Fallstudien von Daniel Peischl - Abnehmen & Wohlfühlen

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Daniel Peischl - Abnehmen & Wohlfühlen
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9 Fallstudien
Außendienst, Buffet, Wechseljahre: 8–9 kg weniger in gut 6 Monaten – ohne Verzicht
8–9 kg weniger trotz Außendienst & Buffet – in gut 6 Monaten

52, Außendienst, viele Geschäftsessen, Wechseljahre – und dennoch 8–9 kg weniger in etwas über 6 Monaten. Ohne Abwiegen, ohne Zwang zum Fitnessstudio,…

Wechseljahre
Abnehmen
+2
6 Monate
82 kg
Nach 2 Schwangerschaften: -11kg weniger – ohne Diätstress und Jojo Effekt
11kg weniger – alltagstauglich statt Diätstress

Carina, Krankenschwester und Zweifach-Mama, verlor über 10 kg und hält Kurs Richtung Zielgewicht – ohne radikale Diäten. Entscheidend: klare Struktur,…

Abnehmen
ohne Verbote
+1
79 kg
5 Monate
Mitten in den Wechseljahren: 6kg in 3 Monaten – ohne Kalorienzählen, Prosecco erlaubt
6kg in 3 Monaten – ohne Kalorienzählen, Genuss bleibt

Sigi, Anfang 50, verlor in 3 Monaten 6kg – trotz Wechseljahren, Urlauben und ohne Kalorienzählen. Möglich durch individuelle Analyse, minimale Anpassu…

Wechseljahre
Abnehmen
+2
73 kg
3 Monate
Pflegekraft Sabine verliert 11 kg trotz Schichtdienst – ohne Diätzwang
11 kg weniger trotz Schichtdienst – ohne strenge Diäten

Pflegekraft Sabine nahm mit Daniels alltagstauglichem Coaching 11 kg ab – ohne Fitnessstudio, Pulver oder Verbote. Trotz Krankheitspausen blieb sie dr…

Abnehmen
ohne Verbote
75 kg
8 Monate
Von Verboten zu Freiheit: 6 kg weniger in 4 Monaten – ohne Shakes
6 kg weniger in 4 Monaten – ohne Shakes, ohne Verbote

Selbständige Tätowiererin stoppt Diätspirale: minus 6kg in 4 Monaten durch Daniels 3+1-Formel. Keine Shakes, keine Verbote – Umfang sichtbar reduziert…

Abnehmen
ohne Verbote
+1
79 kg
4 Monate
10 kg in 6 Monaten – gehalten nach 3 Monaten: Abnehmen ohne Verzicht mit der 3+1-Formel
10 kg runter in 6 Monaten – und 0 kg wieder drauf

In 6 Monaten verlor Manuela 10 kg – ohne strenge Verbote – und hielt das Gewicht 3 Monate nach dem Coaching stabil. Möglich durch Daniels 3+1-Formel m…

Abnehmen
ohne Verbote
+1
57 kg
6 Monate
In 8 Wochen 4kg weniger: Struktur statt Diät – mehr Energie und sichtbare Muskeln
8 Wochen, -4 kg: Klarer Plan, kein Verzicht

In 8 Wochen verlor Carina 4 kg, baute sichtbar Muskeln auf und fühlte sich deutlich fitter – ohne Verbote und mit nur wenigen Minuten täglichem Aufwan…

Abnehmen
ohne Verbote
+1
49 kg
8 Wochen
10kg in 3 Monaten: Hochzeitskleid passt wieder – ohne Diätstress
10kg in 3 Monaten – Kleid passt wieder, ohne Diät

In 3 Monaten 10kg verloren – mit Essensfotos, 6.000 Schritten täglich und schneller Betreuung. Das Kleid passte wieder, die Motivation ist zurück.

Abnehmen
ohne Verbote
97 kg
6.000 Schritte
3 Monate
Mit 50 im Wechsel: 5–6 kg weniger in 3 Monaten – ohne Verbote, trotz Feiertagen
5–6 kg weniger in 3 Monaten – ohne Verbote, trotz Feiertagen

Ramona, 50, nahm in ~3 Monaten 5–6 kg ab – ohne Verbote und trotz Weihnachten/Silvester. Minimal angepasst, satt gegessen, Training als Routine etabli…

Wechseljahre
Abnehmen
3 Monate
58 kg
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