet bin. Bei mir war es aus verschiedenen Gründen etwas schwierig den ursprünglichen Zustand wieder herzustellen und Antjes Kurs hat mir dabei jedoch sehr geholfen. Sie vereint ein sehr guter umfangreiches Wissen, Humor und die Fähigkeit jede zu motivieren. :) dafür: danke!

Ich habe bei Antje meinen Rückbildungskurs gemacht und es war einfach nur großartig. Antje nimmt sich sehr viel Zeit und gibt einem super Tipps, damit man sich nach der Geburt wieder fit fühlt.
Ich konnte meine Tochter mit zum Kurs bringen, sie wurde dort bei der Kinderbetreuung sehr liebevoll betreut während die Mami Sport gemacht hat.

Ich werde auf jeden Fall noch weitere Kurse bei Antje besuchen! Es lohnt sich auf jeden Fall!

Ich habe den Kurs "Schwangerschaftsgymnastik" belegt und kann diesen nur empfehlen. Es macht sehr viel Spaß und man kann sich mit gutem Gefühl so richtig auspowern. Vielen Dank, Antje, dass du dir immer wieder aufs Neue so tolle Trainingseinheiten überlegst!

Ich bin sehr glücklich, dass ich Antjes Kurs entdeckt habe um mich in der Schwangerschaft fit zu halten. Die Einheiten sind anspruchsvoll, aber sie weiß genau was eben für Schwangere noch machbar ist. Man merkt sehr, dass sie sich wirklich gut auskennt und sich hierauf spezialisiert hat. Sie leitet alle Übungen professionell an, korrigiert, motiviert und gibt Hilfestellung, so das man sicher ist das die Ausführung sauber ist. Ich werde mich ganz sicher auch für den ein oder anderen Kurs nach der Schwangerschaft anmelden.

Ich habe bei Antje die Babymassage gebucht und ich kann diese jedem ans Herz legen. Antje hat das entsprechende know-how und gibt diese Tipps und Tricks super an uns weiter. Die Babys werden in einem gemütlich, kuscheligwarmen Raum mit einer entspannten Atmosphäre von uns massiert und können dort super entspannen. Antje geht individuell auf Mami + Kind ein und hat auch super hilfreiche Tipps für den Alltag parat. Sehr sehr empfehlenswert.

Ich habe bei Antje auf Empfehlung meiner Hebamme den Rückbildungskurs (online) belegt und bin wirklich begeistert. Der Kurs ist völlig anders und deutlich professioneller als der nach meiner ersten Schwangerschaft, da er wirklich darauf abzielt seinen Beckenboden beim Training zu erspüren und zusätzlich sehr viele Tipps für den (Rückenschonenden) Alltag mit Baby gibt. Die Übungen werden sehr ausführlich erläutert und in der Folgestunde kurz wiederholt.
Ich freue mich auf Folgekurse und darüber, dass es ein so tolles Kursangebot gibt, dass wir Mamis durch die angebotene Kinderbetreuung auch wirklich in unseren Alltag einbauen können.

Der Beckenbodengymnastikkkurs bei Antje ist viel mehr als Rückbildung. Hier wird jede frischgebackene Mami wieder fit und bereit für jeden Sport gemacht. Sie ist absolute Fachfrau auf dem Gebiet und gibt dir nicht nur hilfreiche Übungen sondern auch anatomisches Wissen und viele, viele hilfreiche Infos mit auf den Weg. Ein super Kurs in toller Atmosphäre 👍👍👍

Es hat unglaublich viel Spaß gemacht bei Antje den Rückbildungskurs zu belegen. Mit Ihrem umfangsreichen wissen gibt sie einem tolle Übungen an die Hand, um seinen Körper wieder besser zu spüren. Die Übungseinheiten waren sehr abwechslungsreich und Antje schaut genau, ob die Übungen richtig ausgeführt werden. Ich hab mich kompetent begleitet und gut aufgehoben gefühlt. Sehr zu empfehlen.

Ich besuche jetzt den zweiten Kurs zur Schwangerschaftsgymnastik. Auch für den Rückbildungskurs habe ich mich bereits angemeldet. Antje motiviert in jeder Stunde und überzeugt mit professionellen Anleitungen. Muskelkater und Spaß inklusive. Tipps für die Geburt und den Alltag runden das Angebot ab. Ich kann Fitness für Mamis bei Antje wirklich empfehlen.

Unglaublich gutes Angebot! Sehr professionelle angeleitetes Training.
Mit Musik und frechen Sprüchen bringt Antje die Teinehmer in Schwung, trotzdem kommt die fundierte und kompetente Unterstützung und Anleitung nie zu kurz. Leider muss ich umziehen und kann leider nicht weiter teilnehmen, aber jeder (frischen) Mutter kann ich die Kurse wärmstens empfehlen.
Antje motiviert hart aber herzlich!